那天早上快七點了，我正準備發正念，我丈夫（同修）要去上班管我要神韻光盤，我就來氣了：這麼長時間了你才管我要，早幹啥了？你這不是干擾我發正念嗎！一氣之下就沒給他拿。他走後我就後悔了：咋又動氣了，連光盤都沒給他拿！這是咋修的！就知道怨，這不是衝我這顆心來的嗎？

發完正念後，我開始向內找自己：平時我法也沒少學，每天至少學一講《轉法輪》，有時還背法，怎麼一到關鍵時刻就守不住心性呢？這時腦中打入師尊的一段法：「以上是煉功不長功的兩個原因：不知道高層次中的法就沒有法修；沒有向內去修，不修煉心性不長功。」（《轉法輪》）我有些愕然：修煉十幾年了，《轉法輪》我都背過幾遍了，我還不知道「高層次的法」？我開始審視我這十幾年是怎樣學法的。

我是九六年五月開始學法的，初期學法時只是從感性上知道法好，也愛看，一遍一遍的看。因為我當常人時就愛學習，看書、背書對我來說不是難事，所以我在九九年前就背了三遍《轉法輪》，但是有很多法理我都不懂。「七.二零」邪惡打壓後，我進京上訪遭迫害，由於平時學法不紮實，走了彎路，有一年時間我根本沒學法。零三年我從魔窩回家後看到《洪吟二》首篇就是《堅定》，我才明白，才開始學法。

現在回過頭來發現自己在學法方面存在很多偏差：一、把學法當成「任務」來學。自己規定每天必須看一講、一個星期看一遍。但是學法時不靜心、不入心，有時眼睛看法，心裏卻想著別的事，等於白看。二、抱著有求之心，向法中索取。我悟到在學法過程中師尊就在給我們加能量，我們就在提高，所以我為了提高、改變本體、長功而學；三、抱著「怕被迫害」的心學法。每天總認為學了一講法心裏「有底」了，如果沒學心就「沒底」，怕被邪惡鑽空子，怕被迫害。怕這怕那，抱著這麼不純淨的心學法，大法的內涵能展現給我嗎？能得到法嗎？

這樣幾年下來，雖然每天在學法，但卻不在法中，悟不到大法的法理，更談不到同化法，同時也沒做到敬師敬法。由於我法沒學到位，就感覺說話辦事不在法上，用人心做事，就容易被邪惡鑽空子、遭迫害。在被迫害期間、在生死考驗面前、在關鍵時刻想到的還是「我」；而不是真正站在「為他」的角度上去考慮問題反迫害、制止迫害；更談不上利用功能、神通來制止邪惡行惡了，消極承受，展現不出大法威嚴的一面。看那些修的好的同修，首先一點就是法學的好，講真相、救人堂堂正正，那真是在助師正法，邪惡就不敢迫害。

那麼這些年來我又是怎樣修的呢？以前我總認為自己是十幾年的老弟子了，修的還可以。沉痛的教訓使我清醒，反思自己，發現我在實修上做的也很差。

一、流於表面，不能紮紮實實向內找、修自己。

在當常人時，我的顯示心、證實自我的心就特別強；修煉後，去這顆心真難，時不時就表現出來：自認為「自命不凡」，看不起別人。好給別人下結論：你這個悟的不對，不符合法。總好談自己對法的認識，說別人：「這只是你這層次對法的認識。」當時就沒想到：我對法的認識也是我這一層次中的認識，再高的我也看不到，怎麼就認為人家認識的是錯的呢？當看到別人有錯誤時就很替他（她）著急，很怕人家做錯了、走錯了，明顯的暴露出自己的一顆「在別人之上」的心。當別人不接受的時候，不是停下來向內找自己：看看自己存在哪些問題，這件事為甚麼讓我看到？要去我的哪顆心？而是繼續說啊說啊的，揭別人的短，「七年穀子八年糠的」，還以為這樣做是真正為別人好，是在幫助他（她）、在維護法。忘記師尊講的「你老是慈悲的，與人為善的，做甚麼事情總是考慮別人，每遇到問題時首先想，這件事情對別人能不能承受的了，對別人有沒有傷害，這就不會出現問題。」（《轉法輪》）雖然嘴上也說「遇到問題向內找」，實際卻做不到，那些心不去掉，那些物質不去掉，怎麼能做到呢！

二、不會修，把做事當成修煉。

我曾存在一個誤區：認為「七.二零」以前就是單純的個人修煉，「七.二零」以後全面轉入助師正法、救度眾生上了，因此不重視個人修煉，認為只要做大法的事就是修煉了。錯誤的認為只要出去發真相材料、講真相就能提高層次、長功。其實講真相、救人是我們正法時期大法弟子的使命、責任，是義不容辭的，卻不能代替修煉，在助師正法、救度眾生的過程中修自己；不做大法的事就不是修煉。由於以前認識不清，所以在做事中有很多心沒去，證實自我、怕心、疑心、顧慮心、幹事心、依賴心等等，一天忙的夠嗆，卻忙不到點子上，事倍功半。一遇到問題就向外求，一出現問題就怨這怨那、怨同修、怨家人。

三、遇到矛盾不向內找，一說就炸。

由於自己平時不注重個人修煉，證實自我、維護自我，一味的強調「我要幹甚麼甚麼」，用自己的標準去要求別人，不能設身處地的為別人想一下，向內找，看要去自己哪顆心，而是向外推，認為是「對我做正事」的干擾。甚至有時一說就炸。聽不進別人的意見，特別是與家人，雖然都是修煉人，但所在的層次不同，心性標準、認識問題肯定是不同的，對於別人的意見有時不以為然；有時與人爭執；有時一意孤行。記得有一次自己不顧家人執意出去做事，被瓢潑大雨澆的透濕，自己還不悟。這哪是修煉人的樣子，這哪是修啊！嘴上說的挺好，可實際就是做不到。

自身沒修好、沒實修，只流於表面，有很多人心沒去，也沒有強大的正念，再去做大法的事，就容易被舊勢力鑽空子、遭迫害；即便在迫害中能「堅定」的走過來，那也只能是「亡羊補牢」，會受到很大損失的，所以教訓是深刻的。

這裏還要澄清一個問題：不是說出去講真相越多就越容易遭迫害，「常在河邊走，哪有不濕鞋」，不是這個概念。師尊講過：「講真相救度眾生，舊勢力是不敢反對的，關鍵是做事時的心態別叫其鑽空子。」（《各地講法二》〈二零零二年波士頓法會講法〉）我們自身沒修好，有執著，不像個修煉人的樣子，舊勢力它就有藉口進行所謂的「考驗」；當然我們不承認舊勢力的一切安排，有執著、有漏在大法中歸正，我們有師父在管，舊勢力不配「考驗」。當我們正念很強時，師尊幫我們排除了干擾、化解了迫害因素。但是過後我們一定要向內找、吸取教訓。

大家都知道「助師正法」是正法時期的大法弟子的歷史使命，那不是嘴上說的，而是實際要做到。怎樣才能做到？我理解就是要真正做到百分之百信師信法，不折不扣按照法的要求、按師尊的話去做，放下自我，不用自己人的觀念去衡量師尊講的話，放下一切人的執著，遇到關、難不搪塞，向內找，增強正念，堂堂正正的像個修煉人的樣子；學好法、同化法，紮紮實實的實修自己、踏踏實實的做好三件事，完成我們的史前大願。

以上是我的一點體會，因層次有限，有不當之處請同修慈悲指正。