偉大的師尊好：
各位同修好：

感謝師尊又一次給了大陸大法弟子交流的機會。想想去年的法會，彷彿就在昨天，感慨時間過的真快，要抓緊時間做好三件事。回首往事，千言萬語湧上心頭，不知從何寫起。下面我從幾個方面談談這幾年的修煉過程，向師尊彙報，與同修交流。

一、艱難得大法　方知後悔遲

我覺的自己得大法非常的不容易。如果沒有慈悲師尊的呵護，我現在一定還在常人的泥潭中和泥玩，不知髒。共產邪黨的全方位洗腦，讓我在上小學時就成為一個無神論者。但師尊一次次的安排，讓我逐漸認識到這世界是有神的，繼而艱難的走進大法。

八十年代，氣功在我的家鄉非常流行，報紙、雜誌、各種刊物經常登一些特異功能現象。父親由於身體不好，買了氣功書照著練，果然身體好些，這讓我感到氣功的神奇。九十年代中期，法輪大法傳遍大江南北，有一個同事就經常在辦公室看大法書籍，我沒事也借來看，其中包括《法輪功》、《轉法輪》、《轉法輪（卷二）》。由於無神論觀念的阻礙，沒看到大法的內涵。但是「避難」一詞和「三千大千世界」的內容給我留下深刻的印象。同事勸我修大法，我沒當回事。

師尊為破我無神論的觀念，一九九四年，安排我跟叔叔學中醫。當時叔叔既用中醫給人看病，又用「祝由科」給人看病，我看到許多用進化論和唯物論解釋不清的現象，覺的非常神奇，最後不得不承認：世上是有鬼神的。奇怪的是，叔叔只教我中醫的方法，卻不肯教祝由科的方法，任憑我怎樣死纏活磨的。現在想起是師尊在保護我呀。

一九九七年由於嚴重的失眠，在鄰居的勸說下，我走進大法的修煉。只是煉了幾天的動作，晚上就可以美美進入夢鄉。我驚喜萬分，覺的大法也太神奇了，祛病效果也太明顯了。可喜的是父親在他人的勸說下，也走入大法修煉。痛心的是得了大法，我並沒有珍惜他：學習《轉法輪》是想起來了就翻一下；煉功也是三天打魚兩天曬網，鄰居同修來叫，我就去煉一下子，第五套功法幾乎沒怎麼煉。就這樣，慈悲的師尊也還在為我清理身體。但愚頑的我由於放不下人間虛假的情，在九八年時就放棄了大法。九九年邪黨在迫害大法時，竟然還相信邪黨的無恥謊言，對大法很抵觸。

離開大法後，很快舊病復發，又添新病，每一種病都是疑難雜症；再加上爭鬥心強，與同事們的關係很僵，真是內外交困，身心疲憊，苦不堪言。正在我生活在絕望中，慈悲的師尊沒有放棄我，通過工作調動，巧妙的把我安排與一個非常精進的同修在一個辦公室。在同修的引導下，我於二零零六年又從新回到大法中修煉。當我把當時已出版的大法書籍全部看完之後，我悔恨不已，痛哭不止，悔恨當初離開大法，無知的浪費了這麼多時間：如果當初沒有離開大法，到現在我會修的更好些；如果當初沒有離開大法，被我救度的眾生會更多一些；如果當初沒有離開大法，我會與父親同修共度難關的，父親也許不至於在二零零二年過早的去世；如果當初沒有離開大法，我會告訴叔叔用祝由科給人看病的可怕之處，引導他修大法，叔叔也許就不會在極度痛苦中離世的。如果當初我沒有離開大法，也許……我跟同修說：我後悔呀！悔的我腸子都青了。同修則安慰我：跌倒了，要馬上爬起來，光後悔是沒有用的，今後要抓緊時間，在三件事上多下功夫，彌補以前浪費的時間。

