二零一三年十一月間，我的腰部有時疼，尤其是在電腦前打字時感覺明顯，而且一天比一天重。我以為是坐姿不正確造成的（我是將電腦放在床上，我坐在地板上打字）。那期間，我地區迫害嚴重，十幾個小時內，有三十多名同修被綁架、非法抄家。揭露、曝光邪惡迫害，緊急營救同修，在電腦前坐的時間比較長，腰疼加重，早晨起床煉功也感到痛。但活動活動就不那麼痛了，甚麼也不影響，我該做甚麼做甚麼。曾打算買個電腦桌，同修也幫我去商場看了，但考慮房間放個電腦桌有點擠，就放棄了。

二零一四年三月份，我們曾在的一個學法小組的一名同修被一些邪悟謊言迷惑了，走偏了。我們幾名同修找她來我家交流。在交流過程中，同修欣姐把從明慧下載打印的有關「演講亂法」、「邪惡網站」等資料給她，讓她看看。當時我認為此做法不妥，干擾了正常交流，應該交流完了再給她，我就把欣姐說了。

過了一會，我們發現欣姐不見了，她沒跟我們打招呼就走了。我才覺得我不對了，當時說話的態度不祥和，有怨、指責同修。

在中午十二點發正念時，我直迷糊、倒掌（在場的一位同修回家後在信箱中提醒我說：「姐：你發正念倒掌」）。我也意識到了自身存在的很多問題，是該徹底歸正了。

第二天，我停止了一切工作，決定這一天就學法、發正念、向內找、歸正自己。我雙盤腿學法，每個整點發正念，向內找自己。

回想這些年在接觸的同修中，在配合證實法中，營救同修過程中，我對誰有觀念了，對誰有想法了等（包括我的家人、親人），這些都是甚麼心造成的，我找出了很多不好的心，執著自我的心、幹事心、顯示心、強加別人的心、妒嫉心、埋怨人的心、不包容別人的心、覺得自己法理清等心。

我長時間結印默念：「意念中清除自己思想中的不好的思想念頭、業力和不好的觀念或外來干擾。就這樣想它們死，它們就會被清除」[2]。我從我生命最微觀那發出一念：一切不符合大法心性標準的都不是我，徹底解體、清除。每個整點發正念。

就這樣，不知不覺的一天過去了。第二天早三點四十五起床煉功，翻身下床時，腰不痛了，一點也不痛了，我才恍然大悟，噢，原來不是坐姿不正確造成的，是我的執著心造成的。是我違背了真、善、忍法理，和宇宙特性擰勁了，是對別人發出的不好信息換回來的黑色物質，積攢多了，才導致的身體不適。向內找真的是法寶啊！謝謝師父！

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《各地講法九》〈二零零九年華盛頓DC國際法會講法〉
[2] 李洪志師父著作：《導航》〈二零零一年加拿大法會講法〉