下面是我這些年的修煉體會，有不在法上的地方，請同修慈悲指正。

一、用智慧慈悲去講真相救度眾生

從二零零二年起，我就開始面對面講真相，無論是在工作單位、鄰居之間還是去菜市場買菜、親朋好友、有緣的人我都用自身遭受的迫害去講真相，講大法的美好，講中共的邪惡。零四年十一月《九評》發表，我看後非常激動。那時我已經能夠上網了，把鄰居找到我家讓他們看《九評》，我還挨家送《九評》給鄰居、朋友、單位領導，讓他們先看，過些日子再去問結果如何，大家都認為好，我就動員他們退黨。我單位領導說：「你也知道我的名字，給我退了吧。」我的幾個朋友拿著二十多人的親屬的名單讓我給退。

零五年秋天我買了新房，年底搬家離原工作單位遠了，我想再進廠不容易了，還有好多同事沒告訴呢，於是我帶著真相資料到了原單位。這是個大工作室，近二十個人在一屋子裏辦公，同事看我來了，就打招呼問我幹甚麼來了，我說：「救你命來了！」同事一聽樂了，我就挨個去講，最後退了二十多人。

零五年末，我父親病故了，我心裏雖然也很難過，但想到要用這個機會講「三退」，於是我回家把真相資料、護身符裝進背包，在吃飯時，我利用機會講真相。我妹妹同學十幾個人坐一桌，我告訴他們吃完飯先別走，我有重要新聞要發布。過一會送走了其他客人，我就和他們講真相。講在邪黨的統治下，害死了八千萬中國人，民不聊生，而我們在座的都是受害者，生下來就挨餓；畢業就下鄉；好不容易進城工作了，如今下崗了。上有老下有小，生活如此艱難不易。我的話引起了大家的共鳴。我又講共產黨作惡多端，天怒人怨，上天要清算它，我們可不能給它當陪葬品，我們要救自己，選擇未來保平安，他們紛紛同意，並且說：「大姐等共產黨垮台的那天，我們一定舉杯共祝。」那天共退了三十一人。

在講三退過程中，我的心態是：勸退了我也不生歡喜心，不退也不灰心。不斷總結經驗，下回再講，一句話就是不帶任何人心去講，只有一顆救人的心。

零六年我搬了新的住處，師父講「任何一個地區的大法弟子啊，基本上你們就是那個地區眾生得救的希望了，而且是唯一的希望。」[1]那我就在小區開闢天地。因為我先搬進去的，後搬來的誰家裝修我都去看，告訴他們有甚麼事情用甚麼東西我家有，住到一起就是緣份，這樣我們拉進了距離。我家樓上樓下的鄰居都三退了。

我們是新小區，一邊開發，一邊售樓，我經常坐在售樓處，遇到有緣人就講真相，售樓處的工作人員退了很多。售樓處門前有個方桌，有四個凳子經常坐滿了人，這也是我講真相的地方。一天正好開發商經理坐在這，我抓緊時間和他說：「經理，您是我遇到的領導幹部中最有人性的一個人，人性可跟黨性不一樣，黨性一多就沒人味了。」他聽了笑了：「大姐說的對。」接著我就說：「我知道一件好事得告訴你」接著我講了三退保平安的詳細內容。聽後他說「我相信，你給我退了吧。」

一天我在小區院裏乘涼，正好開發商經理開車路過，看見我，把頭伸出車窗，說：「大姐是好人，大姐心善。」接著就喊他手下的工作人員「老馬過來！大姐有個好事，讓大姐告訴你。」回頭對我說：「老馬也是，快給老馬退了。」於是，我就告訴了老馬三退保平安的福音，我問老馬，這是好事不？他說：「是好事，退！」並且給家裏人也都退了。

當時，在我們小區院裏的居民，都相互轉告，快點退。

二、信師信法，走出病魔迫害的陰影

二零一一年初，我母親去世後，我在一些問題上和大哥有了一些摩擦，雖然我嘴上沒說，但心裏產生了怨，沒有按修煉人的標準要求自己，被邪惡鑽了空子，迫害我身體。當時是低燒，但我不知道，只知道冷，全身疼痛難忍。到六月，同修來，我讓同修給我甩了體溫計，一量體溫三十八度，才知道是低燒。我沒有意識到這是邪惡迫害，只想挺一挺就過去了，沒發正念，也沒否定它。兩個月後我全身疼痛的已經到了不能自理的程度，全身到處是包塊。

我一直一個人生活，丈夫去世了，兒子在外工作，也不在家住。一位開著修的同修看到了我當時身體情況，和我說：「姐，你認識那麼多同修，快叫他們幫你發正念。」我想我不能出去講真相救人，還連累同修不能講真相，耽誤同修時間，我不能這樣做，我有師有法怕啥？我堅持自己學法，發正念。我家居住地離看守所、監獄很近，每週同修到我家一次近距離發正念。我每星期盼著大家來，其他同修也經常來看我。一個同修來了，和我在法理上切磋，講修煉要轉變觀念，不要有怨，師父說「覺悟者出世為尊　精修者心篤圓滿」[2]，這個「篤」就是百分之百。我聽了心裏一震，這個「篤」字我還真的不知道是啥意思，我現在身體這樣還敢有啥怨哪。同修走後，我看到了我和同修的差距，我學法沒用心，可這個怨，我有沒有呢？

