我從零八年回歸大法修煉以後，就向師父保證：以後一定走好修煉路。因為自己耽誤了太多的救人時光，怕不能圓滿，又想彌補過失，所以大量做事，忽視了學法修心，忙得不可開交，還自以為很精進，把師父的叮嚀「修煉就要多看書，很多人在修煉中不重視學法是不對的。我對這個問題為甚麼要求的比較嚴哪？我經常說你要想修，你就一定要多看書，反覆的看，書中有相當龐大的內涵，是不可思議的。」[1]忘在腦後。儘管師父一再點化，同修一再提醒，還是沒有引起我的重視，導致舊勢力鑽空子干擾。

一、用正念識破干擾

二零一三年十二月三十一日晚上，我去衛生間方便完，剛一站起來，身體突然失衡，一頭栽在旁邊的洗手盆上起不來了。我明白干擾來了，馬上在心裏大喊：師父救我！師父救我！然後叫來丈夫，他一看我的狀態，趕緊把我扶到床上，忙說:「去醫院吧。」我斷然拒絕，並告訴他這不是病，是邪惡生命的干擾。有多少同修被家人送進醫院，結果不是走了就是重患在身。師父說：「心一定要正」[2]，我安慰他說：「真不是病，都是假相。你幫我把電腦打開，給我放師父的講法錄像。」

我看見了慈悲的師父，我像受傷的孩子看見了家長，眼睛立刻濕潤了，內疚之情油然而生，在心裏默默地說：「師父，對不起了，弟子又讓您操心了」。我看著師父，我知道師父也在看著我，看我怎麼做，看我行不行，看我是不是那塊料。我在心裏對師父說：師父，弟子不會讓您再失望了！我挺起腰身，頓時升起了正念：我既然是李洪志師父的弟子，誰又能真正動得了我呢？！師父就在我身邊，甚麼也不怕。

我努力振作著自己，努力聽法，但是干擾極大。儘管我想睜大眼睛去聽法，可是聽著聽著，還是睡著了。一會兒又醒了，再繼續聽，一會兒又睡了……但是只要我醒來，就喊「師父救我」，就掙扎著聽法。就這樣和舊勢力對峙了大半夜，迷迷糊糊中聽見手機響鈴叫我煉功了，我睜開眼睛，感覺頭疼極了，耳鳴厲害，疲憊不堪，腦子裏蹦出一念：太難受了，別煉了。我馬上意識到它不是我，是壞東西；我就煉功，因為師父看著我呢！

二、用正行否定假相

我摸索著爬起來，發現左半身有知覺了，我立刻信心大增，心裏說：「謝謝師父。」丈夫忙打開燈，要幫我穿衣服，我沒用他，衣服在我左手邊，我想伸左手拿過來，可左手不聽指揮，好像不會幹活了。我就用右手把衣服拿過來，放在左手上，然後和左手溝通：你是我的手，你得聽我的話，讓你幹啥就幹啥，現在拿住衣服，給我穿上。說來真神，左手好像聽懂了我的話，有一點感覺了。儘管笨笨的，但是聽點指揮了。我知道：一定是師父看弟子有念正了，幫了我一下。我反覆穿了幾次就穿上了，丈夫長出了一口氣。

我先煉靜功，左手把動作都忘了，結印都不會了，只煉了後半小時。煉動功可就難了，我剛一站起來左腿一軟趴在了床上，我撫摸著左腿說：「我要煉功了，你好好站著，堅持住，別倒。」此時腦子裏又蹦出一念：能行嗎？別煉動功了。我立刻大聲說：「舊勢力，我不怕你們。你們啥也不是，我就煉。」我支撐著身體站起來，感覺頭重腳輕，難受極了，我問自己：煉不煉？煉，因為師父看著我呢。

我靠在牆上，胃裏翻騰的厲害，我咬緊牙關，開始煉第一套功法，我讓大腦指揮左手，努力讓其恢復記憶，左手就大致的比劃著動作，動作不標準我也做。煉完第一套功法，覺得左手靈活一些了，肯定是師父又幫我拿掉了一些敗物，我再次感謝師父。

煉第二套功法時，左胳膊似有千斤重，舉一會兒就掉下來了，後背酸疼，好像壓著一座山，我有點動搖了，又有了想不煉的想法，轉念一想：不能讓它們得逞，師父看著我呢！堅持！我靠在牆上，用右手把左手拽起來，然後用意念做抱輪的動作，在做頭頂抱輪的時候，幾乎要吐了。做完第二套功法，我就重重的趴在了床上，感覺實在堅持不住了。趴在床上喘了一會兒，才把第三、四套功法煉完了。

我煉完功，天已經大亮了，丈夫讓我在床上吃飯，我沒同意，他要扶我去飯廳吃飯，我說我能自己走。我扶著牆歪歪斜斜地來到飯桌前坐下，丈夫把飯碗端給我，我示意他放下，表示我自己來，我想用左手把碗端起來，左手卻伸到右邊去了，我用右手把碗放到左手上，左手一碰到熱碗疼極了，碗一下倒在了桌子上，我用右手把熱飯倒在了另一個碗裏，我再用左手去端還是端不起來，左手碰到涼碗也疼痛難忍。我把心一橫，必須用左手端碗，我一次又一次地用左手去端飯碗，飯碗一次又一次的掉在桌子上，但神奇的是疼痛感在減輕，我清楚：實質的疼痛一定被師父承受了。最後我終於忍住疼痛顫巍巍的把碗端了起來，想把碗送到嘴邊，卻送到嘴的右邊去了，右手幫左手找到了嘴的位置，我終於自己吃上飯了！等左手第二次端起碗時，手就不怎麼抖了，再以後就能穩穩地端住了。

