煉功時思想不能靜下來，表現是煉功時候（注意是整個煉功時間，一套功法從頭到尾）不能「一直」聽到師父的口令或「一直」聽到音樂，時常走神，時常想事情音樂沒聽到。

比如說去年我的腎平時有疼痛感，去年那次檢查時有一種脂肪瘤後，平時思想中時不時想腎的位置有病的狀態，我也一直在否定排斥這種狀態但沒甚麼效果。在今年這次例行檢查前一段時間，煉靜功時也常常想會不會抹黑呀、擔心呀等等，自己也想改變這種情況。但到檢查前一夜，這種思想相當強烈，事到臨頭解決不了。煉靜功時沒辦法了最後想了個辦法：就是讓自己明確要一直聽到音樂。用聽音樂的辦法強烈排斥別的意識和疼痛。煉完整個靜功後思想相當輕鬆（那種想法再也沒有了，實際上就是壞的思想排斥掉了，身體就出現了變化）、頭也抬起來了（不是有意而為；以前經常低頭走路，抬頭走路也是有意識的），白天檢查時瘤子甚麼也沒有了，一場虛驚。

在過後認識到這就是一種「安逸狀態」，煉功時不能清醒的認識到要排斥其它意識，保證自己一直持續在聽音樂。個人認為：這也是師父慈悲。是考慮到現代社會人不容易入靜而特意安排的煉功音樂帶，用煉功音樂來帶大家提高。我認為應該注意思想業力這方面問題的嚴重性了。這種思想業力真的是如山一樣大，反映到各個方面的，在色慾、名、利等方面排不掉、壓不住或者經常往某個方面想問題。《明智》經文中提到「思想過激」。個人也認為言辭衝動、情緒失控、脾氣暴躁、心理壓力大、思想負擔很重、抑鬱、情緒低落等好像也是思想業力方面的問題。長期處於某種狀態，久而久之而「養」成的東西，也相當強大，也已習慣了，「習」以為常了。古代成語中有「愚公移山」，那就像愚公一樣搬掉思想業力的這些大山吧。

自己以前很注重的東西、沒放下的東西在煉功時一定也會跳出來、干擾大家煉功不入靜，身體演化不了，提高不上來。辦法就是用一直在聽音樂的方式排斥其它干擾，也是加強自己主意識的過程。