一、警察兩次豎起大拇指

一九九九年迫害開始了，我經過不斷學法並在同修的幫助下，幾次到天安門證實法，零一年元旦在金水橋最高處打出「還法輪大法清白」的橫幅。被抓後我給警察講真相，並從第一套功法一直演示到第五套功法，結合醫學科學講大法使我身心健康的親身體會，警察豎起大拇指說我講的好。

我家兩次被抄，曾被銬在鐵椅子上九晝夜，也不放棄修煉大法，絕不出賣同修。派出所所長佩服的也豎起大拇指說：「好，老太太就這樣」。

二、體檢中世人見證了大法的美好

零五年春，單位體檢，同修姪子說：「沒有病，檢查甚麼？別去了。」當時我脫口說：「神在世 證實法」（《洪吟二》〈怕啥〉），於是就去了體檢中心，單位兩千多人，那天退休人員很多，大多數不是有這個病就是有那個病。有的行動不便，多數由家人陪著，我和他們形成鮮明對比，紅光滿面，精神煥發，從一樓到三樓來回跑，七十來歲的人上下樓像飄一樣，比年輕人還快。看到我的人都讚不絕口，和「七﹒二零」的那種異樣的眼光完全不同了。

那個一把手還特意過來和我聊了一會。說他四月份退休後也煉煉。有個辦事員四十來歲，得了一種怪病，醫院治不好，當時要了我的住址，第三天就找我學功。還有個昔日同修，迫害後不煉了，高血壓等病都來了，對我說他還想煉。整個檢查過程，我各項指標都正常，最後把體檢表送到一個老大夫處，由他根據結果指導怎麼治療。他看完我的體檢表驚奇的說：「你各項指標都正常？」我說：「是呀，我甚麼病都沒有，因為我天天早晨鍛煉身體。」他又追問：「你怎麼煉？」我笑著說：「我天天煉法輪功。」她也笑著說：「那就煉吧。」周圍好多人都會心的笑了。通過這次體檢讓世人見證了大法的美好。

三、我也要煉法輪功

由於我身心健康，親朋好友都受影響，近幾年先後有近二十人學煉了動作，有的還看了書，而且都受益了。有個腦癌病人延長了近兩年壽命，而且走時無痛苦。他的老伴、子女都見證了大法的超常，有的還得了法。連單位的保健大夫都承認煉功確實能治病。一個子宮肌瘤患者了解真相後說：「我也要煉法輪功。」結果剛看了幾本真相小冊子就見效了，她興奮的騎車來告訴我說：「我還沒煉肚子就不痛了，這法輪功太神奇了。」她很快走入修煉，把《九評共產黨》和光盤送給同事鄰居看，家人都三退了。

四、勸三退兌現誓約

我初看《九評》時，背上直冒汗。當看第二遍時，覺得寫的都是事實，而且有一些我知道的更殘酷還沒寫。當我看第三遍時，就覺得共產黨完了！多行不義必自斃，天滅中共不是戲言。雖然認識到了，但發《九評》時腿還是打哆嗦，走不動。我扶著樓梯，心裏喊著師父，覺得自己太丟人，哪像個大法弟子！通過學師父的新講法，清除了黨文化的干擾。現在也能當面送《九評》了。碰到有些誤解的，我就說你看一看就知道了。講的都是事實，而且文筆好，學術性高，值得一讀。

剛開始三退時，覺得難度太大，只給理解的親朋退了。我第一次給一個領導退時，他痛快的說就用真名（他已看過《九評》），原單位七個領導已退五個。老伴的一位領導很正直，開始我不敢說三退，只想叫他看《九評》。他一看書高興的說他正找呢，他說他不僅自己退，要帶一批人退。一次參加婚禮，同桌該退的都退了。見對面一個年輕的領導，心想送他點資料，一會旁邊的人離開，我馬上送上小冊子。這時他左邊的一個中層幹部（已退）指著他笑著說：「某某長（原職務）給他退黨。」我藉機給起個吉利名字，他說那就退了吧。有個同學是老黨委書記，我借旅遊找到他，他說樓道裏貼著「三退保平安」呢，怎麼退啊？當聽到用別名退就行，立即就退了。並說共產黨像坐在乾柴上，一點兒火星就能毀了它。要救人必須得面對面勸三退。

五、盡自己責任圓容整體

零九年一位重返大法修煉的同修甲，曾入佛教，受其干擾，又因親人過世，引發主意識不清。這一片的同修一齊行動，整體到她家發正念，清理房子的物品，做親友的工作。幾天就穩定下來了，但還需鞏固。正在這時我從外地回來，立刻到同修家看望，她講了此事，並說甲是你弄回來的，這種狀態影響多不好，你負得了責任嗎？我一聽感到壓力很大，心想：當初甲回來，說主要是大家做的工作。現在出了問題又算到我頭上了。心裏有些不平衡，顧不上一路勞累，馬上去找甲，見她基本正常，正盼大家到她家學法呢，這才放下心。

因種種原因，同修們暫時不想到她家學，她有點不理解，心發急。我決定和她一起學法，但我心裏不太穩，就想找個同修做伴，一連找了五個都拒絕了，當時心裏很難受，渾身無力，就想哭，猛然覺得自己不對勁，這哪像個修煉人呢？趕快回家坐下來向內找，當時我想到修煉沒有偶然的事情，我碰上了就有我該修的東西，該去的執著心。我首先肯定了同修們前段無私的付出，而且收效很大。大法弟子是一個整體，我也是其中的一員，其他同修已經做了該做的事，下面的事就應該我做。我要承擔起自己的責任，是自己沒做好，為了個人的事脫離了整體，就要加倍補上。不能埋怨別人，人家該盡的心都盡了，而且做得很好，我要向同修學習。再說我找伴就是有怕心，這不是執著心嗎？「世間大羅漢　神鬼懼十分」（《洪吟》〈威德〉），怕甚麼呢，放下人心和她一起學法，關心她的生活，同事和她的親友經常溝通互動，很快她就恢復正常。在這期間，其他同修也都主動來參加學法。使其親友見證了大法的超常，一個原來對大法有認識的親友，還堅定的走入了大法的修煉。其實當時都是自己的心不正造成的，當我真正靜心向內找出自己的不足，看到了同修們的好，環境馬上就變了。現在我們這個小整體無論在學法修心、勸三退、發正念，做證實法的各種項目時，都能互相配合，主動參與。並能善念指出同修的不足，真誠接受同修的建議。整體發正念時場非常好。特別是學了師父的《再精進》講法後，同修更有了緊迫感，抓緊一切時間做著自己該做的事，一點不敢懈怠。我老伴都暗自佩服，我們這些都是六、七十歲的人了。為了使我全身心的做好證實法的事，他把家務活幾乎全包了，師父給我開創了這麼好的環境，我一定要修好自己，救度更多眾生。

和精進的同修比，還有差距，人的這層殼太厚，一直退不乾淨。有時學法不入心，背的快，忘的也快。特別發正念倒掌，一直解決不徹底，時好時壞，對同修說的刺耳話還動心，達不到法的要求。剛動筆覺得沒啥寫的，一寫開又覺得寫不完。在整理這篇心得體會時，進一步認識到師父不僅給我們留下一部上天的梯子，《轉法輪》，還不斷講法扶著我們怎麼上好這部天梯。使我突然明白了好多法理，只要學好法，按法的要求做，無所不能。一直困擾我很重的怕心、疑心明顯減少，覺得發表不發表無所謂，寫的過程也是一個真正向內找提高自己的過程。