一、無病一身輕

得法那年我三十六歲，體質弱，患有結核性胸膜炎、頸椎病、關節炎、腎結石。感冒發燒更是常事。經常吃藥、打針、住院。家人對我呵護備至，但卻不能替我承受病痛。那時丈夫經常出差不在家，孩子又小。結婚後八十多歲的婆婆就和我們一起生活，由於年歲大，身體也不好。我不但不能好好的照顧她老人家，還得婆婆經常為我端湯送水的。工作也不能盡心的做好，經常休病假。那時我覺得活的真是太辛苦了！

一天，同事借給我一本《轉法輪》，讀完一遍後覺得從沒見過這種奇書，因為他教我們修佛，教我們返本歸真！當時就是感覺莫名的幸福與快樂，如獲至寶。從此便走入大法修煉。當時我將所有的空閒時間都用來學法，每天至少學三到四講《轉法輪》，工作不忙時，有時一天就能通讀一遍，每隔兩週再學一遍其他的經文。腦子裏除了法甚麼都沒有。工作和生活中的每一件事都用修煉人的標準去對待，心的容量在增大著，一切都順了，思想在快速的昇華著，病痛也無影無蹤了。身體輕飄飄的，拎多少東西走路都覺得沒有重量，那種感覺真是太美妙了！久違了的笑容又從新掛滿我的臉龐，每天都快快樂樂的工作和生活著。到此我只修煉了兩個多月的時間。家人都樂了，因為再也不用惦記我身體不好了。見我像換了個人似的，同事們也都驚嘆不已，紛紛找我幫著請大法書，我就將我的感受講給他們，告訴他們要經常看書學法，按真、善、忍修心性，思想境界提高了，身體自然就沒有病。真是無病一身輕啊！

二、好人中的好人

修大法以後，整個人的觀念都變了。明白了我為甚麼來在人中，為甚麼之前會有那麼多的病痛和不如意，為甚麼要修煉。所以對已得到的大法萬分珍惜，非常嚴格的、一絲不苟的遵照大法的要求做人做事。在單位裏，任勞任怨，從不計較名利得失，沒有抱怨、沒有爭鬥、沒有嫉妒，別人不願做的事我就去做，而且還要盡最大的努力做到最好。真心的對待周圍的每一個人，把遇到的一切不好的事都當作好事，當作對我的考驗。

有一次，快到年底的時候，我們要準備文藝節目。一天下午，我和一位男士談，叫他準備他的一個保留節目，當時他就很不高興，說的話很難聽，我只是笑笑而已。在下班的通勤車上，他又大聲的說著髒話，表明他的不滿，因為他年齡比我大，同事們都莫名其妙的看著我，面面相覷著不知所措。我為人正直、善良，對上級領導不卑、不亢，對職工群眾熱情、謙卑，工作和生活作風嚴謹，在我身上處處體現著修煉真善忍的大法弟子的道德風範。因此領導和同事們都對我敬佩有加，因此我的一切工作都無比順利。今天這位男同事卻當著三、四十人的面一路罵罵咧咧的，直到下車。有的同事怕我掛不住臉面，悄悄對我說：他好像喝酒了，別理他！我笑著點一下頭。心好像平靜的水面，沒有任何波動。因為我明白對修煉人來說，一切都不是無緣無故的。第二天，那位同事一臉抱歉的表情，我卻像甚麼都沒發生一樣依然笑容可掬。這件事讓同事們更加佩服了，說只有大法弟子才會這麼大度！

不斷的學法，心性在不斷的提高著。我也感覺到自己已經遠遠的超出常人了。在家裏，我更是包攬了全部家務活，照顧老人和孩子，照顧丈夫。每天早晨3點多起床，直到晚10點以後才休息。修煉、工作、家務安排的井井有條，沒有疲倦，更沒有怨言。婆婆、丈夫和孩子也都滿心歡喜。丈夫的同學和朋友們都羨慕的說有法輪大法弟子當媳婦，真有福氣！

