這一段時間，我靜心學法，用心學，不求速度，學法入心了，心也變踏實了。現在碰到矛盾基本上能做到寬容忍讓、心態平和，有時聽到別人講如何去爭名奪利時，我也是一笑了之。我的變化也帶動了我周圍的同事，工作氣氛溶洽了，同事之間矛盾激化的事情沒有了。

在如何和領導相處方面，也是經歷了一個反覆的過程。大單位領導多，現在的領導之間達成了一種外和內鬥的表面和諧，互利互惠，而對下面的職員，往往是嘴裏講的是按企業規章、國家規定辦事，可實際上執行起來對不同的人力度不一樣，有的嚴格，有的放任，明顯帶有人情，還要編出一些理由搪塞。面對這樣的領導，我的爭鬥心總也放不下，在一起談工作，說不了幾句就喊起來。那時候也知道是過關，但沒向內找，眼睛總盯著對方的不足，所以一直沒做好。隨著不斷的學法，慢慢的知道了首先要改變自己，放低自己、尊重別人，心平氣和的聽取領導的想法、意圖，不隨意打斷，如果有不同看法再交流一下，我這樣做以後，就不再發生衝突了，領導見到我也樂呵呵的，而且在金錢使用方面，有違大法的事情也不讓我參與了。

由於缺乏正念，在個人顯示心和思想業力的支配下，經常會不自覺的把自己認為好的經驗傳授甚至強加於別人，往往達不到想要的結果，還會讓人反感。這種情況在家庭中比較明顯。後來在不斷的學法中，我發現了這種行為的來源是執著心，執著名、利的損失，執著親情不放。為了放淡這些執著，我就開始注重修口，對別人遇到的事情，聽到了也不主動去管，不幫著出主意，只是在思想中不斷排斥一些負面的念頭，順其自然。漸漸的執著心就放淡了，這樣一來，家庭環境也變輕鬆了。

以前我對待人的態度有差別，是不自覺的。這種差別在工作環境中很明顯，對於認同大法並已經三退的人，見到這些人我態度好，能注意自己的形像，也能包容他們的一些人心；對於一些只注重現實利益的人，見到之後有一種反感，到我這兒來辦事時表現出不耐煩，對邪黨政府部門的人更是如此。也沒認識到這是執著心。有一天聽同事講，某書記說：「你們的一舉一動我都清楚。」聽到這句話，我就動心了。書記這種人就是靠著表面的熱情、偽善來取信於人從而獲取實情，再加以利用。想到這裏，我就對他們心生怨恨，再見到這種人就想讓他閉嘴。過了幾天，我才發現自己在走極端，這不是把自己和他們對立起來了嗎？不能正常的交往，也就沒有了講真相的機會了。況且那些邪黨部門的人身上帶有很強的共產邪靈的東西，這些邪惡因素時時都在毒害著別人。後來我改變了自己負面的想法，去掉怨恨心，開始用一顆平常的心對待常人，同時重視發正念：清除他們背後的邪靈因素，解體外來干擾，根據情況有針對性的發正念，一直堅持，有機會再和人適時講真相，不強求結果，只是希望更多人能選擇一個美好的未來。這樣一來我的心又平靜下來了。

還有一個方面，已經開始重視但把握不好，就是對常人講真相時，引用了師父的講法但沒有用原話，或者把自己現有的認識隨口講出來，這是亂法行為。特別對熟悉的人，只想著讓人家多了解大法就隨口講出來了。開始由於對師父講法的理解有侷限性，還不知道這是亂法，知道後也嚇一跳，就開始重視起來。我看到同修在交流體會中也是這樣寫的，在背師父的講法時，都加上了一句「我師父講了」或「這是我師父說的」，這樣一講，環境馬上改變，這是大法的威力，所以效果好。我也想這樣做，但做不好。雖然平時我也在背師父的講法，可是想說的時候，就記不起來了。我知道，這裏面肯定有需要我提高的因素。

以上是我一點修煉的體會，寫出來和同修交流，同時也是為了自己提高，有認識不對的地方，請同修給以指正。