一九九七年，經人介紹，我開始接觸法輪大法，並讀了三遍《轉法輪》。但由於自己當時名利心較重，是抱著挑大法毛病的心態來閱讀的，並沒有理解到大法的奧秘，再加上當時工作很忙，也就與大法擦肩而過。

一晃時間就到了一九九九年七月二十日中共開始迫害大法，那時我是單位的一名中層領導，被派遣到去勸說單位的許多法輪功學員不要再煉了。因單位有許多煉法輪功的人，於是我有更多機會了解許多修煉人的情況，我注意到他們都很善良，在遭受到如此不公平卻能泰然處之。我開始繼續閱讀《轉法輪》，目地是挑出他們的毛病，以便達到勸告他們不要繼續修煉。但是他們仍然堅持繼續修煉，並告訴我法輪大法如何的美好，而且我也注意到他們的身體的確越來越好。

有一天，一位同修讓我與他一起煉法輪樁法，我抱著與他比賽的心理，與他一起第一次煉完了三十分鐘的第二套功法。以後，同修們又陸續教會了我其他四套功法，但是我在煉第五套功法時卻遇到了很大的困難，我單盤煉時的腿都翹得很高，並且鑽心的疼，我堅持了近兩年時間才能夠開始雙盤。同時，我再次開始閱讀《轉法輪》，然而我一直抱著很強的爭鬥心去閱讀，一直未理解他的精妙法理。

直到有一天，我注意到朋友購買了許多有關中國傳統文化方面的書籍，我就開始仔細閱讀它們，包括管子、荀子、韓非子、孔子、老子、莊子等先賢們的著作，我才開始了解到中國傳統文化是如此的博大精深，以前我並未真正了解它們，就利用黨文化的思維去批鬥它們是錯誤的。然後我開始考慮我多年接受到的黨文化教育的諸多弊端，我才理解到《轉法輪》中講述的是比先賢們的著作更高深的法理。於是，我逐步放棄我的爭鬥心，開始平靜地閱讀《轉法輪》，越閱讀越快樂，越讀越明白，身體也變得越來越好。

二零零五年，我有機會在西方社會工作了較長時間，通過看新唐人電視台不斷講解的《九評共產黨》以及閱讀《解體黨文化》和《馬克思成魔之路》等專著，了解到共產黨起源於一七七六年在德國成立的「光照幫」的歷史，我才如夢初醒，明白了自己多年受黨文化教育的毒害很深，它才是一直阻礙我未真正走入大法修煉的原因。

回國後，我開始真正在大法中修煉，並在我周圍的同事和接觸到的人中去介紹法輪大法是佛家修煉大法，為甚麼遭受到如此殘酷的迫害，告訴他們修煉大法的美好，以及如何才能擺脫黨文化的思維而進行獨立的思考，提高自己辨別是非的能力。我主要是通過明慧網來了解同修和師尊的情況，並對照自己的修煉來找出不足，不斷地提高自己。

現在，我每天早上都雙盤一個半至兩個小時，同時閱讀約兩講《轉法輪》，然後煉五套功法，最後背誦和閱讀三本《洪吟》，生活過得很充實和快樂。

回想起自己在大法中的修煉歷程，每一步都是在師父的精妙安排下才走到今天，在此對師尊的慈悲苦度表示衷心的感謝。