我母親以前一直身體不好，還有精神病史，無論她自己和全家人都很痛苦，我父親因嚴重的憂鬱症，在壓力下自殺了。自此，我拖著也是多病的身體，一手抱著幼小的女兒，一手拉著精神和身體都有病的母親，去多家醫院為她治療。醫院對她的病狀也很無奈，因為全身都是病，用藥產生的副作用會導致身體更糟。我還有工作的壓力，家庭生活的壓力，苦不堪言。而母親經常因一點小事罵兒子、兒媳，還有鄰居，全家人生活在無盡的痛苦之中，我已經麻木了。

母親修煉法輪功後的身心變化，讓我看到了法輪大法的美好，家裏還有其他人都去聽過講法錄像，從此以後全家都處在樂融融的氣氛中，我也由此開始修煉法輪功了。

放下利益 輕鬆生活

在修煉之前，我就一直在尋找能夠指導自己做好人，做更好更好的人這樣的書，《轉法輪》滿足了我的心願，這就是我尋尋覓覓很久的寶書啊。開始，我還不是很懂甚麼是修煉，但是我非常認同書裏講的做人的道理，在之後遇到的人和事時，不自覺的改變了過去的方式，按照書中講的方式去做了：為別人著想，當個人利益受損失的時候，心裏越來越坦然，不平衡的心態沒有了。

最典型的例子舉兩個，二零零零年，我擔任班主任，因為我對學生像親人朋友一樣，用心對他們好，那個班級被評上院裏、大連市、遼寧省的先進，其他老師都說，這個班級得到了這麼多的榮譽，班主任被評上大連市先進，肯定是沒問題的。結果是：我連院裏的先進都沒有評上。當時我的心裏也有點不舒服，但想到書裏講的道理，不應該去爭這些名啊利的，心也就放下了。

再一個就是評職稱的事了，現在都要省級指定的重要刊物上發表指定字數的論文，現在大家都知道，學術造假太普遍了，不造假才被看作不正常呢。有的人找了好多書，然後「借鑑」成一篇自己署名的論文，這算是好的（現在直接到網上搜集下載了，更方便了）但也要掏錢找人才能給發表，都是明碼標價，像賣商品一樣；有的乾脆省心省力多掏點錢直接買論文。我丈夫也寫過論文給我用，還有單位與我要好的同事帶上我的名（不是第一作者），但是我最後也決定捨棄不用了，後來評高級職稱的想法我也放棄了，我要按真、善、忍做好人，不是嘴上說說，是付諸於行動，必須嚴格要求自己。

開始別人都不理解，隨著時間的推移，大家都改變說法了，誰一有利益得不到而想不開時，就會有人說，你看看李文華，人家甚麼都不爭，看看人家反而活著多輕鬆快樂，越來越年輕。在我面前說，唉，我們都達不到你那樣的境界。是啊，如果我不學法輪功，我也做不到啊，我也會跟其他人一樣隨波逐流的。

改掉了壞脾氣

自從學了法輪功，我改掉了以往得理不讓人的壞脾氣，即使是受委屈的事，也都能寬容大度，真正做到放下對名、利、情的執著。

過去，在家裏，總是看不上丈夫，總是挑他的毛病，每次吵架都是必須我勝，孩子偷偷管我叫咱家的「母老虎」，我一發脾氣，家人都不吱聲，連我家的其他親戚都知道我的脾氣，背後叫我「驢脾氣」。

最能形容我脾氣躁的例子是，孩子不聽話惹禍了，我要打她的時候，誰都攔不住，丈夫肯定是不敢拉架，因為我會拿起笤帚連他一起打；家裏的碗、碟還有其它的易碎物件，經常添置。因為我生氣了，經常會把這些東西砸碎了解氣。影集的照片，丈夫都藏起來了，因為我剪碎了很多。在單位領導要是惹我了，一樣不管誰誰，照樣發脾氣……

修大法後，一切都改變了。做好人，在家裏、在社會，處處都按更好更好的、超出常人要求的好人標準來做人。即使被冤枉了，我也會抑制自己，不跟人發脾氣，而且在心裏還不生人家的氣，只有正法修煉者才能做的到的。後來，我親戚逢人就誇我：「簡直像換了個人，換了十個八個人都不肯！（老家的話，意思是比過去好十倍八倍都不止）。」