寫到這我又忍不住流下眼淚。真心希望還在觀望的同修，要明白大法是萬古不遇的，不珍惜將來連後悔的機會都沒有了。

二、嚴格修心性　贏得好口碑

做常人時，我是一個性格極強、愛憎分明的人。這有先天的一部份，更多的是黨文化浸泡的結果。自恃聰明，對自己看不上眼的人，冷嘲熱諷；比自己強的人心生妒嫉。在娘家幾乎天天與媽媽及兄弟姐妹吵架打架，氣的家人罵我；在學校跟同學爭鬥，搞的同學都不跟我玩；上班後，在單位和同事鬧矛盾，弄的沒人願意與我交朋友；成家後又同丈夫、公婆、姑嫂吵，逼的丈夫要與我離婚。學大法後，感覺自己以前的種種行為是多麼的無知可笑，一個人在大法面前是多麼的微不足道，逞甚麼強。於是痛下決心，放棄人中的名利情。法理是明白，做到時卻是剜心透骨的。

（一）面對責罵向內找

一天上午，領導找到我，要我多接受一項業務。這年頭，拿一樣的工資常人誰也不願多做事，但我很爽快的答應了。事前，我知道這項業務已經給了另一小組，於是我問領導：是否跟先前的小組說好了？要不，會產生矛盾的。領導說：「不需要。誰願意多要任務。現在的人都是『多一事不如少一事』。」

很快此事就傳到原小組倆人耳中。一看見我進辦公室倆人就一唱一和、冷嘲熱諷的罵開了：不知是哪個能幹婆子，總喜歡在領導面前表現自己，把好的業務要到自己名下……我一聽知道倆人誤會了，忙跟當事的一同事解釋，那人臉一紅不作聲了，知道錯怪我了。另一年長同事（剛調我們辦公室的）一看沒人和了，更起勁的叫罵著，跟他解釋也不聽。

我長這麼大，還沒經過這陣勢，以前都是我把別人罵的狗血淋頭，現如今反過來了。我想發作，但一想到大法要求我們「作為一個煉功人，就得做到打不還手，罵不還口」（《轉法輪》），我內心平靜下來了。等他罵夠了，我平靜的說：「某某，你歇歇。這件事是這麼回事。」我把事情的經過講了一遍，組長也在一旁幫我證實，此人才住口不罵我。接著打電話把領導臭罵了一頓，搞的領導直向他道歉，然後他又逼著領導把那項業務還給他才作罷。

本以為風波就此過去了。可哪知那位年長的同事對此事一直耿耿於懷，總懷疑我從中搗鬼了。三天後，又想起此事，覺的不解氣，又不指名罵我和領導；事隔半個月又罵一頓；一個月後又罵了一次；三個月後又罵了一回；年終結束時，他又忍不住罵了一下。期間有同事跟我說：「你脾氣真好！他那樣罵你，你還笑瞇瞇的對他。要我早就跟他幹起來了。某某真是太過份了，本來這事又不怪你，他還不依不饒的，三時不了四時不休的。」我笑著說：「沒事。他可能覺的委屈，做了許多工作卻沒得到領導的認可。他罵就讓他罵吧，反正又沒指我的名罵。」同事也無可奈何的笑笑走開了。

我就此事和一老年同修交流，開始我還覺的自己做的挺不錯的。同修叫我要向內找。我仔細一找，嚇一跳，其實我也有很強烈的爭鬥心、妒嫉心、顯示心、虛榮心、不讓別人說的心、等等，一大堆的人心呀，只是隱藏很深，沒有發作而已。同事的行為就是我的一面鏡子。我應該好好謝謝這位同事，是他讓我找到了這些執著心。這位同事經過一段時間接觸後，也由衷的說我人真好。

