長期以來，我一身是病，整日萬分悲愁，正在連死的念頭都有的時候，我喜得大法，開始煉法輪功時，由於沒有自理能力，只能撐著身子煉功，煉一套功法就得歇一會，四套功法只能這樣斷斷續續的煉完。

煉法輪功一個半月後，我出現了不停的喝水、解手的情況，奇蹟也開始陸續出現。首先是網球肘（肱骨外上髁炎）好了，胳膊可以隨時掄開了。此時，以前右手中指僵硬、疼痛不能彎曲的業力翻了出來。

煉到兩個月後，腰酸、胸痛的毛病也好了，以前腿經常半夜抽筋抽醒的毛病不見了。煉到三個月後，經常發熱冒汗的更年期症狀消失了。同時兩腿的業力也有很大的減輕，可以將四套功法連續煉完了。口乾、乾渴、大量喝水的狀態一共持續了一個半月。

緊接著出現打哈欠、流眼淚的狀態，不斷的打、不斷的流，煉到半年後，腿明顯不疼了，輕鬆了很多，手指僵硬的情況也消失了，臉上皮膚變得又細又白。誰見誰問我，用了甚麼化妝品。我告訴他們是煉功煉的。現在靜功能堅持四十分鐘了。

煉功十個月後，有一天下午，胳膊突然就疼得無法舉起，好像以前肩周炎發作了，無法動彈了，我立即從心裏發正念，否定它，認為這是消業，我是大法弟子，我不怕，再疼也沒有用，正念戰勝了邪惡，二十分鐘後，就開始輕了，到第二天下午五點，徹底過去了。我當時心中萬分感謝師父的愛護。

煉功到十一個月時，有一天早上醒來，要起床，誰知道肚臍很疼，使我沒能坐起來，我就躺著發正念，否定它，這樣有十多分鐘疼痛就消失了。我又見證了大法的神奇。

就在前幾天，就是煉功將近一年的時候，我早上煉完功後躺床上伸伸腰，誰知道一會就覺得冷了，越來越冷，沒有辦法，蓋上被子取暖。丈夫見了說：「你覺得冷，可你說話聲並不像感冒呀！也不鼻塞呀！」我說是呀，也沒有感覺到甚麼就覺得冷，到晚上，身子也沉了，丈夫回來一量體溫，將近攝氏三十八度。我心想，這是消業呢，我煉功這麼久了，身上已經有許多高能量物質，病業只能消減了，絕不會增加的。由於正念足，第二天就好了。丈夫發現我沒有吃藥，但這麼快就好了，也覺得太神奇了。

這是我修煉一年來的神奇體會，講述出來與大家共勉。我今後會努力精進修煉。