慈悲偉大的師父好！
各位同修大家好！

在此我向師父彙報一下近一年來我的修煉體會，與同修們分享在工作中如何修好自己，證實大法、救度眾生的。

一、修好自己 救度眾生

我是一名中年大法弟子，面對的主要修煉環境就是工作單位。我按照大法的標準，在工作中嚴格要求自己，與同事友好相處，禮貌待人。髒活、累活自己多幹，經常幫助身邊的同事，把方便讓給別人。有機會就給同事們講一些做好人的道理，身邊的同事感覺我的人品好，值得信賴。所以在講真相、勸三退中，同事們非常接受。我的同事曾說：「你是世界上最好的人。」漸漸的我單位的環境都變得很祥和，真像師父在《轉法輪》中講的「佛光普照，禮義圓明」。

單位上夜班時，每晚九點開飯，大家換崗輪流去吃飯，我常年都主動讓同事們先吃，自己替換到最後，經常吃剩飯、剩菜，有時連剩菜、剩飯都沒有，同事們都很感動。有時領導安排難幹的活，同事們不願意幹，他們休息，我就自己默默的幹。冬天老總為了省錢，沒有僱用燒爐工，只能靠職工自己燒，誰都不願意幹，到我班我就承擔下來。時間長了，這個崗位就像是我的一樣，同事們都等著我幹，也有的職工替我不平，我總是笑呵呵的，沒有怨言的給大家燒得暖暖的。冬天單位的職工都放假了，老總安排我在單位燒鍋爐，我接班時，煤也燒光了，爐灰也是滿滿的。等我交班時，我把爐灰掏乾淨，並給下個班準備好燒的煤。這一切大家都看在眼裏，有一天，一個同事大姐問我，是甚麼讓你這麼好？這麼平易近人？幹工作任勞任怨？我告訴她：是法輪大法，是法輪功教人按真、善、忍做好人。她相信了大法好。

單位新來的同事，外來一些幹散活的人，我知道都是師父苦心安排，我主動幫助他們，對他們噓寒問暖、真誠相待，抓住時機向他們講真相、勸三退，效果非常好。 一位大叔說：「你們的老師教的法是最正的，中國就這麼一個人才啊！都按你們法輪功做人，都不用警察了，你看共產黨那個破法，沒人聽它的。教出一幫腐敗份子，中國現在完了。」

就像師父在《致巴西法會》中講：「要想做好救度眾生的事，首先就得修好自己。」我悟到：大法弟子一定要修好自己，高標準要求自己，才能更好的救度眾生。

二、向內找　歸正一切不正的

現在常人社會，時常有一些不正的風氣，有很多單位的職工都是在開工資後，大家每人拿一些錢到飯店在一起吃一頓，然後去一些歌廳、麻將館等娛樂場所玩一通。我單位同事也有這樣的習慣，有時還開一些黃色的玩笑，還有的同事愛上領導那打小報告，搞得有的同事之間關係很緊張。

看到這些現象，我想到師父在《在大紀元會議上講法》中說：「常人不知道『相由心生』的這一層意思，其實就是自己的因素改變了自己的環境。修自己、向內找，這些話我說的都特別明白、特別清楚了，（笑）可是沒有多少人能夠重視這件事。」同修與我交流：我們是來救度眾生的，只能歸正一切不正的，不能隨波逐流，向內找看看自己有哪些執著心，不符合法該修去了，我找到自己有好吃好玩的心，自己做常人時就好吃好玩，迫害後這樣機會少了，這顆心被掩蓋了。色慾心，願意看漂亮的異性、有時在思想中反映一些思想業。妒忌心，有的時候表面沒說甚麼，心裏不平衡。找到這些心我在法中及時歸正自己，在思想中先分清它們不是我，發正念清除它們。

很快這樣的事很少出現了。同事們開始議論了：這樣可不行，家裏有老婆、孩子，掙倆兒錢都吃了，日子還咋過啊！願意出去吃喝的人感到沒面子了，沒人再張羅了。打小報告的人被老總因一點小事開除了。愛開黃色玩笑的同事說：手機裏的黃色照片被媳婦發現了，人挨警告了，信息也全給刪除了，玩笑也不敢說了。單位的環境又變得祥和了。我明白了師父說：「半神文化是有內涵的，相由心生也有這一層意思。因為人在社會環境中有自己的一個範圍，自己的情緒會影響自己的事。大法弟子更是這樣，因為承擔了救度眾生的使命，範圍更大了。全世界的大法弟子包容了整個世間，每個人有一個範圍。你碰到的、接觸到的都是你這範圍中的因素。你能夠正念足，你就能夠在你的範圍中高大，在你的範圍中把那些不好的東西壓下去。」（《在大紀元會議上講法》）

