參加活動的中西方法輪功學員來自英國各地，包括英格蘭、蘇格蘭、威爾士和北愛爾蘭四個地區。他們齊聲稱頌「法輪大法好」、「恭祝師尊新年快樂」，分享修煉法輪大法、同化真善忍使自己身心受益、生命昇華的心得體會。

圖：二零一六年到來之際，英國法輪功學員恭祝慈悲偉大的李洪志師父新年快樂

來自威爾士的彼得：修煉真善忍讓我珍惜善待生命中的一切

圖：來自英國威爾士的法輪功學員彼得（Peter）在倫敦參加集體學法煉功，並表達對法輪大法的感恩

從事家庭旅店生意的英國法輪功學員彼得（Peter）住在威爾士首府卡迪夫，他修煉法輪功十四年了。作為一位老學員，彼得表示法輪大法給了他一切：「以前的我在人生中總是感到缺失甚麼，總在尋找，修煉法輪功讓我得到了答案，我感到生命變得完整而充實了，我感恩師父給我這一切，讓我體悟到甚麼是真正的快樂和自由。」

「我認為最大的變化就是我學會了放棄自我，能夠真正為他人著想，而不是總是想著我自己能得到甚麼。我變得對生活、對我遇到的人、對我環境中的一切都感到珍惜。」

彼得說身邊的人對他的修煉都有幫助，讓他認識到自己的執著，努力去掉從而成為更好的人，而他的家人和親友也都從他身上感受到法輪大法好，並十分稱道法輪大法大道無形的修煉特點。

彼得回顧到：「他們看到我在修煉法輪功，同時我有作為社會的一員正常生活。無論我們承擔甚麼社會角色，法輪大法都能讓我們把它做得更好。」

「通過真善忍的原則來看待生活，是非常美好的事。我覺得師父給了我一份非常珍貴的禮物，讓我珍惜善待自己生命中的一切，包括我生活中遇到的人以及周圍事物，鼓勵我從生命中所有的遭遇中去感悟人生真諦，對生活中的一切懷有感恩和很深的理解。」

來自英格蘭的喬伊：修煉法輪大法讓我感悟屬於生命本身的快樂

圖：來自英國英格蘭的法輪功學員喬伊（Joy）在倫敦參加集體學法煉功，並表達對法輪大法的感恩

來自英格蘭大倫敦地區的法輪功學員喬伊（Joy）女士是位從事多年教育工作的幼教老師，臉上總是掛著善良和發自內心的笑容。她表示，幾年來，她在修煉法輪大法的過程中受益良多，遵循真善忍原則去生活、遇到問題向內找讓她成為更好的人。她非常感恩師父，而且希望和更多的人分享修煉帶給她的改善、快樂和智慧。

她說：「感謝師父讓我學會了做更好的人的方法，我以前一直想做更好的人，但不知怎麼去做，大法給了我清淨的思想，讓我更能善待他人，能更好地傾聽他人，卸掉自己的負面情緒。而當我去掉一些執著的時候，我會得到最好、最美妙的感受，我覺得自己變得越來越輕盈，只感到快樂，生活中的諸多快樂，我知道這種快樂屬於我們的生命本身，這是最美麗的事情，所以我特別想和更多人分享這種快樂。」

「我以前很容易感到壓力，壓力下對別人發脾氣，我忍得住的時候還好，忍不住爆發的時候，就會很傷人。我的帶著脾氣的生活傷害我自己，也影響了我的自信，變得對自己不滿意， 然後又去傷害別人。修大法以後，我變得自信，得到了內心的平靜與祥和。我能夠更好地應付生活中的困境，努力避免對別人帶來不好的影響。更多地去想別人，而不是陷在想困境本身。」

「真善忍是人類文明的最高智慧。在我的內心深處一直有對這些價值的認同，但以前沒有受到指點去把埋藏於心底的這些美好價值找出來，或者說重新找出來。我覺得我們小的時候好像都還記著這些，長大後在複雜的現實生活中變得不清醒了，有了各種觀念和妄念，我們需要返回到真善忍的價值上去，這對我來說是生命的意義。」

「我就是要變得更真誠、善良和忍讓，我現在體會到在生活中保持真實和忍讓對我來說太關鍵了。以忍讓和寬容去對待困難和衝突，我過去沒這樣做也沒這樣想過，而這樣轉變觀念著實給了我很大的力量，支持我去忍受困境，我特別想把這個體會告訴給更多的人。」

「毫無疑問，修煉讓我在工作上非常受益，讓我成為更好的老師，我在工作環境中更能理解他人，理解孩子們，工作起來更有力量了。生活中，因為修煉真善忍，我和家人的聯繫也變得更緊密了，我得到了源自生命本質深處的快樂，非常深邃的快樂感受，笑起來容易得多了。」

