回憶我這一生，由衷的感到，紅塵苦海疑無路，師父一直保護著我！大法給了我一個返本歸真的路。隨著不斷的學法，對法理認識的逐步提高、成熟，我慢慢懂得了修煉是嚴肅的、神聖的、是走神的路，只有在人中苦修、實修、修去人心，才能走出人。我也認識到，大法無邊、大道無形，只有學好法，才能修好自己，只有修好自己，才能做好三件事，多救眾生。

一、得法、洪法

一九五六年到市裏上班工作後，在邪黨文化滋養下惡習滿身，虛榮心、嫉妒心、顯示心很重，爭強好勝，心胸狹窄，一生爭爭鬥鬥，弄得滿身是病，胃潰瘍、腎結石、風濕症、胳膊、腿痛、神經官能症、冠心病心臟偷停，真是多種藥不離身，後來幾乎不能正常上班。退休後，由於廠子開不出工資來，看病沒有錢，生活無著落，行動又困難，真是度日如年。

九六年四月二十六日晚飯後，別人幫我在我後背上拔了六、七個缶頭瓶子時，被鄰居一名氣功愛好者看見，讓我和她一起去看氣功錄像，老伴和我一起去看。正趕上師父講第四講「失與得」和「業力的轉化」等，看完錄像不知不覺眼睛已滿是淚水。

第二天早晨，我和老伴去煉功點學煉功，並請了《轉法輪》，我一口氣看完，明白這才是我一生所要找的、所追求的東西，是我今後應該走的路，我初步認識了甚麼是失與得，甚麼叫業力轉化。老伴學過了好幾種氣功，我和她說：你別學別的氣功了，咱倆一起學這個法輪功吧？她也高興的同意了。我們就開始參加集體學法、看錄像，早晨集體煉功，腿盤不上疼得汗水和淚水一起流！冬夏不管甚麼天氣，我拿著錄音機天天堅持，下雨用雨傘保護錄音機，同修們頂著雨煉，冬天下雪無論雪多大怎麼冷，也沒停過，有時煉完功手指都凍成冰棒了，大家互相一笑，走出煉功場不遠就都化開了，到家甚麼事也沒耽誤做。

煉功學法不到一個月，不知不覺中，戒掉了多年戒不了的煙、酒，一身病都不翼而飛，師父給我清理了身體，使我無病一身輕。十六年來沒上過醫院，沒吃過藥，沒打過針。是大法洗滌了我這顆不乾淨的心靈，指給我一個返本歸真修煉之路，使我做事能先想到別人，包容他人。

我們得法了，在學法點上切磋大家認為這麼好的法，才咱們十來個人學法煉功，我們應該廣泛傳播洪揚法，讓更多的人受益，我們由早晨在一個中學操場煉功，改為到火車站廣場煉功，那地方大，練各種功和鍛練身體的人多，便於洪揚大法。一年多來由一個學法點十多個人，擴大到三個學法點六十多人。每天早晨煉功接近一百人，我們每週日和其它煉功點聯繫，一起到火車站前廣場集體煉功，煉功音樂一響真是壯觀、洪偉！當集體煉靜功時，空間場更是引人注目。

修煉的人越來越多。在全市召開過萬人法會。我們在城市洪法的基礎上，又集體租車打著橫幅，到郊區農村去集體煉功洪法，開始二十幾個人，後來六十多，距市區三、四十里地的農村都逐步成立了煉功點和學法組。我和老伴不僅參加市內和郊區農村集體洪法，又到二百里外鄰市的兩個縣的親屬住的三個農村去洪法，給他們送去大法書，教他們成立學法點和煉功點。經過一年多的努力，三個村最少的十來個人，有一個村二十多人，村長的妻子、弟妹都參加煉功、學法，村長非常支持，在村長院內給整理出一個煉功場地，還給空出一間平房給集體學法用。

由於廠不能正常開支，去農村洪法需要坐火車倒汽車，沒錢就把一生積存的古書（有的是古裝原著）如四大名著等一百多套賣掉做路費。那個時候真是沐浴在大法的幸福中！

二、傳遞真相資料

一九九九年七月二十日，中共邪黨迫害大法的邪惡陰風鋪天蓋地而來，法輪功學員開始講真相救人。有些地方學員互相聯繫不上，我頂起傳送真相資料的任務，遠至二百里外的三個鄰市兩個縣的農村、市內原來的三個煉功點的同修家，和郊區兩個煉功點。