一段時間與同事發生了矛盾，原因是班長是新來的，對業務不熟，我雖盡力幫助他，可是班長為了與同事搞好關係，經常一起到飯店吃喝，時間長了形成了一個小圈子，因為我不參與其中，她們排斥我。正常安排工作誰也不聽我的，班長還為她們撐腰。一次，班長為了讓其中兩個同事少幹活，違章作業。我指出問題他不聽，造成下一個班不能正常生產。第二天開班前會時，老總追查責任，因我負責這個程序，老總嚴厲的批評我，讓我說清是怎麼回事？我憋了很長時間的怨氣爆發了，我說：工人們都有情緒，不聽指揮。話一出口，我知道不對勁了，我馬上向老總承擔責任，是我工作失職。回家後與同修交流，向內找，找到自己愛面子心，不讓人說，虛榮心，愛表現自己，我在法中歸正自己，不能影響眾生得救。從那以後，班長開始改變了，主動向我認錯；與我發生矛盾的同事又開始說我好了。單位的環境又變得祥和了。

三、把大法擺在第一位 圓容整體

我被迫害後失去工作，在找工作時，第一個要求是時間短，我悟到：必須得有時間做「三件事」，至於其它方面，如工資等，一切都是師父說的算。我有了這個願望，師父幫我找到一個月只需上十五個夜班的工作，工資由開始八百元逐漸長到現在近兩千元。每次整體配合需要我時，我都把大法的事擺在第一位，無論單位多忙，無論甚麼情況，我都照常請假，從來沒有因為我請假，讓老總或同事不滿，單位規定請假不給工資，可我從來沒少掙錢。有時整體配合回來後，同一時間做兩份工作，掙得更多。

我地一位同修在勞教所被邪惡迫害致死。同修交流，要請律師制止邪惡，救度眾生。整體需要我配合向家屬講清真相，家屬住在鄉下，白天還得外出打工，只能在晚上溝通，往返需要幾個小時。由於親人被迫害致死，家屬不明白真相，我們多次去溝通，最後家屬被感動，同意聘請了律師。

一次配合律師調查案件，我又向領導請假，由於那兩天較忙，領導只給了我一個班的假，由於有邪惡因素干擾不順利，三天才辦完事。當走進廠大門口時，心想：領導只給了一天假，而我三天才回來，得挨批評了。但轉念又想：做大法的事，挨批評也值得。（當時的想法，不符合正法理。我悟到，做大法的事，眾生都應該支持大法弟子，他們都是為法來的，今天所有的行業都是在等待得救，配合師父正法，能夠幫助大法弟子是眾生的福份啊。）到了廠裏，只看見更夫一人。他說這兩天廠子放假了，明天才上班。我感到很震撼，同時也感受到了師父的佛恩浩蕩。

還有一次，同修讓我們到外地交流。頭一天晚上我去上班：班長告訴我，這兩天白班缺人，你今晚不用上班回家吧，明天來上白班。聽後，我認識到這是干擾，便立即回絕他說：明天我要出門，上不了白班。他說那你找老總去吧，是他安排的。我及時發正念，解體一切干擾因素，向老總講明了情況，老總同意給我幾天假，但說回來以後得上白班了。我認識到這還是一種干擾。因為白班時間緊，上夜班白天在家，整體配合、協調的事都能參加。我看清了背後的邪惡因素，繼續發正念解體邪惡，同時向內找有哪些不符合法，沒守心性，有安逸心，把師父給的時間睡覺了。大概兩小時後，班長主動找老總讓我以後留在夜班，老總同意了。第二天我順利地去了某地。

單位從去年到現在受市場經濟影響，工作量少，時常放假，很多員工都想找機會多上班，既不累又能多掙點，有時老總也想留下幾個能幹的，有時想到我，有時也想讓我加班，我都對照法，及時否定背後邪惡的任何伎倆，平穩的上夜班，我的工資從來沒有受過影響。單位放假時，老總就留我值夜班，幾乎沒有甚麼工作，可以學法、煉功、發正念。一天夢境中：我夢到原單位的科長對我說：你這個活別人都想幹，可是他們誰也幹不了，因為你有特殊的任務，所以我就讓你來做。從去年到現在我在班上沒有幾次重活，只要是有整體配合的事，我在班上就甚麼活都沒有，師父讓我有足夠的精力和時間去完成我的責任。我悟到師父把一切都給我們鋪墊好了，就差我們去做，當我們把基點擺正，把大法的事擺在第一位的時候，甚麼都會給我們讓路，一切都會以我們為主。

沒有語言能表達對師父的感恩！唯有精進！我有時很不爭氣，求名心、色慾心、安逸心時常往出冒，但我堅信，因為有偉大的師父和偉大的法，我那些不好的心都會修去的，做一名真正的大法弟子，完成使命，圓滿隨師還。

謝謝師父！
謝謝同修！

（明慧網第八屆中國大陸大法弟子修煉心得交流會）