我於一九九九年一月開始修煉法輪大法，在真、善、忍法理的指導下，不斷的歸正自己的一言一行、一思一念，逐漸去掉了中共邪教給灌輸的「假、惡、鬥」的邪黨文化，修去了後天形成的所有不好的思想與錯誤觀念，從而找回了真正的自己，找回了先天之本性──真、善、忍！

在中共迫害法輪功十幾年恐怖的、顛倒黑白的是非時期，所有真修弟子表現出來的正確態度，使眾多明智的世人認識到「法輪大法好，真、善、忍好」，而中共才是真正的邪教。因為事實勝於雄辯，一正壓百邪，這就是證實大法、廣度眾生的一個最好方式。說白了，大法弟子只有修好自己才能真正救度周圍所接觸的世人呢。現舉幾例證實：

我在一家公司食堂做飯兼保潔工作，經理一開始只查了兩次伙食帳，後來再也不查了。經理說：「我幹了這麼多年，我還是第一次遇到你這樣的人（誠實、正直、善良）。」而我對經理說：「我這是因修煉法輪大法才做到的，否則我不會做到這種成度的。」經理笑了。

二零零二年，我母親因病治療時，由於醫生思想溜號對錯藥，造成醫療事故，導致母親藥物中毒很嚴重，說話不清，吃困難，一直到去世。期間也給我護理母親增加了痛苦和負擔。當時有許多人告訴我家人報案把大夫抓起來，就在家人商量此事時，我作為大法弟子想到了師父的教導，就說：「這事就這樣吧，不管咋樣，當醫生的不可能有意去害人，誰都有失手的時候，如果報案抓了他，判了他或罰了他鉅款，這豈不是害了他一家人嗎。結果家人都依了我的做法，沒有報案，也沒要大夫賠一分錢。此事在當地轟動很大。

二零零四年冬，我在散發真相資料時，被不明真相的人舉報而遭綁架進看守所，當時邪惡頭目惡狠狠的欲將我勞動教養，可我當時對他沒有一點怨恨的念頭，只看他被邪黨利用的太可憐了，於是我側面對他講「某警官，願你明真相保平安！」沒想到他笑了，嘴裏還重複了一遍：祝我平安。結果是他由惡轉善對我改變了態度，二十二天我被無條件釋放。在被關押期間，進去了一個年僅十六歲的少女，穿的很少，而且看守所已沒有了被褥，當時監室裏所有人都不管她。我想：我是修煉大法的，別人不管我管，我要以實際行動證實法。就這樣為了她我自己受了凍。期間，犯人們議論我：這個做的好，像個法輪功！我當時沒睡著，聽到他們的議論，我想：師父說的「三件事」中的第一件是「學法」，而學法的目地其實就是用法來指導修好自己啊。所以，我平時再忙碌，都保持心中不離法，時刻不忘自己是修煉人，在一切利益面前「先他後我，無私無我」、「做事先考慮別人，為別人著想」。

對比精進的同修我當然還有許多不足之處，精進成度不夠，我決心奮起直追，不負師尊重望，從而兌現自己的承諾。

如有不對之處，敬請同修慈悲指正。