我在傳遞資料時，師父時刻在保護著我，較遠交通不方便的農村，我就騎自行車送，夏天太熱時，太陽幾乎都有大小不等的雲遮掩，到我達到目地為止，冬天都比較天晴、無風、暖和，從未頂過風，例如有一次我從農村妹妹家騎自行車去五十里外送資料，來回一百里路程，我早七點走，下午三點就回來了，我雖然七十多歲沒感到累。冬天因農村道不平，雪大又滑，有一次摔倒，褲腿都出一個口子，車也不好騎了，起來找個修車點，修好車回到家才發現褲腿出個口子沒有感覺。我妹妹說：「真是大法改變了人哪，八六年父親去世時，你才五十多歲回來自己不能走車接車送，現在七、八十歲了，自己騎自行車走這麼遠，真不可思議！」」

在傳送資料時，也有時遇到風險我都正念闖過。有一次往較遠的郊區學法小組送資料回來坐公交車，一上車就發現一個年輕人就在我對面坐下盯住我，我發覺他像便衣跟蹤，但太沒經驗，我心裏發正念，雙眼不動的盯住他看，他怕了，眼神躲開，幾次拿手機想打電話，我心想不准他打電話，他好幾次沒打成，拿出來又放進去，坐了半個小時他下車了，還回頭瞅我！過兩站我也下車，往相反的方向乘車走半個小時，我轉兩回車安全到家。再如去年十月一日我身上帶著週刊和資料等公交車，片警急三火四向我跑來，我見他來我就發正念，他看我手甚麼也沒拿，就問我：幹啥去？我沒理睬他，說：溜達溜達，玩去。他問我：還煉不煉？我反問他：你說呢？！他說：我知道你受益了，你放不下，在家煉吧，可別出去搞集會和貼標語啊！我說：你看見了？他沒趣的說：我還有事。就往社區走去。

十多年來在傳送真相資料上，克服困難，突破封鎖，無論坐火車、汽車和騎自行車，幾經曲折，我堅定信師信法，堅持正念正行，在師父的慈悲呵護下，做三件事從沒停過，也沒出過事。

三、組建學法小組

集體學法是師父留給我們的修煉形式之一。組建、擴大、增加學法小組是去怕心，提高法理認識、逐步成熟、正念正行的一個好辦法。我們的學法小組是在七二零邪黨瘋狂迫害高潮中，不准在公開場合學法煉功，從市、省政府上訪回來，我主動找同修聯合起來到山上去煉功，並到街道去講真相，我被綁架拘留回來後，找同修商量成立家庭學法小組集體學法。

開始兩年，小組成員，集體或分別多次被綁架到拘留所、看守所、勞教所迫害，但回來還到一起學法，採取分散、集中的辦法，經常變動地點和時間，雖然被衝散過，損失不少資源，但還是堅持下來了。就這樣出出進進，在師父慈悲呵護下，同修們在法中正念足，正念正行，修出了較好的環境，近幾年來沒被衝散過。

幾年來學法組像滾雪球似的，由一個組變成兩個組，一年比一年多，現在已擴大到十幾個組，涵蓋了七二零前三個大煉功點和三個郊區農村。

我們學法小組成立時只有五、六個人，基本都是現在七十歲以上的，修煉前曾經是久病纏身，七二零前得法的老年學員，文化程度低，有幾名連《轉法輪》都讀不下來，通過集體學法基本上都能讀法，心性得到提高，比較精進，成熟了，堅持做好三件事。有的常年如一日的堅持傳送資料，有的不論冬夏，雨雪不誤的發放傳單、講真相救人。如有一名七十多歲的女同修，沒上過學，做不了別的，曾一個人冬天夜裏步行爬山越嶺去二十多里外的農村發傳單，回來已是下半夜。她在小組上說：她走路輕飄飄的一點也不累也不怕，把傳單發完回到家已經下半夜了，心情非常愉快。

四、找回昔日同修

喚醒找回昔日同修也是救度眾生，因為我們所有大法弟子，也都是師父正法時要救度的眾生，而每一個大法弟子都有一個天國，都有無數的眾生需要救度，我就到一些沒走出來不太精進和有過邪悟及「轉化」過的昔日同修家去，和他們一起學法，一起切磋，共同提高對法理的認識，找出、找準癥結：主要是怕心，在讓他們共同學法中，站在法的基點上，以平等的心態，用向內找的法寶剖析自己，心態純正，方能啟悟同修的正念，真正的幫同修。在和他們學法切磋中，我誠懇認真的找出自己在當時情況下，多次被綁架迫害有怕心，一有風吹草動就離家出走，多次躲到農村親屬家去，等到平穩了再回來，在親屬和常人中給大法抹了黑，所以在做他們三退時造成了一定的阻力。後來學了師父的法《怕啥》，參加了小組學法，提高了對法理的認識，堅定了信師信法的信念，我每次被綁架迫害，我就時刻背法，求師父救我出來，我不配合他們，師父就保護我出來。

