尊敬的師尊好！
同修們好！

因第一次參加法會交流，不知從何寫起，十幾年的修煉感受太多太多了，就寫兩個方面吧。

一、得法

九五年一個偶然的電話使我走進了大法，打開書看到師父慈悲的微笑，就感覺那麼親切面熟，帶著無比敬仰崇敬的心情，看完書時，正如師父所說的，整個世界觀都發生變化了。只覺一個昏昏沉沉的我變的頭清體輕，尤其當我看到人為甚麼有病時，只感覺腦袋和身體震了一下，從那一刻至今我的身體沒出現過病業，而且多年的各種疾病全都不翼而飛。大法解開了我心中一直苦苦追求的太多謎團，比如人是怎麼來的？人為甚麼有病？人為甚麼來到世上，幹甚麼來的？為甚麼還死？真有神佛嗎？我從來都沒有相信過人是猴變的，這些解不開的謎團使我活的很苦，對這個世界上的一切我沒有一點興趣。突然看到這麼好的書，我那個興奮啊！高興啊！看書時常常是以淚洗面。

一天晚上看完書，剛躺下，一個金光閃閃的巨大法輪帶著「嗡嗡」的響聲從房的一角朝我旋過來，刺著我眼睛，然後在頭前身體上旋了一會不見了，以後經常看到大大小小的法輪在我眼前旋轉，而且感覺身體輕的像氣球一樣往上飄。煉靜功飄的更厲害，而且一坐人就沒了的感覺，嚇的我都不敢閉眼煉，而且不管騎車走路，師父的講法就在眼前耳邊，我沐浴在沉浸在大法無比神奇美好之中……

初得法的我，事事處處都用大法嚴格要求自己，這時一向支持我煉功的先生突然來了個一百八十度轉彎，說甚麼也不讓煉了，把我所有的大法書、錄音帶、錄音機全都藏起來了，任我怎麼苦苦哀求也不給，而且天天是雞蛋裏挑骨頭、找茬，我守住心性，一忍再忍，結果我越忍他越來勁，粗暴、野蠻，無理取鬧，我表面強忍，心裏那個苦啊！一天夜裏我實在忍不住了，跪在師父法像前向師父哭訴：師父啊！我實在忍不了，我已經忍到極限了。一天中午，我剛靠在床上，師父打開了我的天目，像電視連續劇一樣，每天一集展現了我層層下走，最後一集，一個巨大的彩色法輪從地上往天上飛旋，我明白了，慈悲偉大的師尊讓我修大法返回去。從此我更加精進嚴格要求自己，每天除正常工作生活外，我把全部時間都投入到學法洪法上，使我眾多親朋好友都走進了大法。

二、講真相

萬沒想到，「七•二零」江氏流氓集團開始了血腥鎮壓，真是黑雲壓頂，天像塌了一樣，我被綁架。面對眾多惡警，聲嘶力竭的咆哮審訊，我心中只有一念，不能給大法抹黑，不能給師父丟臉。我在心裏不停的叫著師父，九天後我回家了。這時，我家裏的電話被監控，我心急火燎，不知如何是好，突然師父在講法錄像中的兩句話響在我的耳邊，我悟到，我們一切都是公開的，讓他們看，我們沒有背人的。於是我每天用被監控的電話給我的親朋好友、同學、同事打電話，講我為甚麼被抓，講大法的美好，身心受益，打進來的電話我也講，電話結束前我就告訴他們，你們知道為甚麼鎮壓法輪功嗎？一是煉功都做好人，江澤民沒法耍流氓了，貪官沒法貪了，沒法吃喝嫖賭了。我裝作不知道電話被監控，天天打電話說這些。而他們想監聽的電話一個不打。這樣一來他們對我倒客氣起來。一天一個所長跟我說，看到你們這些法輪功，如果政府不管，我帶領派出所的弟兄們全煉。後我被勞教一年（所外執行），我知道慈悲的師父為弟子承受了。

天安門自焚偽案，加大了講真相的難度。我利用幾次被綁架而認識國保科長、局長之便（我答應接到法輪功資料交給他們），常把真相資料送到公安局，自焚真相光盤出來後，我把光盤直接送到局長室，我對某局長說：不知誰在我家門口掛的盤，也不知道是甚麼內容，我沒機子，沒法看。局長說放在這，晚上我值班看看。以後我又多次給局長、國保科長、派出所所長寫信、不署名寄信，寄真相材料，他們明白真相後都做的很好，該局長已經高升，國保科長辭職，派出所所長高升。

《九評共產黨》發表後，我幾乎天天發、寄，我利用學校中午放學亂、各單位下班中午吃飯或晚上下班時間用信的方式送到傳達室，記得有一次剛把裝有《九評》的大信封送到某校傳達室時，幾位校領導正好從校外面走進來，門衛一一把信交給他們，只見他們邊走邊拆邊看。用這種方式我把《九評》和其他真相材料，送、寄了本地區所有的派出所、公、檢、法、司、政府機關、各學校、各大局。

由於長期做事，不能靜心學法，很少學法，邪惡抓住了迫害我的把柄，在一次發真相資料時被邪惡綁架，後被非法勞教。被勞教期間，我除了背法就是發正念，「靜思幾多執著事」（《洪吟二》〈別哀〉），發現了自己的太多執著心，如爭鬥心、妒嫉心、顯示心、證實自我堅持自我的心、不讓人說的心、怕心、執著孩子學習的心、遇到矛盾不知找自己，不學法光幹事的心。