現在的常人道德在一日千里的下滑著，人都愛說假話，不分場合。當同事、同學和親朋好友們聚在一起時，若哪個人對誰說出的話有懷疑時，都會來問我，從我口中說出的話他們才相信，因為他們知道我修真善忍，更知道真正的大法弟子是好人中的好人，不會說謊的。我知道這是大法的威德所致！

三、正念對待邪惡

九九年春天，上面說黨員幹部不許修煉法輪大法，還下來搞調查。我在調查表裏寫到：法輪大法使人身體健康、提高道德水準，希望全世界的人都來修煉法輪功。我寫的這句話在上面掛了號。

由於我修煉後身心的變化大家都有目共睹，所以，99年「720」以後我一如既往的修煉著，一本書也沒上交，並當著丈夫的面非常鄭重的對小學二年級的孩子說：「兒子，要記住：大法是正的，我不會放棄，假如為此媽媽被迫害死了，你也不要難過，你應該為有一個大法弟子的媽媽而感到驕傲。」說此話時，我正念十足，義正詞嚴。因為我清清楚楚的知道大法究竟是甚麼！那段日子，我為師父和大法蒙受的冤屈不知流了多少淚，捧著師父的法像說：請師父放心，弟子一定用實際行動證實法輪大法是正法。從此我更加嚴格的按「真善忍」的標準要求自己，利用一切機會和身邊的人講真相，叫他們不要相信媒體的宣傳。

邪黨製造「自焚」事件以後，環境更加惡劣，上面對我單位領導施加壓力，在全地區有關的大小會議上總是受到嚴厲批評，我也因此而小有「名氣」。因為我堅決不放棄修煉，上級610聯合我單位曾兩次給我辦學習班，實際就是軟禁我兩個多月。丈夫是公安局的，為此天天挨批，也被停止工作，我不「轉化」邪黨人員就不讓他上班。人們都知道我修煉以後是好人中的好人，他們不得不承認。我回家後單位不讓我工作。在這期間社會上的人們由於不理解，說甚麼的都有，婆家的兄弟姐妹多，多數都當官，他們對我憎恨不已，認為我丟了他們的面子，勸丈夫和我離婚，並教我兒子以放棄上學來威脅我。丈夫性格內向，承受著來自社會、單位和他家人的巨大壓力，脾氣變得很不好，經常喝酒，動輒對我謾罵與拳腳相加，逼我放棄修煉。

面對這一切，我從沒覺得委屈過，也從沒因此流過一滴眼淚。記得在「學習班」期間，我的一位大姑姐夫和我的一些同事去看我，他恨我不聽勸告，就當著大家的面打了我兩個嘴巴，在場的人都感到很震驚，我只是他小舅媳婦，再怎麼樣，也輪不到他打我！知道的人都覺得不平。而我卻沒有任何感覺，好像被打的人不是我。就像往常一樣仍然以修煉人的姿態對待他們，沒有任何怨言。

我的大法書被邪惡抄走了，只有一本被我兒子小心保護下來的《轉法輪》。在那種形勢下沒有了學法環境，丈夫不在家時我就學法、抄書。在家的那段日子我抄了兩遍《轉法輪》。六個月以後單位領導見我對修煉仍堅定不移，又找不出我半點不是，最終作出決定將我開除黨籍，開除幹部隊伍，降職到最基層做了一名普通的職員，於是我依然樂呵呵的上下班，對待領導、同事和親朋好友一如既往，就像甚麼都沒發生過一樣。

四、光明正大的修煉

被迫害以後，單位領導、家人和關心我的好友，出於關心，都叫我不要出去說我修煉的事，有人問就說不煉了，自己在家偷偷煉沒人管。因為當時的環境太邪惡了，人們連聽都不敢聽。我告訴他們那是不可能的，因為大法沒有錯，做好人為何還得偷偷的？對我師父和大法的栽贓陷害我不會承認。於是有機會就對人講大法使我身體健康，沒有病了。大法被陷害，天安門自焚是騙局等等。片警來找我簽字，我就在上面寫：法輪大法好！我永遠修煉法輪功。並和他們說：「我煉功身體好了你們來找我了，我身體不好的時候你們怎麼不來關心呢？我吃藥打針住醫院時你們都幹甚麼去了？」之後他們再也不找我了。朋友聚會、或參加甚麼活動時，若有人叫我喝酒，知道的人就會告訴他我煉法輪功，不喝酒的。就這樣一直公開著大法弟子的身份。逐漸的怕心越來越少，也越來越敢講了。