讓昔日同修參加學法小組學法，通過學法提高了對法理的認識，增強了正念，堅定了修煉的信心，主動幫他們在網上發表聲明，走回到助師證實法的修煉路上來。有一些昔日同修願意和我接觸，有些上我家來，讓我給他請《轉法輪》和師父新經文，讓我給他們買mp3、mp5和錄音機、影碟機，讓我給他們錄製師父講法帶、煉功帶和光碟，還得教會他們用。

在找回昔日同修中也是很難的，例如某女同修七十多歲了，七二零開始由於怕心重，在佛教人的鼓動下，把師父法像和大法書都燒了！不敢出門，因年輕時和文化大革命期間被邪黨整怕了，七二零時兒子被判刑，丈夫還年老多病，她再出點事這個家就完了，所以非常害怕！也不敢和別人見面。一直到二零零九年末，我在市場碰到她，我多次去她家，在法理上和她切磋認識，後來她說她犯罪了，師父不能要她了，她哭了好幾次了，也不敢和別人說，怕別人瞧不起她，看著同修就躲。這回她說：可能是師父安排我躲不開你了，就一股腦都和你說了吧，你是我們開始學法點的老同修，年歲又比我大，你不能瞧不起我！我告訴她師父說了：「在這場迫害當中走向反面的，甚至於做了很不好的事的，我告訴大家，師父也不想丟下他們。」[1]我和她一起學法，把她介紹到一個學法小組學法，解除她的顧慮，放下包袱，認清了自己的錯誤行為，發表了聲明，她回來了！很精進，認真做好三件事，她的親屬都做了三退，還找其他沒出來的昔日同修，還往我家領。

再如原來我們小組有一名七十來歲的女同修，被非法勞教三年，由於邪悟，兩年半回來了，不和我們接觸，把家搬回老家邊遠山區，我去她家幾次不見我，我們學法小組切磋後同修們分別輪番去她家，和她耐心的反覆學法，特別是學《北美巡迴講法》和《二零零三年元宵節講法》等，一年多（我們每次去來回打車都得四十來元，）她終於明白過來，回到修煉、證實法的隊伍中來，在她們那個村子裏洪法講真相、勸三退，不僅她丈夫、姐姐、女兒、外甥女都學法了，還引導了本村的六名新學員在她家成立了學法小組。她對我說：師父救了我，我要多救眾生啊！現在她們村三、四十戶人家全都三退了，都相信大法好。開始我給她們送資料，後來她自己來市裏取，現在已成立了資料點。全村買好幾台電腦了！

我進一步體會到：只有學好法，才能修好自己；只有修好自己，才能做好三件事，才能多救人。在找回昔日同修的過程中，我們發出的是為他好的正念，一言一行中體會到祥和、平穩、不計較、寬容的高姿態，自己要有耐心，不怕碰壁，遇難不灰心，真心實意相信法的威力！

五、在被迫害中救眾生

二零零一年三月初我和老伴買了火車票要去北京，前一天晚飯時被綁架送拘留所，我們一個室內有五名大法學員，我們一起背法、煉功，管教讓牢頭管我們。我們給他們講真相洪法，按真善忍做人就不能犯罪了，他明白後表示要學法煉功，按真善忍做好人，不再糊裏糊塗了，不僅不管我們了，還和我們一起煉功打坐。管教不讓我煉功，我說：我七十歲了，一身病煉功都煉好了，身體這麼好，你還不到五十歲，身體那樣？！你看看《轉法輪》吧。他不吱聲了。以後他也不管了。十五天期滿，因不簽名又把我們送市教養院洗腦班。

我們和同室的犯人講真相洪揚法，小隊內幾個犯人和我們處的很好，晚上和我們一起打坐，表示出去也要煉法輪功。一個剛從警校畢業不久的年輕管教，弄不明白，他偷偷的問我：「老爺子，修真善忍有甚麼錯呢？我怎麼不明白呢？！」我給他講江某某出於個人私憤和妒嫉，迫害大法、迫害大法弟子。我建議他好好看一看《轉法輪》這本大法，動一動腦筋，你會明白，應該怎麼樣確定你的人生。他看了《轉法輪》以後，不但不管我們了，有時還和我們切磋。呆了一個月，我走時，副大隊長和管教都來送我，並囑咐我，要保護好身體。我對他們提出要多看《轉法輪》，別迷失方向。小隊犯人也都來道聲珍重。我告訴他們，常念「法輪大法好、真善忍好」，按真善忍標準做好人。我看著他們，為他們明白了法輪功的好處，選擇了一個好的去處，感到欣慰。

