其實身為一個老學員不應該還在修煉方法上認識不清，因為這次是聽同修的心得體會才悟到，由此也明白：師尊留給我們的集體學法、集體煉功這種修煉形式，能使我們從中獲益良多、共同精進。我認為無論怎麼忙，環境有甚麼樣的阻礙，都應該珍惜與同修交流、相互切磋的機會，因為我們每個人在交流中都在對照法、向內找，就能有好的環境，一片淨土。明慧網就是一個非常好的窗口，也建議中國大陸的沒有條件集體學法的同修能夠在網上交流、精進。

與同修的交流中，我提到了自己「思想業」的問題。同修告訴我個方法，同修說：「有思想業的時候，一定要認清它不是你自己。必須大聲呵斥它，消滅它。」這位同修曾經思想業反應很強烈的時候，就對著師父法像對其說：「師父法像在此，看你還敢罵，再罵就除你！」結果就感覺頸椎一陣涼風出去，沒有了。過些日子後，又有些輕微思想業反映出來，這位同修依然嚴肅正念清除它。

我悟到對思想業要嚴肅對待，不能放鬆警惕，否則，很容易混淆不清，主意識迷糊。當有思想業反映出來時，我就對自己說：「你想這樣幹，我就不能被你控制，就不能這樣幹。」在正念正行中消滅這些思想業。其實這都是後天形成的觀念，人的觀念，要是不反對它，認同了常人的好，那就修不出去。關鍵還是看自己對法堅不堅定，對修煉堅不堅定，問自己：「你到底想不想修？！」師尊也開示過：「能堅定者，業可消。」（《轉法輪》）

這位同修交流自己的感受時說到：「我覺的最近好像常人說我們怎麼樣，我們都不放在心上了。但是同修之間被說時，還感覺到很容易動心。」我覺的向內找，可能還是因為我們自己還有爭鬥心存在，反映出來可能就是一定要說服別人，好像要壓倒對方，這是不對的。也許我們多看看自己，想想這是師尊安排我們向內找的機會，看看還有甚麼心沒放下，就能有正面的效果。

以上是我修煉中一點體會，不當之處，請同修指正。感謝師尊的洪恩普度，我們一定做好三件事，新年更精進。