我於一九九七年有緣修煉法輪大法，在遭迫害後，九九年十月以後曾三次上京為大法說公道話，而遭到邪惡的非法關押，至零二年底前被綁架八次累計二十四個月，曾被迫流離失所七個月。零三年七月正念回家後，靜下心來找自己屢遭迫害的原因與不足：是自己學法不深，不能在法上認識法，沒有否定舊勢力的安排。在以後的修煉中嚴格以法為師按師父的要求做，重視學法，重視發正念，重視看《明慧週刊》弟子切磋交流文章，不承認舊勢力的一切安排，只走師父安排的路，真正從感性認識昇華到理性上對大法的認識，在法上認識法，逐步走向成熟。同時建立了家庭資料點，一直平穩運行著，遇事有正念，在助師正法中穩步走到今天，這一切都離不開師父的慈悲呵護。

下面談一談我參加學法小組學法中的幾個實修體會：

集體學法是師尊給弟子們留下的修煉形式，同修們在這個環境裏相互接觸、熔煉，從中提高昇華。我於零九年十一月份參與學法小組（該組也是剛成立不久），我沒參與集體學法時，每天堅持學法、煉功、發正念、做真相資料，有時與走的近的同修在法上交流、溝通。按部就班的做自己應該做的事。但也有驚心動魄的時候，因為大陸還存在邪惡邪靈的迫害，是法的威力、我正念正行的突破過來了。平時還要做家務，把家收拾的乾淨整潔，家庭關係處理的比較得當。是大法這根線把我們牽在一起，今天能湊在一起學法這個環境來之不易，所以我們無比珍惜，覺的很神聖。

學法小組一星期學一次，氣氛平和，一起學法後，在法上交流切磋，有時同修之間也有心性上的摩擦，但畢竟是修煉的人，事後各自冷靜下來找自己，矛盾很快煙消雲散，心性在各自所在境界得以昇華。

今年年初大年還未過完，我們在一起學法，讀完後大家在一起交流。有位同修給我指出說我說話聲音大又不注意場合。這時我不是心平氣和的接受，而是覺的他當著眾人的面說我面子上過不去，好像說我沒修養，就找藉口為自己辯解，心裏憤憤不平。回家後心裏仍在難受著。就像師父在《轉法輪》中說的：「不刺激到人的心靈，不算數，不好使，得不到提高。」其實當時也有明白的一面，知道是我不好的物質返出來了，是要去掉的了。但當時負的一面強，一時抑制不住，第二天我自己學完法後，靜下心來思考這件事時，突然感到同修是為了我好才誠意給我指出來的，我的眼淚不知不覺的淌下來。對該同修有一種感激之心，憤憤不平已不存在了。我告誡自己一定要改這個不良習慣，以後要約束自己要拘小節，之後，當我在另一小組學法時有位同修也是說話聲音很大，覺的確實不文明，我就善意的提醒她說話調低點聲音小點。

就在寫這篇稿子時又感到，這種行為是黨文化的東西，因為中國傳統文化是男剛女柔，我作為女性要注重這方面的修為。

還有一位同修，平時出去面對面跟人講真相三退做的挺好，她和一同修長期合作堅持不懈，有許多動人的故事。可是在與同修之間自我保護意識很強，戒備同修，特別是關鍵時，十年來一直沒有突破。

去年的三月份有同修被綁架，我告訴她我家電話可能被監聽，她馬上迴避我。該要的東西都不要了。我高密度的發正念使邪惡解體，同時為她難過，這個假相是給修煉人提高的機會，而她一次次錯過。這不是說這位同修的不好，是說她的狀態與下文有聯繫。