在工作單位，曾經來過兩位瓦房店安全局的人來調查我，我的部門領導對他們說：如果單位裏的人都能像她那樣對待工作，單位就會好的；如果社會的人都能像她那樣做人，這個社會就會好的。我沒有給領導送過禮賄賂領導，而是領導目睹並肯定了我們這些修煉人的為人，從而也能體現出我的領導也是個很有良知的人。

我要修煉真、善、忍，現在在家裏，對丈夫、對孩子都特別的體諒、理解，遇到爭論，首先找自己的問題。有一天，我問丈夫：「我還有哪裏不夠好，你告訴我，能看到，我都改，還有自己看不到的，你幫我呀。」丈夫笑著說：不用了，現在就夠好的，這樣就不錯，挺好，挺好。

現在我對自己還不滿意，我還要不斷的按真、善、忍的更高、更高的標準要求自己，繼續去發現自己的缺點，繼續改。

胃痙攣、頭痛、風濕等全好了

因為過去脾氣不好，也身體一直不好，愛生氣嘛，胃病很嚴重，胃痙攣犯起來，是要命的痛，甚麼藥都不管用，只有莨菪片管用，所以衣服兜裏一定不能忘了帶這個，一旦覺的胃不舒服，就得趕緊把藥放進嘴裏，晚了一點，就會痛的滿地打滾。

還有嚴重的頭痛，是讀初中時受了委屈，有很長一段時間失眠，後來得了憂鬱症，又留下了頭痛的後遺症。醫生對我父親說，如果再讀書這孩子會瘋掉，我告訴爸爸不會，因為我父親一直對我很偏愛，我不想讓他失望，他希望每個孩子都能考上大學。我的三個哥哥相繼被生活所迫輟學後，我發誓一定要考上大學。儘管我帶著病痛，但是我仍然考上了。

但是大學的課程對於當時的我來說還是有難度，只聽半小時的課，我的頭痛的就受不了了，用了很多辦法，都沒好。爸爸曾經帶我找著名的醫生針灸，紮上時，感覺好一點，過後又恢復原樣。這個病也害的我很苦，加上大學期間當運動員，冬天訓練維護不當，得了風濕，真是苦不堪言。脾氣也就更糟糕了，自己對自己都沒信心了，後來接著是父親的自殺，多病的母親，身體也是多病而且叛逆的女兒，工作忙的經常半夜回家、幫不上多少忙的丈夫，單位裏也是互相排擠傾軋的掙扎和壓力……這一切讓我感覺：人活著真是說不出的苦啊，但不想活還必須得活著。

直到學了法輪功，才體會到身心健康的快樂。我第一次把腿盤上，那時還不會盤呢，就是把右腳放在盤著的左腿上，腿很硬，右腿的膝蓋還翹的很高，手結著印，這個樣子連半盤都算不上，可就是這樣，就出現了自己意想不到的神奇，腿沒有知覺了（也不痛），接著手和胳膊也接著逐漸沒感覺了，接著是身體和頭，到頭的時候，出現了從沒有過的美好感受，空了，甚麼都沒有了。過去一切亂七八糟的思想都清空了，那個舒服和美妙一輩子都不會忘記的，我興奮的都不知道怎麼好了，就知道我的頭痛病好了，徹底好了。

接下來是腿風濕，還有胃痙攣，都在幾次消業後，徹底好了。我等於是從比死亡還難受的絕境中一下子回到幸福的家園裏，簡直難以置信，就像是做了一場夢，就這種感覺。這還只是身體上的，還有心理上的受益就更多了。

法輪大法的法理使我獲得家庭的和睦、健康

我的女兒十五、六歲時，電話費有一次一月打了四百多，我簡直要氣瘋了，還不敢告訴她爸爸，因為他工作壓力加上家裏負擔（父母多病），曾經上火得了胸膜炎，從此家裏的事都是我操心，凡是花錢或者不如意的事，不敢跟他講，當時我的壓力已經到了承受極限了，那時搬到大連五、六年，一百多公里，我要坐汽車，再坐火車，再坐汽車去上班，然後拖著疲憊的身子（經常沒座，一直站著到家，幾個小時）回家，剛進家門，老師打電話來，快到學校來，你女兒的事，唉，簡直要崩潰了……

