我在一九九七年春就得法了。在相對寬鬆的環境下精進實修了兩年，體悟到了法輪大法的博大精深，也奠定了不會因任何謊言對大法動搖的基礎。但由於人心不去，導致架不住常人這個大染缸的污染，從而不知不覺中走向舊勢力安排的路，逐漸遠離了大法。舊勢力對很多大法弟子的所謂安排或者考驗，都是通過強加的各種魔難，讓大法弟子失去自由，遭受巨大的痛苦等，來所謂的考驗大法弟子。但我悟到舊勢力還有另外一種迫害方式，就是在常人中讓你得好，抓住你對名利情的執著，你想要它就給你，從而把你往下拖。

舊勢力對我的迫害，分為兩個階段：第一個階段是在一九九九年迫害開始後，由於我怕心不去，一直躲在家裏學法煉功，不敢堂堂正正走出去證實法，也不敢去北京，舊勢力就抓住我的怕心，開始迫害我。即使「躲起來」也沒有用，二零零零年有一天我正上著班就被綁架進了看守所。在看守所怕心、情等人心不去，違心的寫下所謂的「保證書」，被勞教兩年監外執行，一個月後出來了。這是第一個階段，被舊勢力抓住怕心和情等執著心進行迫害。第二個階段，出來後被家人管住，很少學法，漸漸失去了正念，舊勢力就開始利用名利來迫害我。逐漸的讓我在常人中「名利雙收，財也發了，名也出來了」[1]，通過常人最腐朽的享樂那一套，逐漸把我拖向遠離大法的深淵，後來幾乎是五毒俱全，比常人都不如。

這十幾年中有無數次我都想從新精進起來，尤其當師父有新經文發表之後，常常被師父的重錘驚醒。可即使跪在師父法像前發誓，也堅持不了幾個月就又不行了。反反復復，總是難以突破。有一次師父借姑姑（同修）的口來點化我。姑姑告訴我說，她夢裏見到我被生鏽的鐵絲捆得嚴嚴實實。我當時一聽就悟到是師父在點化我，可一回頭又扎入常人的泥潭中去了。在常人中的我，表面上看起來過得挺好。甚麼別墅、豪車、名牌都有了，在單位裏，在社會上，別人也很「尊敬」我。真是名也有了，利也有了。有時心裏還想，我學了大法，對這些都看得很淡的，有了就有了吧，也許就該是我的，該享受就享受吧，只要心裏看得淡就行。其實根本執著心沒去，還在拿法理為自己開脫。當時的狀態和師父講法中所講的一樣，師父說：「尤其在現在這個社會中，大家看到了，負面的東西太多了，帶動著人執著，牽動著人的心魂，把世人不斷的往下拖，這是很可怕的。大法弟子是修煉的人，不是修煉的神，是修煉中的人哪，所以也會或多或少被干擾。如果把握不住自己，那和常人一樣，在干擾中的表現與常人是沒有甚麼區別的。有些學員並沒有碰到甚麼魔難，漸漸的就不精進了，實際上就是對常人社會的各種誘惑產生了執著，被社會中的吸引給拖下去了。」[2]我心裏其實很清楚自己是在不斷往下滑，有時候心裏也發慌，偶爾上明慧網看看同修的心得體會，對比自己，覺得自己離大法越來越遠了，甚至覺得修成無望，將永遠失去機緣了，可能會被淘汰了，心裏非常痛苦。