今年初她由於需要也來到了這個學法小組，對她的參與我想同修之間不能斤斤計較，但是她這方面的印像我記憶難抹。在一次學法交流時，我談到對該同修的看法，表面上是在法上談很大度，其實仍帶有我個人因素。由於我的心不純，心裏一直不舒服，就像身體不暢通的感覺。這個狀態持續到第二天，我做完家務準備學法，這時師父的法打入我的腦子裏：「大法弟子一大部份隨著那些天體來的，人人結了緣，一旦圓滿回去之後啊，你們要再想見都是幾乎不可能的了，所以你們要珍惜你們的這段緣份。」（《各地講法三》〈大紐約地區法會講法〉）我的眼淚奪眶而出。此時我的思想在法上了，反思自己，對同修在去年的那件事還是往心裏去了，表面知理應善待，但骨子裏的根還沒去掉，悟到對同修不好的想法是在給其空間場加不好的因素，可能增加本人以後突破的難度。都有師父在管著，人心早晚都得去，我希望她能早去此心。心存善念心如止水，此刻我感到自己在昇華，身體也在發生著變化。這時感覺到自己空間場有一個灰黑色蠶繭大小狀的物質團被一種強大的氣勢淹沒覆蓋，一走一過剎那間蕩然無存，就覺的身體巨大，心胸容量在擴大無限度的大，在那一瞬間再多的東西都能容納的了都能包容。何止是海納百川呀，這是當時那一面的一瞬感受。同時人的這一面，同修的長處像一面鏡子，我看到了自己的不足，我要修去老看同修不足的觀念。現在看到同修不足心態和以前已不一樣了，是寬容。

還有在另一學法小組有這麼一件事。

這個學法小組的同修曾經是一個單位的，在「七二零」之前曾在單位中午休息時間集體學法，那時學員很多，「七二零」之後，有的同修遭受邪惡的迫害，被非法勞教，綁架到洗腦班長期非法關押。現在有的在職，有的退休，如今我們有的又走到一起來了。於二零零九年初成立了學法小組，有五、六個人，也是一星期在一起學一次法。因為曾經是同事，互相之間無拘束，沒顧慮，能敞開心扉。二零零九年底按師父說的要揭露邪惡的迫害。大家商量用真實姓名整體曝光當地「六一零」系統對我們的殘酷迫害的事實，一是震懾邪惡，二是告訴曾經的同事真相，目地是為了救度世人。

文章經過修改定稿打算上明慧網時，其中一同修與其走的近的另一同修被惡人綁架，她當時心態不穩，怕心上來了，提出上網要麼不寫她的姓名，如要寫姓名，就把她被迫害的部份拿掉。這位同修曾經是風風雨雨中堅定很了不起闖過來的。針對她的狀態，我們在一起學有關師父的講法，在法上交流，決定暫時不上網等一等，因為我們是一個整體，不能落下任何一個，並耐心的從法理上啟發她的悟性，增強信師信法的信心，告訴她這是在證實法，可以試一試邁出這一步，當她有了正念（雖然不太穩定）文章就上了明慧網，結果很好。這件事對我們學法小組的全體同修也是一次整體提高。

同時悟到師父講的話就是法，師父要我們甚麼只管去做，一切都給我們做好了，只要弟子那麼一顆心，那麼一點行為的付出。這個付出的過程是去執著心的過程，是證實法的過程，正信正悟提高心性的過程。

我們在師父給弟子留下的修煉形式裏千錘百煉，相互配合取長補短，攜手並肩走正路，珍惜今天來之不易的環境。

我近來特別珍惜和同修在一起的時光，我發現珍惜同修使我變的寬容，境界不斷昇華，等我昇華上來回頭一看，以前的寬容慈悲不是那麼夠，待我再昇華上來回頭一看覺的以前對同修的寬容包容心仍有挑剔別人的心，但在其中是感受不到。

望同修都珍惜這萬古機緣，珍惜同修之間的緣，不斷修正自己，兌現自己的承諾，珍惜與師同在的助師正法的過程，踏實的做好自己該做的事。

個人體悟，不妥之處請同修慈悲指正。