二零零一年八月我被綁架到戒毒所，和四個戒毒青年在一個屋，他們叫我爺爺，我告訴他們要誠心煉法輪功，很快就能把毒癮戒掉，不用打針、吃藥，不用遭罪。我跟他們講大法的美好，四個人很高興，讓我教他們煉功，和我坐下來一起煉靜功，還讓我教他們背《論語》，沒打針，沒犯癮，安安靜靜的睡了一宿覺。第二天他們訂飯也給我訂了一份，不讓我吃那裏犯人吃的窩窩頭，我不吃，他們也都不吃，他們說哪有孫子吃大米飯，爺爺吃窩窩頭的道理！一個女警醫生說他們煉法輪功的不動別人東西，可好了，勸我：老人家就吃吧，他們幾個人家裏條件好，不是犯人心也好，你不吃他們也不幹哪。三天啦沒打針、沒吃藥，也沒犯癮，醫生問怎麼回事？他們說爺爺來教我們煉功，法輪功太靈了，我們要煉。我就對警察醫生講大法的好處，洪揚大法。所長和醫生都說那你們就跟老爺爺煉吧，省得再給你們打針、吃藥了。醫生說法輪功真厲害！呆了四天他們都好了，可高興了，所長和醫生也很高興。我想我應該走了，應該回家了。第五天我出現腦血栓症狀就回家了！我就告訴他們，要真心堅持下去，就一定能好。他們表示絕不放棄！他們得救了。

二零零一年九月末，我又被綁架到看守所迫害。在那天晚上一進看守所，就圍上來五、六個年輕犯人，把我圍住。這時牢頭說了一句：誰也不要動，都坐下來聽一聽他是怎樣煉的法輪功的。我和他們講了煉法輪功的好處和方法，講了一些與法輪大法有關最淺白有關祛病方面的法理，怎麼做好人，只要心誠，按照真善忍標準嚴格要求自己，都能成為好人。給他們展示打坐煉靜功，當時也有人試著盤腿，但盤不上。牢頭說他七十歲了腿盤的這麼好，精神頭這麼足，這說明這個功很厲害，大家都要跟他學，誰也不准碰他。

全室二十多人，有些身體不好的，也有犯罪後很後悔的。我給他們講大法按真善忍做好人，煉法輪功身心受益，人生為甚麼？怎麼樣才能做一個好人。如能經常誠心默念「法輪大法好、真善忍好」，按真善忍標準做人就能身心健康、做一個好人。有的跟我學打坐，有的讓我教他背《論語》，一坐板就把我圍在中間打坐。一開始有個十四、五歲的青年犯人，在我打坐時他打了我一下，我沒理他，完了我和他說：我比你爺爺歲數都大，我也不是犯人，你小小年齡就犯罪到這裏來，你打我就等於打你爺爺，這對嗎？你爺爺知道他心愛的孫子是這樣一個人，心裏多難受啊！」我又給他講了大法的法理和做人的道理，大家都靜靜的聽，有的還說兩句，他很後悔，表示今後也要學法輪功，好好做人。其實對大家也起到了教育作用。

負責我們監室的管教找我談一次話，我跟他洪法，講法輪大法是高德大法，我們是修佛的，是修煉，是信仰，是符合憲法的，我們與政治無關，只是讓人按真善忍標準做好人，提高道德，增強人的素質，減少犯罪，有利社會治安。他開始還要跟我辯論，我用大量事實讓他明白了，我建議他看幾遍《轉法輪》。過幾天，他說他看《轉法輪》了，他告訴牢頭照顧好我，說我年齡大了是個好人。他說他只起一個保管員的作用，在我這別出事，安全來，安全走。

通過這裏我深深體悟到，這是師父安排我到這裏來度有緣人，四十九天師父安排我回家，既沒寫三書，也沒簽字，臨走時所長問我：還煉不？老爺子。我說：煉！他說：真行，法輪功真了不起！