女兒那時脾氣也不好，一不順心就離家出走了，幾天都不回來，我該怎麼面對這些？如果沒有學法輪功啊，我真的不能活著到現在，更不敢苛求這種健康、安樂的狀態。

十幾年了，因為修煉法輪大法，我身心健康，沒有再去過醫院，也沒有再吃過藥，人人都說看上去比實際年齡要年輕十幾歲，而且女兒、丈夫現在生活、精神狀態都好。

令人可喜的是：我母親現在身體也很好，雖然已經虛歲八十八歲了（農村戶口沒有退休金），但是生活能自理，也不用我怎麼操心。現在我把她接過來住在我家，如果不是學大法，就她的治病醫療費我們姊妹四個加一起都難以承受，她自己也少遭多少罪呀。

家裏其他人都因為大法被迫害，不學不煉了，但是從我們的身心健康，也明白了大法的美好和做人的道理，所以他們的為人品質比一般人要好很多。應該說，我的親戚朋友都借了大法的光了，如果江澤民沒有製造謠言對法輪功的殘酷迫害，會有更多的人學法輪功。

充當「指標」遭綁架 全家人被捲入痛苦

九九年七二零，江澤民開始了誹謗打擊迫害法輪功，報紙、電視天天播放抹黑法輪功的新聞，後來就是所謂的「天安門自焚事件」，單位都停課了，組織、強迫大家看新聞，並且都要簽名。當時很多人都很反感，但是，經不住每天的洗腦，人們真的相信了，又都開始跟著詆毀法輪功，我心裏非常難受。

二零零九年十一月二十日，瓦房店市嶺東派出所的三個警察，還有市國保大隊的一位警察，共四位，開警車到我單位，說是學生舉報我了：我給學生放錄像。於是，他們開始搜查我的辦公室、宿舍，當沒有搜到他們想要找的所謂證據時，就把我往警車裏推，我沒有任何犯罪，我拒絕上車，他們幾個人硬是把我用力推進車裏，後來我才知道，很多單位的同事都看到了這一幕，有的大男人都哭了，他說李姐是多麼好的人，就是因為學了法輪功，卻被當成了壞人抓走，他們很難受，因為我當時在單位得到非常好的評價。

警察把我拉到派出所，就到了中午吃飯的時候了，其實他們也知道我是個好人，所以這些警察沒有對我很惡，其實他們也是被害者，明知道我是好人，因為抓法輪功還差一個名額，才抓了我，目地是為了完成任務，可想而知，這樣從上到下，多少公檢法人員還有各單位的人員，就因為江澤民要迫害法輪功，而參與了迫害法輪功，江澤民害了多少人啊，全國的人，不僅啊，是全世界的。因為誹謗大法的謊言曾經在全世界傳播。

後來，警察將我帶到瓦市嶺東派出所，要給我拍照錄指紋，但正好說機器出故障，修也沒修好，看天色已晚，就趕緊又拉我到公安局，國保大隊的人說批了，拘留十天，在戒毒所。這個過程很荒唐可笑。車上警察還很輕鬆的說，才十天，你回單位後甚麼都不受到影響的，就十天，很快就過去了，他們竟然來「安慰」我。

在金家街那個戒毒所門口，警察把他電話借我，讓我給家裏人打電話，當我告訴丈夫和哥哥我現在被關押到戒毒所時，他們感到非常的吃驚和難過，後來我女兒告訴我，我丈夫整整哭了一夜……一個大男人啊，其他家人的感受就更不用細說了，我母親他們都沒有告訴，擔心她受不了。

就因為上邊要求迫害法輪功有任務有指標，不完成任務的不能撥款（專用於迫害法輪功的專項撥款，拿人民的錢迫害人民），還要挨批，牽連多少人受苦受難，當時我姑娘剛上大學（警察也去暗查過她學不學），丈夫工作壓力很大，三個哥哥都住在農村，都是老實巴交的農民，那一段時間全家都籠罩在恐懼和痛苦之中。

俗話說：人在做天在看。善惡有報是天理，即使人能允許，天也能允許這樣千古奇冤的事情繼續持續下去嗎？這場慘無人道的迫害，罪魁禍首就是江澤民，他必定要接受歷史與天理的大審判。