我現在悟到造成我當時那種長期難以突破的狀態有以下這些原因：一是學法流於形式。不常看書，拿起書看腦子裏也滿是放不下的常人的事。看書的原因是想用法來洗刷自己在常人中做的錯事，帶著怕被淘汰的私心在學法，利用法卻不想證實法，當然也看不到更高層次的法理，更不能從根本上去認識法；二是很少發正念。對正法時期大法弟子肩負的使命認識不足，有空想起來發一下正念，卻滿腦子被常人的事干擾，發正念效果差，自己周圍環境的干擾都無法清除；三是不做或者不敢堂堂正正的做講真相的事。由於長期沒有把心擺正，再加上自己在常人中又好像有那麼一點地位，怕丟面子的心不去，不敢公開自己在學法輪大法，別說講真相，甚至有幾次聽到別人在說大法的壞話，也沒有勇氣站出來為大法說句公道話。私下和少數熟人講過真相，也勸退了一些人，但和大法弟子肩負的使命要求還相差甚遠；四是自己斷開了師父要求的修煉環境。我不敢去接觸別的同修，甚至自己的姑姑，也有意無意的避著，覺得自己修得差勁，沒臉見她。內心的本質是放不下常人中執著的各種東西，不想失去，不想與同修交流。這些因素是導致我長時間走不出來的主要原因。如果把師父要求的三件事都做好，堂堂正正融入大法修煉環境中，多與同修交流，多上明慧網看同修的心得體會，正念就會越來越強，舊勢力就不容易找到迫害的藉口。

師父說「要叫你在常人中都享福了，錢有的是，你家的床都是錢墊起來的，甚麼罪都沒有，那叫你當神仙你都不幹了。作為一個修煉的人，可以給你改變人生道路，也唯有修煉才能改變的。」[1]也許因為我心裏還時常惦記著大法，慈悲的師父還在給我機會。師父幫我否定了舊勢力給我安排的路，從新安排我走上大法修煉的道路。

二零一二年初我辭職離開了那份眾人羨慕的高薪崗位（當時所有人都覺得不可思議），來到美國。沒有工作了，暫時也沒有其它事情做，我開始逐漸增加學法時間，開始增加發正念次數，開始嘗試做點講真相的事情，開始天天看明慧網。隨著正念的加強，相應的心性考驗也來了。一個比較大的考驗是要放下對過去名利的執著。正念稍微一弱，執著心就上來，對過去的名和利那種難以割捨的感覺牽著心裏還很難受。想著過去有錢隨便花，買東西從來不看價錢，到現在連捲紙都要省著用；想著過去在單位裏一發號施令，不管公事還是私事別人都搶著幫我辦，到現在家裏拖地洗碗倒垃圾都要自己做；想著過去出行都有司機接送乘飛機都是商務艙頭等艙，到現在連買經濟艙都要選最便宜的等等。我知道這放不下的心，是過去這十幾年來不精進造成的，要想一下子去掉它不容易。雖然執著心上來時還會難受，但我明白，這條路是師父幫我安排的，我一定要加強正念，只要念頭在腦子裏一出現，馬上就排斥它，否定它。慢慢的，這顆心也就越來越淡了，看書學法中對去掉名利心的法理又有了新的認識。

師父說「我們這一法門，在常人中修煉的這一部份，要求就在常人社會中修煉，最大限度的保持著和常人一樣，不是在物質利益上叫你真正失去甚麼東西。不怕你當多大官，也不怕你有多大的財，關鍵是你能不能把那顆心放下。」[1]我過去卻拿這句話當作藉口，那顆求名求利的心並沒有真正放下。嘴上說著有沒有都無所謂，一旦失去了又痛苦的不行，其實是從根本上修得不紮實。回過頭來一看，原來過去的那種所謂「好」，就是被舊勢力抓住了心性上的漏洞，你要甚麼，它就給你甚麼，從而把我往下拖。在那種狀態下，產生的許多執著心自己還不容易認識到，不知不覺滑到難以自拔的地步了，還自以為對名利這些東西看得比別人淡，其實是在和滑下來的常人比，離修煉人的要求差遠去了。

