二零一一年夏天的一天，天下著雨，我出去圈鴨子，剛要穿鞋，心裏想：「這雙鞋的底子滑，容易摔倒。」心裏這樣想著，但還是穿上這雙鞋出去了，結果真的摔倒了，摔的可夠重的，覺的連起來的力氣都沒有了，胳膊特別疼，仔細一看才發現胳膊腕的一根骨頭折了，都支出一個包來了。這一下摔醒了，想起師父來，從心裏發出一念：「師父管我，胳膊不疼也不腫。」果然一會就沒怎麼疼了，也沒腫，只是有點發黃，手卻脫了一層皮。這件事讓我痛定思痛，向內找，是自己的負面思想造成的，求來的傷痛，被舊勢力鑽了空子。

回想平時對兒女情的執著，惦記這個掛念那個。哪個兒子的孩子上大學了，他家的錢不夠花啊；哪個兒子的身體不好啦，生活的困難沒有啊……這些不去的人心，給自己的修煉也造成了一定干擾。在看《明慧週刊》的交流文章中發現有一個同修的情況和自己相似，可人家後來把這顆心放下了，提高上來了，我心裏想：這不和自己的情況一樣嗎，人家能放下，我為甚麼不能放下！有了這要提高的一念，師父就鼓勵我，讓我感覺到左手心有法輪旋轉了起來，同時腦中出現了師父的法。

有一次燒火做飯，燒完火了，想站起身離開灶台，可是覺的身體軟綿綿的，好容易站起來，就是邁不了步，我想這一定是舊勢力的迫害，於是坐下來發正念：「我是李洪志師父的弟子，是為正法來的，我有做的不對的地方，有師父在管，有大法歸正，誰也動不了我，誰動、誰迫害我，誰犯罪，就會被師父淘汰。」隨即念動師父的正法口訣「法正乾坤，邪惡全滅」[1]，沒過幾分鐘能站起來走路了，事後向內找存在的人心，解體它們，想到師父為我這個不爭氣的弟子費盡了心血，時時呵護著弟子，真是感到慚愧。

深挖自己的執著，還存在著很多人心，如怕吃苦的心，對別人不善的心，委屈的心，私心，利益心，對常人中情的執著。今後一定多學法，一思一念都在法上才是最安全的。

以上是自己在修煉中的一些體會，不正之處請同修慈悲指正。

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《精進要旨二》〈發正念兩種手印〉