（二）巨額錢財不動心

我戶口所在地正在搞拆遷，但我由於工作調動，不在拆遷地居住，按政策不屬於拆遷對像。但許多人想辦法鑽空子多搞了很多套平價房。娘家人也想給我搞一套平價房子，叫我把戶口本送過去（有當地的戶口本，通過變通，就可以搞一套平價房）。這套平價房子如果按市場價賣掉，我可以淨賺二、三十萬。我先是感謝娘家人的好意，然後跟他們講這樣不符合「真善忍」的原則，我不能得這套房子。後來婆家娘家所有的親戚輪番上陣，勸我拿出戶口本，我就給他們講不得不失的道理。

親戚們被我說的沒話講了。二姐感慨的說：「這年頭誰不愛財？誰不在拼命的撈呀？只有你們這些煉功人不愛財。」我說：「君子愛財，取之有道。該我的我就得，不該我的我一分錢也不會要的。要不世人會說：那人還煉法輪功呢，也搞歪門邪道。這是在破壞法輪功的名譽，我不能這樣做。」有的親戚講：「如果社會上的人，都像你們這些煉功的人不貪不佔，處處為別人著想，那社會也不會這樣混亂了。」我又利用機會給他們講真相。

由於平時一言一行做的非常正，親朋好友雖然懼怕邪黨，但從內心還是很認同大法好的。丈夫經常向人誇耀我如何賢能，品德如何高尚，向親戚敘說在我的感召下，他如何拒絕別人送的禮物。娘家弟弟由於害怕邪黨的迫害，於是責備我不該向丈夫宣揚大法好的。丈夫趕緊幫我說話：「她做的對。也要她這樣的一個人（監督）。要不，人的慾望會無限膨脹，不知會做出甚麼事來。」其實弟弟也經常同別人說姐姐、姐夫如何廉潔，打心裏佩服。

三、輕鬆上明慧　快樂開小花

（一）上明慧的感覺真好

剛走回大法時，我基本上是獨修的，只是與一位同修交流。在精進同修的幫助下，我覺的提高很快。我很珍惜與他交流的每一次機會。後來由於多種原因，不能與同修及時交流了。同修建議我買台筆記本電腦上明慧網，這樣就可以和全世界的大法弟子交流了。我有些猶豫。雖然自己有文化，但是對電腦是一竅不通，二十六個字母在鍵盤的何處都不知道。家人笑我是「新文盲」。沒修煉前，我想我這一輩子不會再學電腦了。可是現在需要用電腦證實法呀。同修鼓勵我說並不難。我於是向常人學電腦的基本操作，很快就學會了打字、上網。

於是買來電腦，同修給我裝上乾淨系統和軟件，並示範一遍如何突破邪黨的封鎖安全上明慧網，這樣我也可以上明慧網了。上明慧網的感覺真好：可以第一時間看到師尊發表的新經文；可以及時看到大法在世界洪傳的盛況；可以看到大陸大法弟子被迫害的情況，及時給迫害同修發正念，寫勸善信給迫害者；可以看到各地同修寶貴的交流經驗，糾正自己的不足；可以得到許多技術方法；還可以節約很多紙張，因為人人上網，《明慧週刊》等大法弟子內部交流的刊物，就可以少打印，或不打印。

除了上網下載資料外，我還發表三退名單，減輕同修的負擔。也嘗試著寫一些文章往明慧網投，大部份發表了。我覺的有條件的同修應該積極向明慧網投稿。雖然一篇稿子成型較難，寫要幾天，打字也要幾天（因我打字不熟練），但一想到明慧網是我們的「家」，靠大家來維護，我不能只索取，所以，只要明慧編輯部發布徵文稿，我都參加。其實寫文章也是修心的過程。寫的過程要克服懶惰之心，急躁心；投稿後，要克服求名心；發表了，要克服歡喜心、顯示心；沒發表，要克服沮喪心。其實寫文章不難，抱著一顆純淨的心去寫，平時怎麼做就怎麼寫，怎麼想就怎麼寫，不需要用甚麼文學手法的，我們是證實法而不是證實自己。

