於是，我從《洪吟》中，還沒有背的部份，開始背。隨著一首一首《洪吟》中詩的背誦，在領略到更多法的內涵的同時，背法的信心倍增。在生活中，遇到事情的時候，能夠很快想到法對我們的要求，以慈悲心面對事物，使以前憂鬱的自己有了很大的不同。

背法讓我體會到：當你擁有更開闊的胸懷，接納萬物，包括萬物各自不同的特點，沒有後天養成的不同的喜好觀念的束縛時，一個全新心態的自己，變得讓自己都會感覺到驚奇。

在一本《洪吟》快背會的時候，晚上做了一個至今難忘的清晰夢：我和建議我背法的同修，來到一個小國家，那個國家的人身著民族服裝，熱情歡迎我們的到來。他們隨我們大聲地呼喊著：法輪大法好！真善忍好！那場景至今讓我感到振奮。我知道這是師尊對我背法的鼓勵。