一天早晨我與同修姐姐晨煉，當作第二套功法抱輪時，姐姐有氣無力，臉色煞白抱輪時手抬不起來，痛苦的呻吟著，我煩躁的轉過身背向她，那厭煩、埋怨、指責心都湧出來：姐姐自己修不好，妒嫉心不去，被邪惡鑽空子，長期處於病業狀態。這些天為她發正念，覺得拖累我，沒有耐心，一肚子怨氣。我越這樣想，姐姐呻吟聲越大，聲大的使我驚醒了：自己這哪像修煉人，一點善心都沒有，我在想姐姐這不好、那不好，不就是向姐姐空間場扔不好的物質嗎？這不好的物質不就起著間隔整體作用嗎？

師父說：「你碰到的、接觸到的都是你這範圍中的因素。你能夠正念足，你就能夠在你的範圍中高大，在你的範圍中把那些不好的東西壓下去。」（《在大紀元會議上講法》）

是啊，姐姐的表現讓我看到，一定與我有關，我應該無條件向內找，是我的念不正，造成間隔，給了邪惡可乘之機加大迫害姐姐。這一找，一下子消除我與姐姐的間隔，使我們距離一下拉近、怨恨、指責、厭煩統統被祥和、慈悲、包容所代替，並驚奇的發現越向內找越玄妙，由看對方不足轉向自己，越找我的一顆顆人心都顯露出來：急躁、自私、冷漠、爭鬥……我明白了，修煉就是修自己，姐姐的表現正是為了我學會向內找，消除間隔，整體提高而展現的。

想到這，我慚愧的轉過身面向姐姐正念十足的說：「我們是一個整體，你的事就是我的事，誰也間隔不了我們，誰也不敢動我們。」姐姐也很爭氣忍著痛苦，堅定的說：「我是超金剛，一定把功煉完。」她幾次用力抬起胳膊儘量抱輪到位，當作兩側抱輪時，姐姐症狀一下消失，前後判若兩人，就像甚麼事沒發生一樣，姐姐驚喜的說：「好了、好了、真神了！」此時、我也按捺不住內心的激動，眼淚一下湧了出來：向內找真是個寶。

通過此事，我深深體悟到整體配合的威力，明白了師父多次講法中提到整體配合、整體提高的重要之所在，整體配合好與壞直接影響著整個正法進程。由於自己平時不實修，悟到的太晚了，使我們的整體人為地被間隔著……集體學法、因怕心不參加；同修被綁架迫害時；不積極發正念而是到處找同修的漏；同修處於魔難假病業中，不是積極幫助同修在法上提高，而是背後議論同修不好，急躁、指責、沒有耐心；對老年沒有文化的、悟性差的同修嫌棄、排斥，凡此種種都是向外推，起著間隔整體作用，有間隔、裂痕使整體的力量被削弱，邪惡乘虛而入，使我們的整體修煉環境矛盾重重、麻煩不斷。

同修們、從自身做起，由習慣向外找養成為習慣向內找，只有向內找才能消除間隔，形成一個強大的無間、無漏的整體，一切邪惡爛鬼都將在巨大能量場內消失殆盡。