然而，出生在哪個家庭，是我們無法改變的宿命。如果你的父母是開朗、樂觀、友善的，那麼潛移默化中，你會形成正面思維，總是用充滿善意的眼睛來看待這個世界；相反，你出生在一個負面思維嚴重或是屢遭不幸的家庭，就會受到悲觀、消沉、戒備、敵對的侵蝕，這些負面的思維像空氣一樣進入你的體內，又像血液一樣溶在你的生命裏，無法改變，無力超脫。

曾經在網上看到一個人問精神科醫師：我有許多觀念讓我很痛苦，請問如何改變？醫生說：觀念受環境影響，你可以換個環境試試。那麼，有多少人可以選擇自己想要的生存環境？當你不能改變環境的時候，只能改變自己。而改變自己卻是最難的，你需要一個方向，需要一個方法，需要有人告訴你該如何改變才能越來越完善，而不是越來越糟糕。

當你能找到這個方法的時候，得以去除後天不良觀念，回歸天真的本性，並不斷昇華，遇到再大的環境壓力都不再改變，堅守善良的本性，那就是一場修煉，如同道家講的「返本歸真」，佛家講的「覺悟、彼岸」。

時常有人問我，你這麼年輕為甚麼煉法輪功？我開始修煉法輪功的時候二十歲，就讀於國內一重點大學，身體健康，精神正常，家庭狀況良好，生活水平中上。而迫害後因堅持修煉被邪黨剝奪學業前程，關進看守所，流落社會底層，受盡冷落歧視。所以也有人問，你煉法輪功到底得到甚麼好處了？

這時我常語塞，不是無話可說，而是說來話長，不知道人們是否能夠理解，這不像得了甚麼病煉功煉好了那麼顯而易見的受益，但是我必須修煉，只有在法輪大法的指引下，才能走出心靈的沼澤。

我自幼生性安靜、平和、善良忍讓，卻一直不被家人看好，他們在中共的連番的運動與洗腦中，形成了一套階級鬥爭、人人戒備自保的觀念，常指責我老實、傻、不會競爭、易吃虧、不會見風使舵，甚至不愛看「新聞聯播」都成了指責我的藉口。所以，為了避免批評、得到認同，只好被動地改變自己，過程迷茫而痛苦。最糟糕的是，他們傳遞給我這樣的理念：人與人之間就是互相利用，你對別人沒用，人家就不會對你好。

所以我從小就不快樂，本性與外來觀念總是不斷的激烈交鋒，這使我自記事起就在思索人生的終極問題了：人到底該怎樣活著，從哪裏來到哪裏去，甚麼才是真正的標準？

直到某一天，我讀到了《轉法輪》，所有疑問都得到了解答，從此，生活變得踏實、似乎每一天的心裏都洒滿陽光。我知道了我的心靈只能在「真、善、忍」的法理中得到改善和昇華，我的人生，註定是一場修煉。