人心一天天沒去，反而膨脹起來，由於我的男女情不去，想被人寵愛的心不去，被舊勢力虎視眈眈的盯著，安排了一個常人來到我身邊，無微不至的照顧我。我陷入情中不能自拔，在他一次次的說謊下，我的心一次次被刺痛，痛苦了很久很久，最後我決定放棄，我的心一下子輕鬆了，身體也輕鬆了很多，終於如釋重負的舒了口氣。

一次在天國樂團出隊回來的路上，有同修找我交流說，讓我把《轉法輪》中〈主意識要強〉這一節背下來。可能他看到我的狀態像個常人。我回去認真背下來，沒想到十五分鐘就背下來了，我喜出望外，簡直不敢相信我可以。緊接著背了其它段落，想背很快就背下來，我很開心，因為看到了法的內涵，體會到了做修煉人的樂趣。

那晚出隊回來半夜十二點多，我獨自走在黑黑的小巷子裏，一個人也沒有，可是我一點都不害怕，感覺有一縷光照著我，心裏好踏實。從那以後我早上起來，腦子裏都會反映一些師父的話，我知道是師父在鼓勵我。工作起來也得心應手，也不累，也不覺的有甚麼關，每天晚上回家都有一個老同修和我交流，那陣子我提高的很快，突飛猛進，每天都感覺到自己的變化。那是我一生最幸福的時光。

我更懂的了學法的重要性。師父給弟子安排了一個好的工作環境，上午上兩節課，下午幾乎都可以學法，寫文章，有時還發真相郵件給中國人。我也不間斷的給我的學生、老闆講真相。過程中就是要不斷的修去人心，突破自己。給小學生講「法輪大法好」，法輪大法教我們怎樣做個好人，讀善惡有報的故事給他們聽，放錄像給他們看。一次，當看到惡黨迫害大法弟子的圖片時，一個一年級的學生指著惡人說：「我好討厭這個人。」我為眾生明白真相，會心的笑了。還有一次，學生家長送學生來校，我正在學法，學生嫩聲嫩氣的說：「媽媽，你要嗎？」「是甚麼啊？」家長問，是「法輪大法！」我聽到了很開心。對於中學生講真相：講述共產黨怎麼迫害法輪功，怎麼欺騙中國人，怎麼把中國人變的這麼壞。

其實對我，講並不是最關鍵的，關鍵的是在工作中怎樣修去一顆顆人心，同化法，用實際行動證實法，在考驗面前，我修去一顆顆人心，氣恨心，妒嫉心，記恨心。不知不覺中，局面也被打開了，幾乎每個人都知道法輪大法好。有時聽到孩子們笑著喊「法輪大法好，法輪大法好」，我心裏真為他們高興。

當初談戀愛，造了不少思想業，那個所謂美好幸福的回憶還時常反映到我的頭腦裏。後來在明慧網上看到同修的交流，那東西明顯弱了很多，可是有時候還會干擾到我，讓我不想學法，感覺孤單寂寞。我就用逛街、看戲來排解寂寞，轉移注意力，而不是學法同化法。明知道是不對，可是總也去不掉。無奈之中，打電話給一個老同修，同修說：「當一反映出來時，你就要排斥它，反對它，如果還不行，就看著它反應，主意識要強。」哦，這時思路清晰了，其實我還一直以為是自己的思想，主意識不強，被執著心控制。看來當時我在學法上還是很差勁。

後來我加強學法，抄法，法理一層層展現給我，法理上明白了，原來是自己的心不正，主意識不強，才讓不好的思想鑽了空子。慢慢我開始注意自己的念頭，一反映出來這種思想，我就想，好啊，你想吧，我看著你想。我開始重視個人修煉，重視去執著心，遇事向內找，尤其是色慾心，我下載了同修的交流文章，對我很有幫助。我把去色慾心的文章放到一個文檔裏，一反映出來就趕緊看看同修怎麼過的，給我點鼓勵。

可是，這顆心修的不是那麼容易，時不時還會往外冒。我雖然知道是思想業，可那所謂美好幸福的觀念一直障礙著我，讓我不想去掉男女情，有時讓我不想學法，有著各種各樣的幻想。尤其面對這個亂世，有男孩子追我，路上還會有男孩子和我聊天，說我長得很漂亮，我知道是我自己有問題，可是心裏還是覺的很開心，還用常人的想法想，哎呀，是我很有魅力。直到有一天，我夢到兩個年輕人談戀愛，從後面來了一輛好大的車，一下子撞死了他們。我心裏一驚：要快點放下情慾，不要走舊勢力安排的路。

那時我感覺那個心還是有點強。法也在學，學法的時候也覺的這方面看淡了啊，怎麼一遇到問題，還過不去，心裏很納悶，又不知道自己誤在哪裏。慈悲的師父看到我還不悟，就借同修的嘴告訴我：「修煉是很嚴肅的，來不得半點馬虎。不好的念頭一出來，如果你還覺得很美好，等於是加強了那個物質，當壞念頭一出來，你就背法。」聽完這番話，心裏豁然開朗，那個物質仿佛一下子少了很多，心也舒暢了。我知道是師父幫我拿掉了那黑黑的物質。

後來只要那個念頭一出來，我就背：「你要想修煉，人的情就要往下放。」（《轉法輪》）我開始注意自己的一思一念，不是像以前那樣覺的它很美好，捨不得去掉，而是把它當作一個執著心，壞念頭一出來我就背：「也就是說，你捨棄的是不好的東西，這樣才能夠使你返本歸真。得到的那是甚麼呢？就是層次的提高，最後得正果，功成圓滿，解決的是根本的問題。」（《轉法輪》）

兩天後，我感到了自己的變化，再看到街上一對對熱戀的情侶我也沒有了難過，為自己惋惜的感覺。我知道自己過關了，當天晚上我做了一個很清晰的夢：一個女孩子和我喜歡的男孩子結婚了，當時我知道後，一點也沒有動心，念頭很正。醒來後，我好開心，因為我知道我紮紮實實地過了這一大關！

偶爾還會有這樣的想法，但是我知道我已經把這方面看的很淡了，因為宇宙在正法，無量無際的眾生在等待得救，自己的小小利益，個人的感情算得了甚麼，我是助師的法徒，走在神的路上的生命。

還有一點個人的體悟想拿出來和大家交流：無論我們做甚麼證實法的項目，只管放下一切人心、放下一切觀念去做好。因為那都是天象的變化，一切都是師父在做，天象變化下的我們只管放下一切人心，智慧的去做。如果沒做好，有干擾就是自己心態不純，不正，人心多，人心阻礙了我們的項目。所以看來修好自己是多麼的重要啊！

第一次寫心得體會，謝謝師父的救度之恩，謝謝那些幫助我提高的同修，謝謝大家。