一、首先，困擾我多年的痔瘡病消失得無影無蹤了。我患有痔瘡多年，常年疼痛不已，並伴有嚴重出血，已經不知道用了多少藥，花了多少錢，甚至做了手術，都沒有明顯效果，每次都是好不到四、五天，就又復發，痛苦不堪。修煉大法後，剛開始修的時候，痔瘡出血還是存在，甚至有增多的趨勢，但持續了一週之後，我的出血突然停止了，從此再也沒有復發過。我這才明白，原來出血增多是清理身體的表現，從此以後再也沒有復發過。

二、精神倍增，幹活不累。我是個比較內向的人，家人總說我經常一副萎靡不振的樣子，走路也好，做事也好，慢慢騰騰，一點精神也沒有。我只知道自己精神不好，但又沒有辦法，我確實是體質和習慣不行，走路走快了就喘，做事做久了就想休息一會兒。修煉大法後，我家人說能感覺到我的精神明顯比以前好了，我自己也覺察到了，走路時總感覺到有股力量在推著我走似的，抬頭挺胸，走得快。搬家時連續忙乎了一個上午，也不覺得累，倒是越幹越來勁，搬完家還趁勢整理好家具。這是第二個顯著的變化。

三、對待家人和朋友更有愛心。說實話，以前我有點以自我為中心，回到家後老想著自己上網或者看電視玩，家裏的家務做得很少。修煉大法後，我認識到這是不對的。師父在《轉法輪》中說過：「在這個宇宙中有個理，叫作不失者不得，得就得失，你不失，要強制你失。誰起這個作用？就是宇宙這個特性起這個作用，所以你光想得不行。」我不能光想著自己得到了休閒，得到了娛樂，我得考慮別人的需要。於是現在，只要我煉完功，有點空餘時間，我就會幫家人多分擔些家務，對待朋友也是如此，能幫則幫，不再以自我為中心。

四、眼光放得更高，丟掉了小算盤。可能是因為家裏經濟條件一般，以前我一直有打小算盤的習慣。比如超市的東西滿十塊減二塊，我會稱好東西，算好價錢剛好到十塊，下次買的時候再是這樣，這樣就可以省一些錢。修煉大法後，我認識到這種常人的小算盤是多麼的愚蠢啊！同樣是那句話，「不失者不得，得就得失」（《轉法輪》）。我那麼精心的計算自己得了多少，其實正在失掉更多寶貴的東西啊！怎麼可以這樣呢！過去認識不到這個理，現在是煉功人了，我不能再這樣了。

五、對世界萬物更加敏感。學習大法後，我認識到哪怕是一滴水，它也是有生命的，更何況是肯定有生命的各種動物、植物呢？記得有一次晚上，我開車回家，一不小心衝過路邊，壓到了路邊的一片牽牛花，我忙下車查看，明顯能聽到花兒的求救聲，我急忙把車子退回路上，連連對它們說對不起。世間萬物都是生靈，因此要儘量避免殺生，期望早日得道。

以上是個人的一點體會，請指正。