剛鑽進被窩，還沒體驗到舒服的感覺呢，劇痛向右側上、下牙襲來，緊接著大腦疼的一脹一跳的，右眼也嘩嘩淌眼淚，右耳也轟轟做響，右半邊舌頭也麻木不好使了。這時師父的法打進我腦子裏：「修煉可是極其艱苦的，非常嚴肅的，你稍微一不注意可能就掉下來，毀於一旦，所以心一定要正。」[1]我心想：師父，我錯了。師父用巨大付出與承受延續來的時間我竟揮霍了整整一天！這是我每天背法的時間呀，我不是常人，我要做修煉人該做的事。

我哆哆嗦嗦的爬出被窩，穿著整齊，端端正正的跪好，雙手捧起《轉法輪》，開始時手還哆嗦得拿不住書，可打開書後，我的右眼就不流淚了，然後書也捧得穩了，也就是三分鐘的時間後，所有的不適完全消失。

修煉真的是非常嚴肅的啊。如果我的一念一行脫離了法，從而引來鬼的嘲笑，舊勢力在天宇中對大法弟子羞辱、使我難堪的場景，我怎麼對得起師父的苦心教誨和巨大的付出啊？

把我的這次教訓寫出來，把我執著乾淨的心、求安逸的心曝光出來。解體它們，也希望對同修有所借鑑。

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《轉法輪》