Z叔是位老年同修，今年七十多歲了，眼睛不太好使，看書得用放大鏡。遊行的時候他總是走的慢一些，甚至有的時候都慢到我的這排了，導致我不能和自己的隊列對齊。他節奏感也不強，有的時候踩錯鼓點，搞的我都不知道怎麼走路了。所以我就一邊遊行一邊埋怨，心裏想著你走這麼慢我都不能和我的隊列對齊了，後面的同修怎麼看我啊？我越這樣想，老同修就走的越慢，我越這樣想，他的腳法也越發凌亂，搞得我也不會吹了、也不會走路了。

但是今天再次站到Z叔的身後，我沒有了以往的怨恨，升出了幾分的敬佩。一個七十多歲的人和我一個二十多歲的小伙子一起參加又冷又遠又得吹奏的遊行，這得是甚麼樣的正念支持他呢？正念一起，怨恨心灰飛煙滅。開始的時候Z叔還是會走的慢，我很輕聲的在後面提醒他可以再快一些。幾首曲子下來，Z叔的鼓點又踩錯了，我儘量的控制自己的腳步不亂，不影響到後面的同修，也不去埋怨他的過錯。當我真的沒有一絲一毫怨恨的時候，我發現Z叔自己就知道去看前面人的腳怎麼走，也知道自己得走的快一些，再到後來竟然就跟上了節奏也能對齊了，當我心性提高上來，吹的也比以往更加的好。

最近兩個月，我聽到了有幾個我認識的同修過世或者放棄修煉，其中有的同修就是長期的有怨恨心或者被同修怨恨著。也有一些同修一直對當地的佛學會負責人有怨恨心，說他們不善，這不好那不好和當地佛學會產生間隔，之後不參加大組學法，慢慢的在修煉上就會或多或少的出現問題。而這個怨恨心就是最容易讓自己脫離集體環境的最不好的心。

師父告訴我們：「惡者妒嫉心所致，為私、為氣、自謂不公。善者慈悲心常在，無怨、無恨、以苦為樂。覺者執著心無存，靜觀世人，為幻所迷。」[1]通過這段法，我理解到怨恨心是從妒嫉心所來。師父說過：「這有一個規定：人在修煉當中，妒嫉心要不去是不得正果的，絕對不得正果的。」[2]可以說怨恨心是修煉路上的一隻必須被打掉的攔路虎，而且不打掉會讓自己隨時處在危險之中。

我對我姐一直有怨恨心，對她總有一些無名火，覺得她不精進，不在法上，不參加大組學法，這不好，那不對。我越這樣怨恨她，她就變得越執著，我們的間隔就越大，她對我的火氣也就越大，修煉也就越跟不上。

通過學法與向內找之後，我決定改變這種現狀。我首先做的就是閉嘴不說話，自己看不慣的事情不要吱聲，不要對別人指手畫腳，我們同修一部大法，沒人需要你的教育，修好自己，學大法是用大法來要求、改變自己的，學大法不是用大法去要求、改變別人的！

剛開始很難做到，看到她的一些行為讓自己很鬧心，表情都不對了，感覺自己都要被憋出內傷了，偶爾也會忍不住又和她吵起來。忍幾次之後，師父看到我有了提高就幫我拿掉一些怨恨心，自己就輕鬆了很多，再看到她的一些行為就能去理解她了，也能看到姐姐的一些閃光點。當我真的能抑制這個怨恨心的時候，當她罵我的時候我都能笑著看她，甚至她罵我的時候我都擔心她給我德。

一次，我教一位新加入樂團的新學員怎樣安裝樂器，她非常不高興的告訴我，用不著你教我怎麼裝，我自己會裝，你太自大了。由於去掉了怨恨心，同修對我說的話就像風一樣，沒發生過一樣，我又告訴了她某些地方裝不好容易把樂器損壞，看到她不耐煩，我就把自己的樂器教材給她，讓她按照教材來自學。我就去了一邊向內找，同修說我自大，我是不是自大啊？一找還真是有。過了幾週她又看到我，特意過來跟我道歉。

師父在多次講法中告誡我們要向內找，但是如果怨恨心不去是很難真正的去向內找的，因為怨恨心就是一顆向外找的心。她不好，他不對，用自己學到的大法法理全都要求到別人的身上了。師父說：「他修成了，你眼睛老是向外看，不向內修自己，你還是修煉人嗎？修的是你自己。負責人真的有問題了，冷靜的善意的指出來。大家都是修煉人，修煉人還是有沒去掉的常人心的，常人心還就怕衝擊，一衝擊呢，它就容易出現負作用，所以要善、善解，要和氣的、善意的說清楚，就能解決」[3]。

當我努力的排斥怨恨心，向內找自己，師父幫我把怨恨心拿掉之後，我發現自己一下子就變得很輕鬆。整個世界也變得更美好了，看誰都覺得很有意思，能看到別人的優點，你以善意的眼光去看別人，走到馬路上不認識你的人都會給你一個笑臉，認識你的人也願意和你接觸，處處給你行方便。回頭看以前的自己：覺得這不順眼那不順心，越覺得不好，不好的事就來的越多，就讓你越鬧心。鬧心的事一多就形成了一個難，就覺得這是舊勢力在迫害自己。其實完全是自己的怨恨心招來的魔難。

我理解怨恨心還有很大的一個干擾，就是干擾我們講真相。有怨恨心的時候是沒有辦法生出善念與慈悲心的，沒有善念與慈悲心又怎麼能真正的把人救了呢？如果你不是抱著慈悲心、救度眾生的心去講真相，而是抱著一顆怕不能圓滿的心，抱著一顆好面子的心去講真相、發傳單，那樣救人的效果就非常的不好，眾生也不容易接受。一次我聽到一個阿姨打電話，對方說了幾句難聽的，阿姨就生氣的說：「這就是淘汰那夥的。」如果攜帶著怨恨心去講真相，我覺得也很難完成與師尊的誓約。

正法已經到了最後的階段了，這次停止發放神韻大陸光碟的事情也暴露了一些同修的怨恨心，讓我們一起努力，修去怨恨心，用慈悲心去救度眾生，完成與師父的誓約，跑步和師父回家。

層次有限，不在法上的地方，望同修慈悲指正。

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《精進要旨》〈境界〉
[2] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[3] 李洪志師父著作：《各地講法六》〈亞太地區學員會議講法〉