總之明慧網是一個取之不盡用之不竭的寶藏。建議大家都來上明慧網，那是大法弟子的家園呀。我已經離不開，哪天沒上網，就渾身不自在，好像少了甚麼。因此我在沒有特殊情況時，從不在外留宿，哪怕再晚也想辦法回家。一是外面沒有學法煉功的環境，二是上不了明慧網。親朋好友笑我：好像家裏有甚麼寶貝怕被別人搶走了似的？我一樂：真說對了！

（二）其實你也可以開小花

剛開始時，所有的新經文真相資料是同修提供的，我也不問資料是哪來的。一次，我拿了兩千多元錢給同修，請他轉交給資料點。同修很惋惜的說了一句：「這些錢可以夠你買一些設備，你自己做資料多好哇。」我聽後嚇一跳，從未想過自己做資料。

後來自己上網，經常看到同修寫如何開小花的文章，漸漸的也萌發開小花的想法。與同修一交流，同修很支持。自己先上電腦城買了刻錄機刻錄光盤，接著又買了打印機，我家的小花也開放了。

當然這過程說起來很輕鬆，做起來頗有些難度。因為是家庭資料點，一切技術靠自己摸索。種種原因，與我交流的同修不能上門幫我解決技術問題。有時遇到技術上的難題，同修只能是儘量詳盡的講，我則由於電腦基礎差，聽的雲裏霧裏的。有時真羨慕那些開小花的同修身邊有技術同修上門幫助。沒辦法，還得自己試著去做。有時搞的焦頭爛額的，煩躁的直想撂挑子不幹了。但又一想：有師在，有法在，有甚麼過不去的關呀。於是關掉機器，做別的事，冷靜一下；或學法，或看同修文章，或打坐。經常是打坐時，突然腦子蹦出一個念頭，一試果然好用。有時遇到技術難題，學著同修的樣子：先向內找，然後求師尊，再與機器溝通，最後隨意的在鍵盤上一弄，嘿！難題解決了。每當這時，我總是雙手合十感謝師尊。

有時，我與同修開玩笑說：我發現我現在越來越聰明，越來越能幹了。其實我們都知道，一切都是師尊在做，我們只是動動手而已，在做的過程，師尊要去掉我們的執著心。

其實回過頭一看，開小花也不難。我一個電腦盲，都可以做出精美的資料，我想你也一定能行。只要你有堅決修去依賴心的正念，師尊一定會幫你的。

四、多種形式證實法　靈活機動救世人

（一）發資料、寄信件

真相資料是自己要發多少就做多少，從不積累。耗材買最好的，不吝惜錢。光盤一般是以神韻、《九評共產黨》、《風雨天地行》等為主；小冊子是從明慧網下載的，然後自己打印。發資料一般選擇天剛黑時，這時人們在家吃飯或散步在外，進出各單元，不會引起他人的注意。發資料前，先在家發正念，請師尊加持；在去的路上正念不止，到了地點，看中地方隨手一放，就一、二秒的時間，一點不難；資料發放完畢，回來的路上也不停的發正念：希望有緣人看到真相，得到救度。下雨天，就穿著雨衣到有攝像頭的小區去發。平時隨身帶點資料，遇到合適的地方就發。

同時我還郵寄真相信。現在寄信的人很少，郵票請親戚幫忙買一部份，自己買郵票在不同的地方少量的買。別人問起為甚麼買那麼多的郵票時，我就說自己集郵。信封是到批發部批發不同的信封。信的內容一般是《給有緣人的一封信》、《從法律分析誰在違法犯罪》、《信仰真善忍合法迫害法輪功有罪》、《給中國各界公檢法及政府官員的一封公開信》、《給善良人的一封信》。寄信的對像一般是網上曝光的公檢法及政府官員，還有他們的家屬；也有一些周圍熟悉的，不便當面講真相的人，信的內容要符合收信的身份。用不同顏色的筆，變化不同的字體寫信封，貼不同的郵票，然後一個郵筒只投一封信，做到細水長流。寫寄信人的地址是個難題，我就在網上把郵筒附近的地點查一遍，抄在本子上備用。當然在寫信封、在投遞過程和結束後，都是正念不止。我每做完一件大法的事，總是習慣說：謝謝師尊！