吃完飯去衛生間洗漱又是一關，水碰到臉上、手上又麻又疼，梳子碰到頭皮上好像扎進肉裏一樣難受，痛得我眼淚都要掉下來了，我對著鏡子裏的自己說：忍住，師父看著你呢。

洗漱完畢，我回到床上，在這過程中，我基本上能正常走路了。我把電腦打開看師父講法，突然耳鳴加重，似有千軍萬馬在奔馳，一會兒又變成男女兩魔在狂吼，我立刻盤腿發正念除惡，可是眼睛還沒閉上幾分鐘手就倒了，人也迷糊過去了。醒來後看見丈夫正看著我發愁呢，我想我的空間場一定很亂，憑我自己的本事除惡不易，求助同修吧，當時卻沒想到：「弟子正念足　師有回天力」[3]，自己悟性太低了。

三、形成整體力量大、效果好

我讓丈夫去請同修A，同修A是我地修煉人中比較有威望的一個，我很信任她。同修A來了，凍得滿臉通紅，我很過意不去。還沒暖和一下，就開始幫我找執著心。在她的引導下，我把自己從有記憶開始到現在，所有能記起的往事都翻了一遍，找到一大堆執著心。就在我們交流的過程中，我居然睡著了一次。同修A看到我被干擾得很厲害，就去搬兵了。

在這裏說明一點：病業干擾來了，找出執著心並去掉它是對的。但一定要百分之百地否定舊勢力的干擾和安排，並正告邪惡生命及其因素。師父說：「舊勢力過去對我們的安排，不管它做了甚麼，我們都不能承認它」[4]，然後再找執著心去掉它，用法歸正自己，查缺補漏。我無意指責同修A，因為她也在修煉中，她也在不斷地歸正自己。這是後來另一個同修被病業嚴重干擾時，大家共同發正念幫她除惡，卻長期不見好轉，同修們一起交流才悟到的。

第二天一大早，同修們聞訊趕來，那天很冷，同修們的無私很感動我，大家一坐下來就幫我發正念，和我一起學法、交流，我覺得很受益。一時覺得雜念被強大的能量場熔化了。學法時心也靜了許多。此時我進一步理解了師父為甚麼總是強調集體學法的重要。

經過三天的正邪大戰，大量的邪惡生命被銷毀了，我基本恢復正常，雖然感覺左腳麻麻的，但是我知道這是假相，無非是邪惡生命害我之心不死，想用假相誘我上鉤繼續迫害而已，經過大量學法，充份和同修交流，我堅定了正念，假相減弱了，漸漸消失了。

師父說：「一個心不動，能制萬動。」[5]在闖關的過程中，我明顯地感覺到師父的加持，我每次正念一出，假相就減弱或沒了。謝謝師父的呵護！千言萬語道不盡弟子的感恩之情。

四、一點建議

在此，我也真誠的感謝那些給予我幫助的同修們。特別提醒正在經歷魔難干擾的同修能百分之百地信師信法，我們有無所不能的師父和大法，甚麼都不怕，記住師父的話：「不管誰在干擾，那都是暫時的，都是假相，都不是主體，都是一種像空氣一樣的流通。」[6]

另外，就我看到的和感受到的問題，向正在闖「病業」關的同修提幾點建議:（一）干擾來了，要求助師父，想到大法。想到自己不是常人，第一念就徹底否定它；（二）排除干擾，要自始至終堅定正念：「難忍能忍，難行能行」[2]；(三)修煉要嚴肅，悟道要做到；(四)切切不要起依賴心，依賴誰害誰；（五）不要有意無意中承認了邪惡的安排。

同時請其周圍的同修注意:（一）不要背後議論當事同修的缺點，那是幫邪惡的忙，修煉中的人哪能無過呢；（二）不要冷漠對待當事同修，你的一句正念十足的話，對他們就是莫大的鼓勵。我們都是師父的親人，珍惜同修間的緣份吧！（三）要心懷慈悲的、滿眼善意的幫助當事同修，真的為他們著想。

從修煉到現在，我跟頭把式的走過了十幾個年頭，但由於人心多，給師父添了許多麻煩。回首自己的修煉歷程，不免仰天長嘆：愧對了師父的慈悲苦度，辜負了眾生的殷切期盼，蹉跎了寶貴時光！ 在這裏，弟子誠懇的向師父悔悟。

以上建議是個人所悟，層次有限，不當之處，請同修們慈悲指正。

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《歐洲法會講法》
[2] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[3] 李洪志師父詩詞：《洪吟二》〈師徒恩〉
[4] 李洪志師父著作：《各地講法二》〈二零零二年美國費城法會講法〉
[5] 李洪志師父著作：《精進要旨二》〈去掉最後的執著〉
[6] 李洪志師父著作：《二零零三年元宵節講法》