來自蘇格蘭的於女士：向內修，感受生命昇華和生活光明

圖：來自英國蘇格蘭的法輪功學員於女士在倫敦參加集體學法煉功，並表達對法輪大法的感恩

來自蘇格蘭格拉斯哥市的於女士是位退休的幼兒教師，一九九九年五月，一位朋友寄給她一本«轉法輪»，她自此走上修煉法輪大法的道路。回顧十六年來修煉大法帶給自己的身心變化，她非常感恩師父，慶幸自己有緣走上了同化真善忍、遇到問題向內找的提升生命境界的正法大道。

她說：「看《轉法輪》以後我有一種說不出的感動，書中講到的真善忍一下就把我打動了，然後我就很快找到當地煉功點開始學煉。一開始只是覺得《轉法輪》書裏內容講得很正，而且我見到的大法弟子人都很正、都很善良。但還不懂修煉是要修煉心性。煉著煉著，不知不覺中我的風濕性關節炎就好了。這就是幾個月內發生的事兒，從那以後十幾年我再沒有去看過醫生。」

「我體悟到，如果真正按照師父講的真善忍去做的話，你身上的惡習、對別人的不寬容、嫉妒、仇恨慢慢地就會在消，這樣的過程很奇妙，是在不知不覺中的變化。」

「現在能知道甚麼是真正的好和真正的壞，怎麼說呢，有個昇華吧，以前沒修煉前一定會過不去會大鬧一番的事兒，現在都能過得去。」「能夠真正感受到生活的美好。」

「通過向內找改變自己而不是改變別人。這種愉快不是因為實現了對物質的追求、對別人的損害得到的，而是按照真善忍去寬容別人，一下就把矛盾解開了，而且我發現我自己變得愉快了以後，周圍的環境也在變。這不但對我的身心有幫助，還有益於我的兩個女兒，加上我先生，儘管他們不修煉，都會從這裏受益。」

「我先生說我修煉後明顯變得寬容、有自信心，身體變好了，孩子說在這個家裏感到幸福，因為有這樣的媽媽。我知道這是因為我按照李洪志師父教導的真善忍原則去做人，孩子就覺得這個家庭特別溫暖。」

「有一次看師父講法中講到‘佛恩浩蕩’，不知道為甚麼，我眼淚一下就下來了，我一下就感到，是，你想啊，在世界變得這麼不好、人都變得不好了的時候， 師父出來告訴我們努力回到我們應該回到的地方去，告訴我們用真善忍去要求自己，而且師父把這麼美好的大法帶給全世界。見證法輪大法帶給自己和周圍同修的深刻變化，我能明白我們得到的是多麼寶貴的東西，語言上的‘謝謝’怎能表達我們對師父的感恩。」

說到自己的新年願望，於女士表示：「我想盡最大努力讓我的親人朋友和大陸同胞知道真正的法輪功是甚麼，而且我在英國這個地方也生活這麼久了，我也想把法輪大法的美好帶給這個國家的人民。」

來自北愛爾蘭的索尼婭：找到了做人做事的標準─真善忍

圖：來自英國北愛爾蘭的法輪功學員索尼婭（Sonia Zhang）在倫敦參加集體學法煉功，並表達對法輪大法的感恩

幾年前來自大陸的女孩索尼婭（Sonia Zhang）剛在北愛爾蘭一所大學完成藥理學博士學習，她從二零一二年開始修煉法輪功，媽媽也是位法輪功學員。雖然修煉時間不是很長，但已深刻感受法輪大法的美好以及修大法帶給她整個生命的根本變化。

她說：「法輪大法讓我找到了做人做事的各方面的標準。修煉以前，我很容易仿照別人去做，好的、壞的都學，有時出於好的目標有意識地去學，但回頭發現學回來的都是壞的。」

「而真善忍就是一個明確的標準，你自己想成為一個甚麼樣的人，在社會裏、在家裏把自己擺放到甚麼位置，以前不知道，現在知道了。」「修煉就是隨時用法衡量自己，向內找，隨時注意自己的一言一行。」

「學大法以後，回頭看在大陸時的經歷，人除去表面那層殼後，裏面不知怎麼做人、怎麼說話，我在國內大學時同學之間也變得見人說人話、見鬼說鬼話，沒有自己真正的想法。」

「修大法後整個生命不一樣了，生命的根本都不一樣了。怎麼說呢，知道遇到事情，不管是好事壞事、高興不高興，都是好事，你能知道自己為甚麼高興，為甚麼不高興，以前是稀裏糊塗做沒有目標，現在知道事情發生都是有原因的。就像人在跑步，以前不知道在哪該跑快，在哪該拐彎，現在知道沿著一條大道一直向前跑，知道有一個方向、有一條路去走了。」

索尼婭還表示要在北愛爾蘭向更多的人傳播法輪大法的美好，她說：「大家都想變得更好，‘真善忍’就擺在眼前，就看你是不是去想去看，光看真善忍三個字都會讓人受益。希望大家看到‘真善忍’三個字多想一下，多入一下心。」