關於抓住跳出來的人心，最近跟一位同修交流，他也說當動心的時候一定要在第一時間找到這顆心，否則事後就很難找的對了。也許是師父想讓我體驗一下，最近我真的是在這樣的情況下找到了一顆心，寫出來與同修交流一下。

週末我們去婆婆家，因為公公生病，婆婆伺候他很辛苦，所以當我們回家後她簡單做了點晚飯。快吃完的時候，小姑子一家三口來了，公公不知道他們是吃完飯回來的，就讓他外孫女吃點飯，這時婆婆開腔了：「人家稀罕吃你那破飯！」話音剛落，我的心咯登一下，然後我馬上去抓它，令我吃驚的是竟然找到了一顆自卑心！小姑子家經濟條件比我們好，潛意識中我多少有些羨慕。在這個場景中，那顆自愧不如人的自卑心跳出來了！師父看到我找到了這顆隱蔽很深的心，一瞬間在另外空間為我消除了。頓時我感到天清體透渾身輕鬆，真是悲欣交集。喜的是人心跳出來的一瞬間被我抓住，悲的是我若不能及時抓住就看不到它的真實面目，從而被表象帶動著去找到一些似是而非的心，諸如婆婆「勢利眼厚此薄彼」導致的我動了怨恨心之類的心，錯過這次修去自卑心的機會。

當我看清這顆自卑心的時候，我感受到人心對人的傷害的真實滋味。再往深裏去挖根，自卑心也是從妒嫉心裏派生出來的一顆變異的心。師父在《轉法輪》裏說「妒嫉心要不去，人所修煉的一切心都變的很脆弱。這有一個規定：人在修煉當中，妒嫉心要不去是不得正果的，絕對不得正果的。」我悟到：從名利情中派生出的許多人心，跟妒嫉心都有著千絲萬縷的關係。舊勢力製造出這場迫害大法弟子的魔難的重要原因是妒嫉心。

修煉就是在這顆心上下功夫。修煉人所聽到看到遇到的一切都不是偶然的，一個精進的大法弟子必然是嚴守一思一念從而達到正信正悟、昇華自己的。很多時候，如果一顆執著心當它跳出來的一瞬間沒有抓住而讓它溜掉，事後就事論事找到的一堆心都不是當時情景下跳出來的那顆心了。還有些人心模糊或不確定，就需要我們以法為標準，結合自己的實際情況去悟了。這裏需要注意的一點是：被觸及的有時是人心，有時是觀念。人心是觀念造成的。 我們在去掉種種人心和觀念的過程中一定要不斷強化向內找的機制，這個機制運作的越快，各種人心和觀念曝光的機會就越多，昇華起來也就越快，修煉的殊勝體驗就會越多。

一點淺顯的體悟，難免偏頗，請慈悲指正。

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《美國西部法會講法》