一、修口與修意

在別人背後說的話，如果當人面能說，則可說；心裏對別人有想法，如果當人面能講，則可想。前一條做起來不易，後一條做到更難。善待他人就是善待自己，修煉人時時守住心性才能起到實質的正面作用。

二、不傲慢

自以為是，看不慣別人，是自己很頑固的執著，明知不對，也很難根除。深究其因，意識到這是舊勢力因素在自己身上的反映。從師父的講法中，知道舊勢力就是在這種觀念的驅使下，以幫助師父正法為名，最大限度的執著自己要的，淘汰它認為不行的，成了干擾師父正法的最大的魔，舊勢力因此自己把自己淘汰了。按照大法的要求，去掉執著才能否定舊勢力、擺脫舊勢力的控制，才能走入師父為我們開創的新宇宙。

三、不爭強

越謙卑、低調，心裏就越祥和、平穩、坦然和輕鬆。修煉者在大法修煉中保持謙卑的心境會帶動、托起自己生命體系中更多、更廣的因素虔誠於大法而被救度。謙卑、低調的心態常常會使我們感到慈悲的能量在身上瀠洄，醇香四溢，利人利己。謙卑是修煉人的智慧和善良的體現，絕不是常人觀念中的懦弱和平庸。

四、保持祥和的心態

我們每時每刻是與自己的心態相處。心中祥和、平靜，我們此時就是與慈悲的、正的因素相處、同化，內心就是美好和善良。反之，心裏翻騰著嫉妒、怨恨、爭鬥，我們此時就是與這些敗物、毒素同流合污，內心就是急躁、難受和兇狠。正所謂「夫心起於善，善雖未為，而吉神已隨之。或起心於惡，惡雖未為，而兇神已隨之。」在紛亂複雜的氛圍中，能守住平和的心態，這是修煉者智慧、意志力和境界昇華的體現。

一點近期個人修煉體會，不當之處請指正。