五、破除自我觀念

我在家是老大，從小就很懂事，爸媽上班忙，我就帶弟妹、幫媽媽料理家務，像個小大人。上學以後學習好，乖巧又漂亮，老師很喜歡。所以學生時代從小到大一直是班長、學生幹部，直到走上社會都是同齡人中的佼佼者。我工作能力強，有組織能力，自制力強，有很強的自尊心，不允許自己有過錯，更不願意被別人說。這種觀念一直伴隨著我直到走上修煉的路都沒有認識到。

第一次被迫害軟禁一個月左右時，我的大腦像是被封起來了，腦子裏甚麼概念都沒有，思維空間只侷限在我住的招待所的那個房間裏，晚上打坐兩三個小時就像一瞬間一樣，腿也不痛，不用看表就知道是幾點鐘，一分都不差。常人在一旁聊天我好像也聽不懂。就這樣又過了一段時間。

有一天來人告訴我說我丈夫因為我心臟病復發，現已病危正在醫院搶救，叫我馬上去醫院，但必須寫「保證書」才能出去。我很麻木的對領導說：大法我不會放棄的，你們不叫我去，我就寫個假保證書。領導說假的也行，於是我就寫不練了。家人交了五千元保證金。見到丈夫後才知道被騙了，心裏感覺恨他，但知道修煉人不能有恨，很難過，覺得假保證書也不能留給他們。第二天我去單位找到領導，領導很高興以為我要從新寫，我拿到假保證書就用筆將我寫的字全部劃掉了。領導氣憤的對我說甚麼時候不煉了，甚麼時候再叫我上班。我心想：不上就不上，無所謂！

但是我對寫假保證書一事卻一直放不下，認為說了假話，做了對不起師父和大法的事，很懊悔，總是默默的流淚。認為自己太不好了，修來修去還能做出這樣的事，是不是掉下去了？師父是不是不要我了？背上了很重的思想包袱。邪惡見此就來加重我的執著，從而讓我消沉下去。邪惡總是讓我晚上做噩夢，毀我的意志，那段日子真是難過極了。師父看我實在不悟就點化我：我夢見自己平躺在水面上，飄在水面就是掉不下去，我起來上了岸，衣服也沒弄濕，只在後背上粘上了一些小冰塊。我一下悟到了，師父還在管我，在鼓勵我振作起來。

我問自己為甚麼會這樣，差點就消沉下去了？就是因為從小到大太追求完美，有太強的自尊，不允許自己有錯誤，怕被別人說的這顆心，說白了就是一個為我的「私」字，而且還很執著，這是後天形成的觀念，我不能抱著這個執著修煉啊！人哪有無過的，認識到了改了就好。心裏面那塊沉重的大石頭放下了，頓時就覺得輕鬆無比。自那以後別人對我說好說壞、說鹹說淡，我都沒感覺，那種狀態就感覺不在常人中。

六、大法弟子真的有能力

師父說過「大法弟子的正念是有威力的」[1]。我深有感觸。記得是在二零零一年左右，一次我帶著兒子回娘家，要坐一天一夜的火車。我和兒子在下鋪，我上面的中鋪是一位工程師模樣的人，大約五十多歲，他的同伴是一位年輕小伙子，在我對面的中鋪上。當時我在看《轉法輪》，小伙子見我看得很認真，就對我說：姐姐看的書好像是法輪功吧？我說是的，他說國家不是不讓煉了嗎？我說政府說的不對，法輪功是被冤枉的。這時那位年歲大的人探出頭來看到我確實是看《轉法輪》，就迅速的從鋪上下來，坐到我的鋪上，開始和我理論。我很平靜的和他講大法教我們真善忍，能使道德回升，又強身健體。又和他講我修煉後的身心變化，他見我說的頭頭是道，就不做聲了。突然，他對我笑了一聲，這時我看到他臉上帶著邪惡的表情，眼裏透出淫邪的光，目不轉睛的盯著我淫笑著，同時有一股陰風向我襲來，感覺很不舒服。我一怔，知道有不好的東西，當時只想起一句正法口訣，心裏默念「法正天地，現世現報」。只念一遍就見他騰的一下從我的鋪上蹦起來，不安的在地上來回走動，不敢看我。我又念一遍，他臉都紅了，很尷尬又手足無措的樣子，他實在呆不住了，拿了一個杯子就走了。

