| 【明慧網二零一一年五月一日】在最近一段時間，我悟到要每天都煉功，五套功法，每天都要煉到位。由於身在大陸，失去了集體煉功的環境，導致很多同修很少煉功，幾天煉一次，或者是很長時間不煉。我以前也是這樣，還給自己找藉口，因為師父說「修」比「煉」更重要，每次想到煉功的時候，就感覺犯睏、狀態不好，或者是長時間上網，讓我就算有時間也想不起來煉功，而是想到去上常人網站。 幾個月前去一個老年同修家，這麼久以來這是我在迫害之後僅有的幾次與同修交流，說的甚麼現在倒是忘了，但同修的一句話卻讓我印象最深，她說他們每天都煉功，從未懈怠。 回家後我也每天堅持煉五套功法，一開始的時候每次堅持不下去，靜功煉到50分鐘就疼的堅持不下去了，不過，幾個星期下來，現在雖然也很疼，但是能夠煉完沒問題了。 現在每天堅持煉功下來，以前犯睏的毛病也沒有了。也出現過這樣的情況，煉功前感覺很睏，但是只要堅持煉下去，馬上就不睏了。 煉功也能夠讓人拒絕世俗干擾，把那些常人式的娛樂時間拿來煉功；也可以拒絕世俗誘惑，很多人不精進，就是掉到常人俗物上去了，有了安逸心。我知道的有些煉功人還有時間打麻將、經常上國內常人網站。要知道，把這些時間用來學法煉功，做三件事，這才是精進。 師父在《北美首屆法會講法》裏講過：「其實，你們怕休息不好。你們想沒想過，修煉是最好的休息。能達到你睡覺都達不到的休息，沒有人說我煉功煉的太累了，今天啥也幹不了了。只能說我煉功煉的渾身輕鬆，一宿覺都沒睡我不覺的睏，渾身有力。一天工作下來好像沒有事兒一樣，是不是這樣？所以呢，說沒有時間或者其它藉口不出來煉功，我說那都是對法理解不深，精進心不夠。」 師父的這段話我的感觸很深，以前在很少煉功的時候，整天無精打采的，現在每天都煉功，感到精力充沛，以前中午還想午睡，現在午睡時間用來煉功，一下午都不感覺睏。只要按照師父的要求去做，大法的威力就會展現出來。
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