一個週四的下午，我參加學法小組。當天學《轉法輪》〈第五講〉，我自語：怎麼又學第五講？來這個小組學法，已經連著兩、三次學第五講了，儘管是有時間才過來學法的，也不會這麼巧的。絕對不是一個偶然的事情。當時心裏就想：肯定有我要修的東西。

學到不自覺的練邪法的時候，我心裏一震。師父講「甚麼叫不自覺練邪法？就是人在不知道的情況下練了邪法了。這個事情非常普遍，簡直太多了。就像我那天講過的，有許多人練功思想不正確，你看他在那站樁，累的手直哆嗦，腿也直哆嗦。可他腦子沒有閒著，他想：物價要漲了，我得去買點，練完功我就去買，不然的話就漲價。有人想了：單位裏現在分房子了，這房子有沒有我的？分房子的人怎麼怎麼跟我不對付。越想越生氣，他肯定不給我房子，我怎麼跟他打……甚麼念頭都有。就像我講的，從他們家一直叨到國家大事，說到生氣的地方越說越來氣。」[1]

「大家想一想，你的功裏邊加進些甚麼東西，你練出那個東西能是好的嗎？它能不黑乎乎的嗎？有多少人不是抱著這種想法在練功啊？你為甚麼老練功不祛病啊？在練功場有些人沒有想那些壞事，可是老抱著一種求功能、求這求那的、各種心態、各種強烈的慾望在練。其實，已經在不自覺的練了邪法了，你要說他練邪法，他可不高興了：我是哪個氣功大師教我的。可是那個氣功大師叫你重德，你重了沒有？你練功的時候，你盡加進一些不好的意念，你說你能練出好的東西嗎？」[1]

學完法後，意識到自己存在的問題確實嚴重：煉功時心不淨，胡思亂想，已經很長時間了，一直沒有重視。

第二天早上晨煉時間，起床後，想到自己整天是在幹甚麼，這不是在混事嗎？！就消沉的坐下來找自己。找出一大堆的執著，一一列在紙上，悔恨的哭了：師父啊，我怎麼還有這麼多的執著啊，這怎麼辦啊。其實，找到後，我也認識到：在修煉這條路上，就是不重視實修自己，經常的只是意識到了，卻沒有去修，沒有去改。這就是在糊弄自己。想想自己修煉中的一點一滴的提高，都得讓師父格外的操心，真是對不起師父。想起師父講的：「只要你在大法弟子中，師父就會把你當大法弟子帶。（鼓掌）不過，你們自己一定要做好。」[2]我擦乾眼淚，下決心實修自己。

三四天後，在把法會交流發往明慧網的時候，又不由自主的瀏覽起動態網，一個很強的意識覺得自己現在這個狀態與看這些也有關。停下來回想自己，也是有一段時間了，很是關注邪黨領導之間的廝殺。動態網上的文章，接連著看，特別留意那些貪官們與女主播之間的淫亂，也沒意識自己嚴重的色慾心。甚至經常花一兩個小時看動態網。

越想越覺得就是這個問題，瞬間，頭上壓著的東西像是一下拿掉一樣。師父已經講過「因為你在人這，耳聽目睹，這社會上甚麼骯髒的東西你都看到了、你都聽到過了。大家知道，甚麼叫聽到、甚麼叫看到啊？不像人想的，哦，我看完了就完了，我也沒有把它拿過來；我聽到了我也沒有去學，就沒事了。不是的，任何東西都是物質的，你聽到了，就灌進去了，就進到你身體裏。你看到了就進去。」[3]

我知道自己的問題找到了，想到自己遲遲不去的色慾心、妒嫉心、怨恨心、報復心、瞧不起別人的心、執著自我、顯示心、利益心、怕心，這一大堆的執著心，真恨自己啊。每一次都是在碰得頭破血流的時候才找自己，每一次都會讓師父「恨鐵不成鋼」[4]。不能這樣一而再、再而三的犯錯。

從那時起，自己也開始嚴格要求自己，學法也能安靜了，煉功也能淨心了，並且多發正念，症狀也很快消失了。

自覺慚愧，不想寫出來，可想到還有花很長時間瀏覽動態網的同修在不自知的浪費時間，耽誤救度眾生，就覺得自己有責任寫出來。也提醒存在這種問題的同修，放下對世事的執著，抓緊時間做好自己應該做的，珍惜師父巨大的付出與承受延長、用以弟子救度眾生樹立威德的時間，別讓浪費本該用來做好三件事的時間成為永遠的遺憾。

自己現階段的一點體悟，不當之處請指正。

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[2] 李洪志師父著作：《各地講法三》〈大紐約地區法會講法〉
[3] 李洪志師父經文：《世界法輪大法日講法》
[4] 李洪志師父著作：《二零零四年紐約國際法會講法》