一、感念師尊洪恩，精進實修自己

每個人的得法都有一個特殊的機緣，我也不例外。雖然姐姐同修早在1997年之前就多次跟我講述大法的美好和許多大法的神奇經歷，又把大法書借給了我，但是由於我受假氣功的干擾，對氣功有些片面和狹隘的理解，錯過了得法的機緣。

再次得法是在我事業和身體都出現了很大危機的時候，當時單位人員進行重組，我因為得罪了某個領導，被從梯隊裏排擠了出來，事業上的危機令我惶恐不安，而且還年紀輕輕的患上了腰椎間盤突出症和嚴重的頸椎病，心臟也不好。在我妻子的一位同事的幫助下，我才真正的走入了大法修煉，僅一兩個月自身的症狀就消失了，而且身體日益強壯，事業上也迅速有了新的妥善安排，我親身見證了法輪佛法的無邊法力和師尊的無量慈悲。

得法後，我被師尊在《轉法輪》中用簡單的語言所闡釋的博大精深的修煉法理所深深折服，於是我對大法倍加珍惜，努力在大法中堅定實修。

由於邪黨對大法的迫害還很瘋狂，我得法後也自覺加入了講真相救人的行列。當時同修們相互聯繫很少，但每週都有同修用優盤把交流文章和師父的新經文送到我家，令我十分感動，也使我迅速跟上了正法進程。剛開始時，我還只限於跟信得過的同事，親朋好友，和教過的學生講真相，並勸退了一些人。有時自己也購買和複製光盤，並時而打印些真相材料發給有緣人，利用一切機會跟與我在同一個城市工作的同學講真相。我有時買彩色墨盒去打印真相幣，在這個過程中，我發現時而打的好，時而就打不出字來，但起初，我只是一味從技術上改進，並不會向內找自己在修煉上的漏。經過深入學法，並參看同修的交流文章，我逐漸對修煉與救人有了更深的認識，知道大法救人不同於做常人的工作，這首先需要自己在法上的提高和昇華，只有修煉人最純淨的正念和慈悲才會有法的威力，各種執著心，如怕心，顯示心等都會障礙自己。

記得有一次我去單位取退租房屋的抵押金，當我拿到銀行支票返家後，對照記錄才發現，這張支票的票面數額比實際多了一個零，二千變成了二萬，相當於我當時一年的工資。這時我忽然想起在我取錢回家的班車上，有人詢問我下一趟返程班車的時間，我立即悟到這是師尊提醒我趕快返回去。那一刻，我對照師尊的法，覺得這不義之財不可得，於是毫不猶豫的乘下一次班車返回單位，歸還了多餘的錢。但遺憾的是，因為我當時剛得法，沒有想到用甚麼方式和語言去跟他們證實大法，錯過了一次救眾生的機會。

來到澳洲後，我又經歷了很多心性上的過關和昇華，更深刻體會了大法的神奇和超常。有兩件事讓我刻骨銘心，第一次是很大的病業關，就是我原來的腰椎間盤症忽然又發作了，而且比原來更嚴重，開始幾天，生活都很難自理，更不用說煉功了。妻子也時而用冷言冷語敲打我，但我不為所動，堅信只要信師信法，實修自己，就沒有過不去的關。個別同修也跟我交流，說正法時期有很多舊勢力的干擾因素，當然也是針對同修們修煉上的漏來的，需要找自己，同時還要發正念否定並清除舊勢力的一切安排，堅定走師尊安排的路。

我還對照大法向內找，找到了很多需要提高的方面，比如對妻子和孩子的忍耐力和慈悲心不夠，也時常會有歡喜心和顯示心等。於是我堅持學法，發正念，一旦身體能勉強活動，我就開始試著煉功，稍有好轉時就開始出去講真相了。一個月後才徹底過關，此後我在身體和心性上有了巨大的提高。

第二次是我所經歷的一次交通事故。當時我正騎著單車順坡路快速下行，突然看到一輛轎車從橫向要穿越馬路，雖然轎車及時停下了，可是因為雨中打滑，慌亂中的拉閘使我自己從單車上空翻跌落在堅硬的馬路上，和《轉法輪》上描述的那個遇車禍同修的情況很類似，開始我連氣都喘不上來，但我只有一念，相信師父會幫我，不會有事。司機很抱歉，但在我平靜下來之後，就讓他離開了，事後我只是擦破了肘、膝處的皮膚。

二 證實大法，圓容整體

同修間要相互包容

慈悲眾生，首先應該善待同修，即使需要指出同修的缺點或不足，也要有包容心，這是我來到海外後的一個切身感受。 此外，還要經常看別人的優點，找自己的缺點，不互相指責，而是互相提醒，共同提高，這樣才能更好的圓容整體，這也是師尊讓我們向內找的法理所要求的。