大約過了近兩多小時他才回來，再看他的表情完全變了，就像是做錯了事的孩子，對我畢恭畢敬的，聽我說話也很虔誠的樣子。我告訴他們平時常念「法輪大法好、真善忍好」，會有福報的，他們答應一定常念。因為我們同路，到站後，他們搶著幫我拿東西，出站以後還要送我們，並一再的對我說：非常感謝！能和我同路太幸運了！我知道他們已經得救了！這是大法的威力，是師父洪大的慈悲！

七、三件事做好了，環境也隨之變好了

我被撤職調到基層工作以後，接觸人多。認識的人都問：又調到這兒來當領導了？我就告訴他們原因和真相，他們既驚訝又佩服。因為我們這個小城不大，人口也不多，即使不認識也都面熟。況且很多人都知道我修大法，人們都敬佩我的人品，所以講真相比較容易。

二零零四年年底《九評》問世以來，我就下載到軟盤裏送給同學、朋友，並拷到單位的電腦裏，給同事們看。並幫他們做三退。在單位不忙時我就學法，同事看到我學習都不打擾我。和一位資料點的同修聯繫上以後，我就將真相資料隨身攜帶，有真相小冊子、《九評》、神韻光碟、真相護身符等，在上下班的路上、上街購物、買菜、甚至去浴池洗澡時將材料發給有緣人，有時間就講三退保平安、講《九評》、講《藏字石》等。

近一年來，和其他同修經常在網上購買4G的優盤，將《九評》和真相資料的視頻和音頻以及三退大潮、起訴江澤民等一些視頻新聞裝進去專門送給一些在各大機關工作的領導和一些知識分子，都比較願意接受。除此之外還寄真相信，外出就帶好信件，寄給公檢法和機關、企事業單位的領導和職工，為面對面講真相做好鋪墊。

我一直是鎖著修的，不知道自己有甚麼能力，所以剛開始對發正念不重視，後來師父點化才知道自己沒做好。真是慚愧！在做三件事的過程中，逐漸的去掉了很多執著心，環境越來越寬鬆。

修煉以來，由於我切實的按「真善忍」做事，從不計較別人的過錯，無怨無恨，有時有不平衡的心出來，會及時發現並清理掉。我的所作所為周圍的人都看在眼裏，服在心裏。好多人見到我就說：這法輪功煉的，越來越漂亮，五十多歲的人，看起來就像三十多歲，真讓人羨慕！ 因此也知道法輪大法好！有好多人主動找我要看大法書，要跟我學呢。我也經常發正念清理丈夫背後的不正因素和控制他的邪靈，丈夫的態度也變了，做了三退，並在師父法像前承認以前對大法弟子（我）所犯的過錯。

邪惡越來越少了，現在發真相資料講真相很容易，感覺時間真的不多了。

以上所寫的只是修煉過程中的一點片段，要全部寫出來再有三天也寫不完。修煉的路上有快樂，有痛苦，有欣慰，有懊悔。磕磕絆絆、摔摔打打，跌倒了又爬起來，……就這樣在師父慈悲的看護中走過來了，無論走得好與不好，我們都沐浴在大法的恩澤裏！師父為我們承受了太多太多，無論我們怎樣做都無以報答，感恩之心無以言表，只有精進、再精進，在很有限的時間裏，抓緊做好三件事，完成自己的使命，兌現自己的誓約。合十

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《精進要旨二》〈大法弟子的正念是有威力的〉