近期參加同學孩子的婚禮，許多很長時間見不到的老同學聚到一起，建了一個群，回到家裏我就下載了微信，有一位老師把我拉到一個有關學生的素質教育群裏，於是我自覺不自覺地總想打開微信看看，看看群裏發啥沒有，對我教育孩子有沒有用，看看社會百態，養生健身，等等，時間就這樣在我身邊一點一點的溜走，我沉迷其中，看微信內容就像一隻看不見的手，總拉著我進入其中。

就這樣大約過了半個多月，我發現大腦昏沉沉的，集體學法時注意力不集中，沒有了以前讀法時的純淨、有能量的那種感覺，甚至產生了睡意，哈欠連天。期間我在學法小組裏的一個同修也有微信，有時和我說起微信裏的一些傳統修煉和傳統文化，以前她不這樣，遇到一起總會說一些修煉的事。看起來確實干擾了修煉，想到這些我毫不猶豫的把微信卸載了。

第二天晚上一個大法弟子來到我家，主要是看我玩沒玩微信，她說她玩微信耽誤了應該及時做的正事，一回到家掏出手機就惦著看一會兒，也感覺到學法時的干擾和身體不好的變化，經同修提醒她也卸載了，同修說卸載了以後身體輕鬆了許多，就像打下去很多髒東西，心情也舒爽了許多。

自己的一段經歷，意在給有類似情況的同修提個醒：時刻用修煉人的標準要求自己，抓緊時間踏踏實實的做好三件事，多救人。

個人所悟不當之處，敬請同修慈悲指正。