（二）講真相救人急

剛開始，由於從小被邪黨精緻化的洗腦，我對勸「三退」不理解。抱著「既然是師尊叫做的，那麼就去做吧」的想法去勸「三退」，效果可想而知。別人一聽「三退」，連聲說：「不要給我講這個！我不參與政治。」

為此我也很苦惱。同修叫我多學法，好好看看《九評》的光盤，認真聽聽《解體黨文化》錄音，仔細學學同修的勸退經驗。經過一段時間學習後，深刻的了解了這個邪黨的罪惡本質：要把整個中國大陸民眾，甚至全世界的人都拖進無盡的地獄中。建議還不完全理解「三退」的同修，把《解體黨文化》的錄音認真聽三遍，相信你會明白師尊的慈悲與苦心，就會深刻認識到中共邪黨的萬惡至極，就會感到講真相、救人急了。

最初是給娘家人和婆家人講真相、勸「三退」。他們的害怕，是擔心我被邪黨迫害，都來勸我「既然認為好就在家煉，不要到外面跟別人講」。我就見縫插針的講，見面就講，三句不離講真相；送真相資料和光盤給他們；到我家就放真相光盤看。再加上我用大法嚴格要求自己，他們從我身上看到大法弟子的風範：真誠、善良、寬容，同時身體健康，精力充沛。漸漸的他們接受了真相，都「三退」了。有時無形中也幫我證實法，有時別人奇怪的問娘家人我為甚麼煉法輪功，娘家人會說：「她原來身體很不好，脾氣也不好。煉功後，身體好多了，脾氣也改了。法輪功祛病健身效果真的很好。」

接著給親朋好友講真相、勸「三退」。開始我以第一人稱講，由於邪黨造謠的宣傳，他們既害怕，又抵觸。他們的恐懼，是怕自己受到牽連，不敢接受真相。有的從此不敢與我交往，我只好寄信給他們。後來我講真相，改變策略。親朋好友到我家之後，我從旁觀者角度講，客人心裏的防範意識就會低一些，抵觸情緒就會小一些。接著就順理成章的講：我家有一些親戚在國外，回來都講法輪功在國外很紅火，全世界有一百多個國家和地區都有人在煉。同是中國地盤的台灣、香港、澳門都有很多人煉，僅台灣就有近六十萬人在煉。全世界只有中國大陸禁止煉，為甚麼呢？客人也會有此疑問。接著以第三者身份講中共的殺人的歷史，講法輪功的基本真相，從醫學角度著重分析「天安門自焚」，講當今中共的腐敗，天災人禍的頻繁，講「藏字石」，講老天要滅中共，很自然就講到「三退」，基本都能退。在勸「三退」過程中，要發正念清除控制他們的邪惡因素和生命。時間充裕，我會放光盤給他們看，一般放《風雨天地行》、《預言與人生》。有些人，我叫他們把真相資料帶回家給家人看。

有時在路上，我也跟陌生人講真相，勸「三退」。要飯的，問路的一視同仁。但做的很不好。今後要在這方面突破。

結語

當我第一次聽到《師恩頌》這首歌時，我忍不住失聲痛哭。我哭師尊巨大的艱辛，我哭眾生的無知與迷茫，我哭自己的不精進……看到歌詞「我們為著眾生而來，助師正法何懼下苦海」，為之一震：既然我們是為了眾生而下到人間，為何還要瞻前顧後呢？讓我們在這短暫的時間裏，更加精進做好三件事，毫無遺憾的圓滿隨師還吧！

（明慧網第八屆中國大陸大法弟子修煉心得交流會）