我就一直在平靜、祥和與焦慮、強勢之間痛苦的煎熬著。向內找，剜心透骨的向內找，知道自己是不信師不信法，是戰天鬥地的黨文化思維，這樣感覺好一些，但是只能做到抑制住，其實這個思想還在翻，還在論證。就覺的我根本就沒有力量去掉它，覺的修了十幾年了，竟然不會修了，這真的讓我很難過。

直到有一天，我在過關中，表面上，我是說了一些向內找的話，但更多的還是在論證這件事情本身就是不應該如何如何，又是應該如何如何，甚麼正念啊、甚麼為法負責啊等等。突然，我先生打斷我，他說：「你知道剛剛有一個特別清晰洪亮的聲音說甚麼嗎？四個字：證實自我！」

我當時真的被震住了，感覺師父正威嚴的看著我，看著我這個不爭氣的弟子。那一刻，我覺的自己簡直是無地自容，就想，這回我可是要好好過這一關了，不然就完蛋了。「證實自我」，「證實自我」，「證實自我」……，我在心底裏重複著這四個字，突然間我覺得自己異常的清醒，我清晰的分辨出那是一個強大的我，那是一個如此自私自大的我，她就站在我的面前，她驕傲的看著我，她為能夠一直控制我，我還一直擁抱著她而驕傲！

我知道是該拿出勇氣面對她的時候了。我開始思考自己這十幾年證實法的路，到底有多少事是出自於慈悲心，出自於真正在為眾生的安危負責而做的，有多少又是出自於證實自我而做的。有多少事最初是為了衛護大法而做，後來漸漸的又變成為了證實自我而做。在邪惡和壓力面前一路走來，到底增強了多少對師父的正信，又到底收穫了多少自我的膨脹！

在實修中，有多少揮不去的怨恨，是因為沒能如願的證實得了自我，又有多少無法抑制的爭鬥，是來自於就是要證實自我。有多少放不下的名和利，是為了用來證實自我……。我甚至不敢再想下去了。

師父的《澳大利亞法會講法》中有一段問答是這樣說的：

「弟子：我發現自己在遇到問題、思考問題時總是圍繞著自我如何如何，好像有這麼一個根，總也去不掉，所以很苦惱，為甚麼不能保持在一個正覺的狀態中呢？

師：真不錯！你想去的這顆心我看見了。這就是修煉。至於說完全去掉自己那個私心，那個根，是有過程的，因為那是半個人生過程養成的。我相信你在修煉中一定能去掉它，這就是為私的根本東西。你能意識到這些，修煉中能夠用心除去它，這非常的好，這就是修煉！」

我鄭重的和那個活生生的我說，宇宙在正法，新宇宙無比純淨，我現在就必須把你從這個宇宙中徹底清除掉！

我不停的在心底裏求師父救我，堅持不懈的發正念清除它，我真切的感受到了師父就在我身邊，感受到了師尊的加持和正念的威力，我能感受到那個我在被層層滅盡，它的力量越來越弱，它不僅不能控制我，它只要一動念，我就能抓住它，滅掉它。

從前，每當發現自己有妒嫉心、名利心、顯示心的時候，發現自己容量不夠的時候，我總是發正念去除這些心，但是感覺不到力量，甚至都把自己發麻木了，最後只是發正念時把這些不好的心都念叨一遍。現在我不是針對這些心去清除，而是針對那個由業力和觀念構成的我去清除，力量是很大的。隨時覺的心一動，就要停下來問個清楚，為甚麼心動了，是甚麼觀念又被觸動了，怎樣的那個自我又在那裏了，隨時就正念清除掉。

記得從前總是問我先生：「你想啥呢？」他回答我說：「甚麼都沒想。」我那時覺得這太不可思議啦，怎麼可能甚麼都沒想呢？怎麼做到的呢？那又會是一種甚麼感覺呢？現在我終於能夠感受到了，感受到不去總結過去，不去擔憂未來，不去埋怨別人，不去強調自己，只是靜下心來把眼前該做的事情做好。那是一種真正相信師父已經為我們準備好了一切，就等著我們走過去的感覺。

這是我在修煉中的一點個人體悟，希望能和大家分享，有不當之處，請同修慈悲指正！

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《澳大利亞法會講法》