我仔細的深挖自己的思想，一下想起來，長期以來，我對我妹妹、哥哥有怨心，我對他們多好都白搭，他們個個都自私，甚至不願和他們來往。想到這，我心裏一震，一個修煉人怎麼能和常人計較呢？那我不就掉到常人那個層次上去了嗎？我錯了。我馬上立掌發正念，解體著怨恨心。我是關著修的，另外空間啥也看不見，可就在我發正念時，卻看見一堵牆堵在那，發了一個小時正念後，那堵牆沒了，我也輕鬆了。這場魔難，在我不斷向內找自己的不足中化解了。

在身體疼痛難忍和難耐的寂寞中，我就靠師父的法，靠同修的幫助，我走過來了。一位同修說：「現在我敢和你說了，你過的那是生死關哪。」我笑了。我真正理解了師父的講法「魔難中能消去業力，魔難中能去掉人心，魔難中能夠使你提高上來。」[3]

就這樣我走出了病業折磨的陰影。我家現在每週兩次近距離向黑窩發正念，並且在發完正念後又一起學法，互相幫助，向內找，形成了一個坦蕩精進的整體。在同修的幫助下，我家也開了一朵小花。

三、無條件配合同修

二零一一年末，我遇到一位外地同修，她丈夫在獄中被迫害得下肢癱瘓，生活不能自理，已經一年了，邪惡阻擋著也不讓家屬見，希望我能幫忙配合營救。師父說：「他的事就是你的事，你的事就是他的事。」[4]我說：「沒問題，我可以配合。」就這樣，我將外地同修領到我家住下來，一同做這件事。

同修的丈夫被非法關押在外市，我就找到有車的同修商量這件事，同修一口答應「行！」我說：「得早晨五點走。」同修說：「沒問題，我五點去接你們。」我被同修的無私所感動。因為早上走的早，同修們住的又分散，四個同修就住到我家。當時我腿痛的很厲害，我就說：「同修啊，我的腿上車都費勁，我就不去了，你們去吧。」同修鼓勵我去。早上，我找了兩塊磚頭墊著，同修在車上拽著我，才費勁的上了車。我們這邊去了兩輛車，其它區去了四輛車。這樣我們一共六個車去了監獄發正念，講真相，一路上師父加持，同修們發出強大正念，徹底解體監獄迫害大法弟子的一切邪惡生命、因素。家屬同修感到很震撼，說同修太了不起！在大家的共同努力下，衝破了邪惡的阻擋，終於見到了獄中的同修。我又一次體會到整體配合的力量。

我家房子比較寬敞，一個人居住比較方便。在師父的加持下，周圍的居住環境也開創出來了。樓上樓下鄰居也都做了三退。這樣，有的同修被迫害了，流離失所就到我家居住，我無條件配合，誰來住都可以。許多同修也願意到我家來。時間長了，有的同修就說：「你家裏人來的太多了，不安全。」我心裏沒這想法，我也沒怕心。我只覺得我家比較方便，這是師父給開創的環境，我只管愛護好這個環境，給同修提供方便就可以了。

一個外地同修被非法關押在我地女子監獄，她丈夫是常人，通過同修介紹認識了我。他每次探視妻子都要住在我家，我就做飯招待，安排住下。第二天，再找車陪他一同去監獄探視他妻子。那兩年，我身體正處在魔難中，走路、上下樓都很困難。有一次我因身體太難受，感覺太累了，我就和同修談到此事，同修說「男女有別，你別讓他住到你家，讓他住旅館」。過些日子，同修的丈夫打來電話，說第二天下午要到我家，我心裏想「怎麼辦呢？讓他住旅館？」可這話又說不出口，這時，我一下想起來神韻晚會的一個節目，一個和尚收養了一個小孩，被人指責，最後和尚坐著蓮花圓滿了，我心裏豁然開朗。同修被迫害，家屬有困難，找到我，我給提供方便，這是我義不容辭的責任，我做的事是最正的，師父知道就行。我心放下了。當同修丈夫來後，我買了飲料和吃的，做了菜招待他，他說：「有你在這，給我提供了方便，不然，我就得在馬路上來回走了。」我說：「這是我應該做的，是‘大法一線牽’[8]，我們同修比親姐妹還親。」

我時刻記著師父講的法「修成無私無我，先他後我的正覺」[5] 「你老是慈悲的，與人為善的，做甚麼事情總是考慮別人，每遇到問題時首先想，這件事情對別人能不能承受的了，對別人有沒有傷害，這就不會出現問題。」[6]珍惜我現在的每一次機會，開創周圍的修煉環境。