注意修去隱藏的執著

修煉中，我深深感到，某些執著心隱藏的很深，不易覺察，這可能是自己長期在人中形成的人心和觀念造成的。表現在如下方面：

一、強迫或硬拉身邊親人修煉，並自認為是洪法和救有緣人；

二、打著圓容的藉口處處看別人的缺點，因缺乏慈悲心，往往效果都不好，甚至適得其反；

三、執著自己對法的理解，還用法來為自己的執著找掩護，有時還不自覺的執著於別人的執著；

四、隱藏的歡喜心，雖然表面上在聽到表揚的話時很鎮定，但是卻在潛意識中，在打坐或發正念時會不自覺的反覆回想那些好聽的話。師尊說，「作為一個修煉者，在常人中所遇到的一切苦惱都是過關；所遇到的一切讚揚都是考驗。」（《精進要旨》〈修者自在其中〉）

此外，還有一些怕這怕那的心，如怕被常人說，怕被同修議論等。

清除負面因素和同修間的間隔

舊勢力對大法的破壞性檢驗，首先是針對我們個人修煉和證實法中的漏洞，通過強化我們個人的執著和人心，加深同修間的間隔，從而在整體上破壞大法的救人項目，達到既毀掉修煉人也毀掉眾生的目地。

來到海外後，我發現由於環境的寬鬆，這裏的同修安逸心較重，而且自我意識很強，表現在救人項目中，就是容易陷入你是他非的爭鬥，圓容性較差，從而對形成整體構成很大障礙。我覺得這個現象決不是偶然的，基於法上的認識，我悟到單一的用常人的方法來調節，並不能奏效，甚至可能挑起更多的人心，必須紮紮實實的多學法，師父說，「法能破一切執著，法能破一切邪惡，法能破除一切謊言，法能堅定正念。」（《精進要旨二》〈排除干擾〉）於是，我參與並協調了本地同修在網絡平台上的學法。

除了學法修心和盡全力配合做好三件事外，還要注意避免和防止傳播負面消息，清除負面因素對整體的破壞。平時也不迎合他人的負面想法，並用善心去疏導，還要站在對方角度考量，一心為他。在同修們共同完成的項目中，我意識到，要隨時配合和圓容整體，隨時彌補整體上出現的漏洞，把大法的事當作自己的事，並放到最重要的位置。

三、平衡好家庭也是正法和救人的一部份

家人也是眾生的一部份，對他們既要用慈悲代替情，還要注意正念正行，因為自身的善意之舉比說教更有效。我的妻子不是修煉人，經常給我「製造」許多心性關，但我始終牢記師尊的教誨，認為大法弟子和常人的任何矛盾，都是大法弟子的錯。因此，我把週末的休息時間分給家人一部份，並主動分擔家務，圓容家庭。當然這個過程也是逐漸才走向平穩的，起初掌握的不好。

因為姐姐同修多次遭到綁架、洗腦和經濟上的迫害，姐夫和外甥在邪黨的淫威下，有時把親人被迫害的根源推向了大法，母親和親朋好友也有很多誤解。因而對親人們講清真相，並幫助他們重新找回對大法的正念，是十分必要的。師尊說，一個仇視大法的生命是很危險的。於是我一方面提醒家人時刻關注被迫害的姐姐，以制止邪惡迫害的升級，因為畢竟邪惡的東西是見不得陽光的。同時我還時時開導家人，告訴他們大法是被陷害的，善惡有報是天理，因此正義永遠是在大法的一邊，儘管邪惡以國家政權的形式，顛倒黑白，造謠誣陷，但我們在心裏一定要分清是非善惡，站在正義和良知的一面。

四 珍惜時間，多救人

自從得法後，我 時刻提醒自己，我是正法時期的大法弟子，要利用一切能利用的機會，讓所有有緣人都能及時了解大法真相，喚醒良知，得法得救。我主要從以下幾方面講真相。

旅遊點講真相

旅遊點講真相，是我來澳洲後做的最多的一個項目，也最能發揮我的長處，因為我對這些身處邪黨造謠宣傳和被反覆洗腦的中國遊客的情況比較了解，對他們講真相時更容易切入主題和要害，語言上也不存在任何障礙。當然，有時會遇到各種各樣的心性考驗，時刻都在被考驗著心態的穩定，以及純正的慈悲。師父說，「慈悲能溶天地春 正念可救世中人」（《洪吟二》〈法正乾坤〉），人心被對方帶動時，救人的效果就會一落千丈。

網絡論壇講真相

由於偶然到網上論壇瀏覽，我發現了很多由邪黨吹鼓手和「五毛」們發到網上的栽贓污衊大法的欺世謊言，還在時時散發著毒素，毒害著眾生，不少華人還在應和著邪惡，對大法犯罪。從他們發出的帖子不難看出他們根本不明真相，只是被謊言牽動著仇視大法，覺得這些生命如不反省，並清除那些對大法的負面因素，法正人間時必然會被淘汰。於是一有時間我就登錄各個論壇去給每一個深受毒害的人發帖，起初他們也是很瘋狂的罵我，但是我始終耐心的把相關的真相打給他們，把大法救人的慈悲傳給他們，直到後來基本聽不到謾罵之聲了，我也為這些受矇蔽的生命的漸醒感到無比的欣慰。