六、創造環境　堂堂正正修煉

在十三年反迫害中，我曾八次被惡警綁架迫害過，都堂堂正正的闖了出來。例如二零零零年夏季我們幾個同修在山上煉功，被不明真相的人舉報，被綁架送拘留所迫害，在體檢時我就想我不能在這，我回去還得洪法、與同修們煉功呢，請師父加持。那時還不知道甚麼叫正念，我就這麼一想，檢查身體不合格，嚴重心臟病不收。邪惡的街道書記和所長都氣憤的說白忙活一天，還得把他送家去。

二零零零年八月我剛從戒毒所回來，四、五天，派出所又把我綁架送市勞教院勞教兩年。我老伴和小兒子媳婦都跟去了，我在車上反覆想我不在那裏，那不是我呆的地方，求師父幫助我，到勞教所檢查身體，定為生活不能自理、嚴重腦血栓，院長批示不收。回家了。廠裏的人和鄰居都讓老伴帶我上醫院，我和老伴都說我們是煉法輪功的，有師父保護沒事！結果很快就好了恢復正常，沒耽誤學法煉功和傳送資料。廠內人都感到驚訝，連鄰居都說法輪功真了不得！七十歲的人得腦血栓沒醫治好的這麼快，一點後遺症沒留，真神啦！派出所的人都不相信。

在這十三年反迫害中，我們不斷提高，逐步成熟。從城市到農村洪法講真相，堂堂正正做好三件事。我們住的地方和我兒子住的地方，樓群裏鄰居都知道我們老倆口，煉法輪功把身體煉好了。街道、社區、派出所、分局、政法委都知道我們煉法輪功，連市安全局都知道。回農村老家住了一年半，村裏人也都知道我們煉法輪功八十來歲有這麼好的好身體。到哪都公開承認我們是煉法輪功的。講真相救人認真做好三件事，無人干擾我們。一次負責我們的片警在市場買玉米麵，我和老伴也去買，他說：你們煉功的還吃飯哪？我說：你當警察的還吃玉米麵呀！見面都隨便說幾句話。有一次我和老伴去農村串門回來，看到片警在樓下和別人嘮嗑，我讓他上樓到家坐一會，他說：今天忙有空時再到你家串門。

今年過年後我到農村妹妹家串門，小賣店老闆說：這老頭八十多歲了，走路腿腳那個輕快勁像年輕人似的。一個當過村幹部不到七十歲的老年人說：人家是煉法輪功煉的，你看我不到七十歲走路這麼困難！

我悟到我們是走在神路上的人，師父時時刻刻都是呵護著我們。我們的身體我們的實際就是一個活真相。勝過無數語言！只要自己堂堂正正的修煉，師父就會幫助創造一個好的修煉環境。

七、學電腦　家庭資料點開花

資料點是及時轉發師父新經文和國內外同修交流心得體會、反迫害、救度眾生、傳遞消息、表現正法進程的有力平台。多年來只依靠幾個大資料點，提供資料，遠近去送。

為了解決資料點開花和資料傳遞方便，我們三個老年（八十、七十五、六十五）買了三台筆記本電腦，分別出去學，回來再互相學，互相幫助，在技術同修的耐心幫助下，成立了我地區第一個家庭資料點，三年來基本達到各小組都有電腦，已成立家庭資料點五個（其中兩個郊區農村的），達到我們這個地方學法小組的資料基本自己供給。改變了過去的等、靠、要，方便又節省資源，更免除了過去大資料點的工作量大，做資料的同修又忙又累，休息不好，沒有時間學法，影響本人修煉提高。

因為我們十幾個學法小組，都是七十歲左右的老年弟子，文化低學起來比較困難。我和另一七十五歲的同修先學會，再一個一個的教，邊學邊教。我們除了在市內搞，還到農村去教，現在在兩個交通不太方便的農村，建立了兩個家庭資料點，已基本自己獨立操作，供本村同修用。後來又在鄰市二百多里的農村，培養一名老年女同修，買筆記本電腦，幫她把電腦拿到市裏找人安裝系統，再到她那去教她使用，現在已入門能上網、下載等一般的操作。

有一天我正和那位七十五歲的老同修在他家打印週刊和資料，被他大兒子來串門看見了，他拿起來反覆看了幾遍，讚賞的說：「你們法輪功真了不起，兩個七、八十歲的老頭子，沒有甚麼文化，過去是種地拿鋤把的大手，現在拿起小鼠標玩起電腦來了，資料印的真挺好。我算服了！」

由於修煉層次有限，如有不當之處，懇請慈悲指正，謝謝。

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《北美巡迴講法》