四、默默配合 圓容整體

我這個人在人中是屬於很強勢的那種，遇事有主見，辦事能力強。我學習師父的《二零零二年美國費城法會講法》，師父講：「那些大覺者呀，他們在天上有很多事情也是要互相協調、商量的。」[7]「哪塊有不足，還要無條件的默默的給予補充，使它更圓滿。」[7]「真正的提高是放棄，而不是得到。」[7]我記住了，我心裏想，我一定要默默的配合，與同修配合好，做好證實法的事情。在證實法中，無論同修有甚麼事情找到我，我馬上就去，來不及就打車，在我心裏我一直是以法為大。只要是大法的事，我義無反顧，放下一切個人的事情去做。

二零一三年七月份，一個同修找到我，談到外地一個同修在監獄中被迫害了九年，剛剛出獄，狀態不太好，家屬也不理解他，問我怎麼辦，我說：「我們可以到他家看看，在生活上要幫幫，不要讓他生活上有壓力，讓他先別急於找工作，能夠靜下心來多學法。」我就讓同修去聯繫。同修聯繫後告訴我，那位同修很歡迎我們去。星期天我們就去了，到了他家，我們首先說同修的妻子很了不起，這九年承受的太多，拉扯孩子真是很辛苦。他妻子聽了很高興。我們拿出錢讓他們先填補生活，不要急於找工作，多學法，發正念。他妻子開始不收，我說：「我們大法弟子是一家人，是最親的親人……你也不要客氣，有困難我們共同度過」。同修妻子很感動，現在也開始學法了。

該同修又談了一件事。和他一同被非法關押的一位外地同修，被非法判了二十年，已經在獄中呆了十二年了，家裏人不理解他，也不去監獄探視。我說：「你先聯繫吧，我們一起去他家看看。」回來後，我和一位同修談了此事，請他幫忙湊點錢，去看看這位獄中同修的家屬。同修非常支持，第三天就把錢送來了，並說：「姨，你就做這件事吧。」我說，「是呀，等獄中同修回來時，我們不會無顏面對同修」。這樣在星期天找了開車的同修就去了。

到了同修妻子打工的飯店，說明了來意，對方說了很多氣話。我們拿出錢，對方說甚麼也不收，表示，以後她丈夫回來也不讓他和我們來往，並且說：「你們誰一說他（丈夫）好，我就生氣！」我一聽，想起師父的法，要順著常人的執著講，我馬上把話拉回來，說「×××在大法修煉中是好人，做的很好，但在家中不是個好丈夫好父親，但我相信，如果不是被邪惡迫害關在監獄裏，在大法修煉中歸正，他一定會成為一個好丈夫好父親，可現在被抓走了，他想表現也沒機會了。所以，還是這個邪惡政府造成的。」同修被迫害時，他家的兩個兒子，老大十五歲、老二才六歲，妻子不到四十歲，帶著兩個孩子度過了艱難的十二年，生活真是太苦太難了。無論我們怎麼說，他妻子都很抵觸，後來我又和她講了大法的真相，又問她在飯店打工累不？她說：「咋不累？一天下來，腿都脹的痛 。」我說：「我太理解了。我有體會。」這時她低頭一看，我的腿和腳都腫了，她不好意思的說：「大姐你腳腫了，我只顧和你站著說話了，也沒讓你進飯店坐一會兒。」我說：「沒事，只要你高興、理解，我們就沒有白來。我們大法弟子是一家人，這錢你收下，填補生活，等你兒子結婚告訴我們一聲，我們那兒大法弟子來參加婚禮。」經過一個多小時的談話，她對大法也不抵觸了，對她丈夫也理解了，流著淚收下了錢，並表示會去監獄探視自己的丈夫。這時，同修八十多歲的父親、母親來了，我們又過去和二老說話，他父親攆我們走，我們告訴同修的妻子：「我們走了，有困難一定找我們，我們大法弟子是一個整體。」我們就離開了。

過了幾天，同修來電話說，獄中同修的老父親來電話，讓他轉告我們「好好和我們說一下，那天他態度不好，讓我們不要生氣。」我們聽後也很高興，同修的家屬也變了。

我們真應該多關心還在被迫害的同修的家人，讓他們體會到大法弟子是一個整體，體會到大法的溫暖。我體會到只要我們配合好，圓容好，同修在一起做證實法的事情，就沒有做不好的。

這兩年多，不管我身體怎樣，只要是大法需要的，同修需要的，我就去做。在做的當中，修去人心，用法歸正自己，我真正體會到修煉的幸福，無私為他的快樂。越修越覺得自己是這個世界上最幸福的，越修越感恩慈悲偉大的師父。

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《二零零四年紐約國際法會講法》
[2] 李洪志師父詩詞：《洪吟二》〈堅定〉
[3] 李洪志師父著作：《各地講法八》〈二零零八年紐約法會講法〉
[4] 李洪志師父著作：《各地講法二》〈二零零二年華盛頓DC法會講法〉
[5] 李洪志師父著作：《精進要旨》〈佛性無漏〉
[6] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[7] 李洪志師父著作：《各地講法二》〈二零零二年美國費城法會講法〉
[8] 李洪志師父詩詞：《洪吟二》〈神路難〉