出來後我開始靜心學法，背法，經常一背就是一天，我再次感受到了初得法時溶於大法中的美好，尤其背法時，層層法理展現，我從新找回初得法時的那種精進狀態，在做三件事時，真是事半功倍。我找回了走進佛教的、不煉的、邪悟的、放棄的十幾位昔日同修。

師父在《謝謝眾生的問候》中講：「大法弟子是各地區、各民族眾生得救的唯一的希望。」隨著正法進程的不斷往前推進，今年我開始用手機直接勸退，半年多的時間，體會手機勸退就是嚴格要求自己修心提高的過程，因為我們撥通的每一個電話，並不知道對方是幹甚麼的，是甚麼人，所以甚麼樣的人都能碰到。比如，有一上來就退的，也有罵街的，說難聽話的，有根本不退的，有掛機的，還有「六一零」、公安局，要報警的。所以整個勸退過程，必須首先要學好法，由始至終保持強大的正念，心態純淨，洪大的慈悲，才能把各種各樣的人退了。

再一個體會是，救度眾生的路，師父早就給鋪好了，就等著我們去救。比如我打過幾位市委領導和大學教授的電話，當我用慈悲的語氣講完三退的原因後，他們不但自己退，有的還幫他們的孩子和夫人退。記得一個新疆的市委領導對我說，你真聰明，把電話都打到我們市委大院來了。他全家退了。還有一個新疆的轉業軍人，他們一行十一人正在上訪，我剛講完三退內容後，他們全部退出邪黨組織。還有一個內蒙古電話，接電話的小伙子按了免提，五個和他一起吃飯的，聽完真相後全部都退了。然後這些人又把他們同學親屬的電話告訴我，當我一一撥通這些電話後，也全部都退了。

一天晚上，我撥通的又是一個吃飯的小伙子電話，他也按了免提，因聲音嘈雜，我並不知道他按了免提，當我最後告訴他危難來時，誠念「真善忍好，法輪大法好」時，只聽電話裏面齊聲高喊「法輪大法好，法輪大法好，法輪大法好」，太震撼了，我激動的淚水奪眶而出，我又一一幫他們做了三退。

還有一次，我撥通的電話是一位黨委書記，我幫他退完後，他很智慧把這個電話逐一往下傳，一直傳到第四位時，方知他們都是領導幹部，說話文明，彬彬有禮，當傳到最後一位領導時，他說非常感謝法輪功，你們真了不起，我雖然沒見到你，但聽你的語氣，一定非常年輕漂亮，祝你青春常駐。還有很多很多接電話的人，是師父的老鄉或曾是一個部隊的，他們說非常想念師父，盼師父早點回家鄉，並讓我代他們向師父問好，並轉告師父多保重。

也有很多修心的電話，一次，撥通的電話是市「六一零」的，他質問我，你知道我是甚麼單位嗎？我說甚麼單位都是為人民服務，老百姓有句話當官不為民做主，不如回家種紅薯。他氣勢洶洶的說，我是市「六一零」的，我已經鎖定你了，我求師父加持，發出強大的正念解體他背後的邪惡，我說既然您是「六一零」，就不用我講真相了，立即停止您的迫害行為，為自己和家人選擇一個美好的未來，現在國際追查組織已收集了每一個迫害法輪功惡人的罪行，天網恢恢已罩住了所有迫害法輪功的惡警惡人，您現在唯一的選擇，趕快退出邪黨，停止迫害，保護大法弟子。他又說我已經給你錄音了，我說希望你向全國的「六一零」播放，他們要都停止迫害得救了，你還功德無量。他說我現在就去抓你，我說先生啊，這樣對您有好處嗎？善惡有報是天理，我開始給他詳細的講述法輪功真相，並舉了很多例子，最後我說，既然撥通您的電話就是緣份，希望您珍惜這份緣份，更珍惜自己的生命，給您起個化名退出邪黨，名字就叫光明吧，祝您前途無限光明。他答應了。

再舉一例，有一次我撥通一個年輕人電話，他告訴我說他是團員，當我幫他退時，他突然罵起了很難聽的髒話，我不為之所動，用非常平和慈悲的語氣說先生我給您打這個電話，就是告訴您大難來前怎麼保命，並沒有說甚麼吧，您怎麼這麼激動啊？他馬上來了個一百八十度大轉彎，欣然同意退出團隊，並一再表示感謝，然後他馬上發過短信，謝謝您。

用電話勸退以來，真的感覺到眾生都在急盼著等著我們去救度，很多人明白真相後，苦於找不到大法書看，還有明白真相後，想看《九評》和大法真相資料的，有的給了我地址和電話號碼，我給他們寄去了，但還有很多很多因特殊原因不能滿足他們的。藉此希望同修們都能拿起手機勸退。手機勸退是救人的方法之一，也是修煉提高的環境，因為整個勸退過程由始至終必須保持強大的正念，否則對方不是掛機就是不退。

總之電話勸退以來感受太多太多，同時感覺自己也成熟提高了很多很多，常人有句話時間就是金錢，但對我們來講時間就是生命，我覺的我的每一分鐘都是為眾生存在。現在我身邊的同修都開始用手機勸退了。我想我們每個大法弟子都能拿手機勸退，一定會成就師尊所要的，「有人的地方無處不及」，一定會救下更多的中國人。

若有不妥之處，請慈悲指正。

謝謝師尊！謝謝同修們！合十

（明慧網第八屆中國大陸大法弟子修煉心得交流會）