跟身邊人講真相

幾年來，我一直重視給身邊的中國留學生講真相，遇到的阻力很大。但我總是保持「救親人回家」的強大正念，和「一個不動能制萬動」（《各地講法五》〈二零零五年加拿大法會講法〉）的堅強意志。救人中我還經常提醒自己，不能用人的觀念去判斷一個眾生該不該救，或能不能救。有位女博士生是個黨員，受邪黨洗腦很嚴重，開始相當抵觸，惡言惡語。我不為所動，注意「語氣，善心，加道理」，最後用真誠和慈悲打動了她，在她回國前三天為她做了三退。

全球電話組講真相

在全球電話組，同修們共同撥打電話講真相，正念一致解體邪惡，喚醒世人良知，從而令其三退得救，或善待大法，將功補過。這裏有很多其它方式無法取代的優點，第一，正念之場純正強大，彼此加持，互相補充；第二，交流和反饋及時，便於講真相技能的快速提升和修煉心性的昇華；第三，管理同修的運作可以使重點講真相和整體講真相協調一致，起到了對邪惡的巨大震懾和清除的作用；

我是從2011 年11月經同修推介才有幸走進營救平台的。起初我內心的壓力很大，信心不足，可是到平台聽了幾次之後，便有了幾分親近之感，平台同修不僅自己撥打，還時刻注意每次都讓一名打電話同修把聲音放出來讓來到房間的同修們參考，撥打過程中或結束時都能敞開心扉的交流，使我們這些新手短期內快速提升，信心大增。對新手來說，開始時撥打的如何並不重要，重要的是邁出第一步，接下來才會有巨大的改進，幾次下來保證會對自己的提高感到震驚。

打電話講真相，與面對面講不一樣，因為在電話中，對方的很多情況不會馬上有個大致的了解，言語的表達上也要求精煉和清晰，既要抓住對方關注的要點，即切中要害，又要根據對方的反應快速而有條理的把基本真相講清楚，同時最關鍵的還要點醒他，讓他不要錯過自救和彌補過錯（將功補過）的機會等。

與打普通民眾的電話相比，打營救電話面臨著更大的考驗，因為我們面對的都是迫害單位的人員，這些人由於受邪黨洗腦嚴重，掌握了一套邪黨的歪理邪說，幾乎不會用自己的頭腦與良知去思考和分辨是非，甚至有的人良知完全泯滅。可是這些迫害單位的人員也多數都是普通民眾，也是可貴的生命，師父說他們只是工作性質的不同而已，當然這種環境確實使他們更難覺醒。正因為經常會有來自多方面的考驗和過關，所以在這裏心性提高的幅度也是相當大的。感到講真相的重要和可貴，也能深深感受師父救度迷中人的巨大慈悲。

雖然有平時學法和講真相的歷練，但是面對對方瘋狂無智的攻擊、謾罵或狡辯，心態有時容易出現不穩，這時就需要靜下來發出強大正念，清理其背後的邪惡因素，效果往往會轉好。有時一個直播室的同修會不斷調整「作戰」方案，時而一個人講，其他同修發正念；時而先分頭撥打，之後交換號碼再打。遇到不理性的人員時，只要理性平和的對待，心不被其帶動，反覆幾次也會出現奇蹟。

有一次我給一個派出所副所長打電話，當時她說，你打錯了，我是買的別人的號，語氣兇狠，反誣騷擾她，但我清清楚楚的知道在她剛接電話時回答的很爽快，因此確定是該人，但我沒有和她爭辯她是不是機主的事，而是告訴她，這個電話完全是為了她好，是為了她能有個平安未來，告訴她如何自保，因為法輪功被栽贓陷害十三年了，「天安門自焚」是編造出來的，目地是煽動仇恨，讓老百姓仇視佛法和修煉人，甚至對佛法犯罪。她雖然還是狡辯，但是也會不時的問一些她所關心的問題，還問到我自己的修煉經歷，我都耐心的給予回答，趁機給她講了佛法修煉的概念，也就是給她補了一堂課，因為邪黨的無神論讓人遠離神佛，戰天鬥地，使人在無知中造業。幾次下來把基本真相講給她了，最後告訴她一定要善待大法和大法弟子，為自己留條後路，從她的態度上看，她明白了許多，有了很大變化。

回首得法以來的修煉和救人的歷程，我深深的感到，每一個得法的生命都是最幸運和最幸福的，因為只有師父所傳的宇宙大法--法輪佛法，才能真正讓我們回家。同時，在這宇宙從組，大穹再造之際，還有很多原本和我們一樣的最可寶貴的生命還沒有從邪黨編造的污衊大法的邪惡謊言中醒悟過來，因此我們有責任在這宇宙正法的最後時刻，既要按照師尊的要求修好我們自己，又要喚醒迷中人和我們一同回家。只有精進實修，做好三件事，才無愧正法時期大法弟子的稱號。