師父說：「除非有生命危險時叫你如何排除之外，凡是在常人社會中叫你去得到好處的都是魔。你在常人中得好的，過不了這一難，你就提高不上來。你在常人中舒舒服服的過好日子，你怎麼修？你的業力怎麼轉化？哪有提高你的心性和轉化你的業力的環境？」[1]我當時的狀態其實在法中都有講，看了無數遍卻就是看不到。名利心帶來的還不僅僅是對名利本身的執著，其他的執著心也全都跟著上來了，比如顯示心，妒忌心，爭鬥心，歡喜心，還有其他一些社會上的和修煉無關的執著，比如高爾夫，看電影，旅遊，搖滾樂等等，全來了，因為工作應酬多，煙也抽上了酒也喝上了，甚至最不好的情色那些東西，也隨著名利心一起來了。當時的我，真的是如姑姑在夢中所見的那樣，被舊勢力用爛鐵絲捆綁得結結實實。如果不是師父的巧妙安排，讓我來到美國，給我一個簡單的生活環境讓我靜下心來好好學法，從法理上突破舊勢力對我的綁架，那我可能真的就在那常人所謂的「良好狀態」中被毀了。回想起來，真是懸而又懸啊！

來到美國後，一直想去煉功點，找回修煉的環境，但是心裏一直有怕家人反對的執著。由於自己修得不好正念不足，家庭的環境也不是太好。家裏人不反對我在家學法煉功，但不願意我走出來和大法弟子接觸。真是打打高爾夫看看電影甚麼的挺浪費時間，她也不怎麼管我，但要去煉功點就跟我吵。

二零一三年三月，師父又巧妙的安排了一個機緣，一個想學大法的美國朋友（我跟他介紹過大法也看過神韻）自己聯繫上了煉功點，打電話來約我一起去。和朋友一起去煉功點家裏人不好說甚麼了，這樣我終於又走回到了同修之中。自一九九九年之後我就再也沒參加過集體煉功，一到煉功點，正法修煉那種祥和慈悲的場，我又感受到了。感謝師父幫我回到大法之中！

我現在把這十幾年混同常人所染上的毛病基本上全都戒了，煙酒不沾，高爾夫、搖滾樂也不玩了，對甚麼買名牌看電影電視旅遊吃喝等都沒有興趣，潔身自好，遠離一切世間惡習，感覺一身輕。我知道現在的時間就是留給大法弟子講真相去救度更多眾生的，儘管我周圍的環境還不是太好，我也在最大限度符合常人的基礎上，儘量多做三件事。每天都大量學法煉功發正念，也主動去想辦法做講真相的事。天天上明慧網看同修的心得體會，對我提高有很大的促進作用。我從來沒寫過修煉體會，現在提筆把自己的一點體會寫出來，也是因為學法中悟到寫心得體會，其實也是在證實法，寫的同時，我感到自己對法理又有了更深的理解。為了清除周圍環境對我的干擾，我現在每天發正念前還加上「徹底清除利用我家人或周圍環境干擾我證實法講真相的一切因素」。我要努力跟上師父正法進程，和同修一起多做講真相證實法救度眾生的事，堂堂正正做好正法時期大法弟子該做的三件事，完成肩負的使命。

僅以我的一點體會告訴那些還沒有走出來的學員，認真向內找，一定要找出被舊勢力鑽了空子的那些人心，全盤否定它，多學法去掉它。要把三件事都做好才能真正走出來，才能在大法中提高。師父說：「有人說，師父，我最近這幾年，特別是從九九年「七•二零」開始，就發現看書提高的慢了，沒有像以前那樣一天一個飛躍、認識提高非常快的那種非常好的感覺了。為甚麼現在看書就不如以前了呢？不是法不顯了，是要求高了，是大法弟子必須三件事都做好才提高。」[3]

師父還在等大家，不管在修煉道路上摔過多大的跤，走了多少彎路，只要能走回來並努力彌補，沒有結束就還有機會。堅信師父說的「弟子正念足　師有回天力」[4]讓我們共同精進！

以上是我的一點修煉體會，不足之處，請同修慈悲指正！

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[2] 李洪志師父經文：《二零零九年大紐約國際法會講法》
[3] 李洪志師父經文：《二零零四年紐約國際法會講法》
[4] 李洪志師父詩詞：《洪吟二》〈師徒恩〉