……十來天後，聽到在押犯們竊竊私語，說三天後就把我放走了。我聽了後一點都沒動心，心想一切都是師父說了算。我一味的向內找，越找本性一面越復甦。放下那些執著後，我幸福極了，儘管期間被不明藥物摧殘，身體也特別舒服，感受到了與法同在的殊勝，我心中總是笑。後來我想：我不是這個百十多斤的我，我是宇宙，是天體、大穹，這監室、這放風場裝的下宇宙、大穹嗎？簡直是笑話。

慈悲偉大的師父好！
同修們好！

感謝師父賜予我這次「大陸大法弟子網上交流」的機會，使我能用這種方式證實師父和大法的偉大。

我是和師父、和大法有大緣份的人。從小時候起，朦朧中我就在等甚麼，似乎在自問：到那時候究竟啥樣呢？尤其在遇到不如意或被傷害的時候，這種等待的意識更強烈，有時會想：忍耐吧，到那時候就好了。一九九七年七月，我萬分幸運的得到了法輪大法，方知我一直在等甚麼。

得法後身心的巨大變化，使我每時每刻都在幸福之中。我由一個自命不凡、少言寡語的人變的隨和、融洽、樂於助人。婆婆與我一起生活十多年，從不對別人說我好；修煉後，不少鄰居熟人告訴我說：你婆婆總是誇你，說你煉這個法輪功以後變了，身體也好了、也勤快了，也願意管她叫媽了，每天都樂呵呵的。我告訴她們，是法輪大法真、善、忍改變了我。

在修煉的十四年中，我經歷了許多，收穫了許多，要談的體會也是許許多多。在這次大陸大法弟子書面交流會上，我向師父彙報一下正念正行的體會，並和同修們交流，不足之處請同修慈悲指正。

一、在不同環境中證實法

得法初期的時間還不像現在這麼快，學法的環境（單位和家庭）又很好，我如飢似渴的學法，有時，一天或一天多、兩天多就學一遍《轉法輪》，師父的其他講法也反覆的看，也背法。因為法學的多，這為我後來助師正法打下了較好的基礎。儘管邪惡中共曾如此瘋狂的迫害大法，竭盡能事的造謠、栽贓陷害，但我對大法從來都沒有動搖過。

初期，我還不能夠理性智慧的向世人講真相，被邪惡鑽了空子，於二零零零年十月被綁架，我和另一同修被關在同一監室，我們每天大量的背法，有時每天煉兩遍功，向接觸到的人講真相。儘管身陷囹圄，我的心也是輕鬆的，心性在提高，本體也在發生著變化。兩個月後離開看守所時，竟有同修問我十幾了，那時我都四十多歲了。

非法拘留中，面對來自於邪惡的壓力、家庭的壓力、甚至於我母親都給我跪下求我寫「保證書」，但我沒有妥協，被非法勞教了。不久，勞教隊副大隊長找我談「轉化」問題，我目視著她，一字一句的告訴她：我既然選擇了佛法修煉這條路，我就會一走到底的，無論將面臨的是甚麼。她聽後愣了一下，岔開話題說了幾句家常話，走了。在此後不到兩年的時間裏，勞教隊沒有誰單獨找我談轉不轉化的問題。

我記住了師父諄諄教誨我們要多學法的法理，在黑窩中，我更是利用能利用的一切時間學法背法、發正念，才沒有迷失，做著修煉人應該做的，用講真相、寫真相信等方式證實法。也曾因證實法、抵制迫害被多次毒打、電擊、吊銬、冷凍等酷刑折磨。因為我心中有師有法，也就不被這些所動。

惡警周期性的每隔一段時間就讓我們寫一份「思想彙報」，自然的我們就寫證實法、講真相的內容了。當得到正法口訣後，惡警再一次讓我們寫「思想彙報」，我就在寫的一段話下面用大字寫上了正法口訣。一起被關押的同修們喜歡抄我寫的，這一回她們投來了疑問的目光，問我：行嗎？我說：法正乾坤，邪惡全滅。還不對嗎？也許這話鼓勵了她們，也就照抄了。一篇篇的「思想彙報」成了證實法、解體邪惡的利器，從此截止了寫「思想彙報」這一說。

從勞教所出來後，我就投入到正法洪流中來。後來，我忙於資料點的事，不像修煉之初那樣重視學法了，執著心也就多了，兩次被同修供出，三次被抓，但慈悲的師父每次都把我救出來了。

在邪惡洗腦班，我絲毫不配合邪惡的安排。一天，我在床上躺著，坐在對床邊上的兩個猶大對我散布歪理邪說，我發出一念：不聽。開始似乎也沒聽清她們在說甚麼，躺著躺著我就睡著了，不知過了多長時間，其中一個猶大用手指觸了我額頭一下，氣呼呼的說：我們為你好，苦口婆心的跟你說，你倒是睡上覺了。說完，惱羞成怒的扭頭走了。後來那倆人見到我，總是低頭在我面前走過去。過後我也覺得有些不可思議，那倆人在那跟我說話，我怎麼能睡的著呢？用法一衡量，也就不覺的不可思議了。師父在《轉法輪》中講，「你去聽，你不是去求了嗎？你不往耳朵裏灌，它能進來嗎？」原來我發出的「不聽」這一念符合了法，才體現出了法的威力和正念的作用。

在洗腦班的院子裏，我用真念高喊「法輪大法好」，感到地面、大樹、房屋都在晃動，有些傾斜似的。我喊「不轉化」，洗腦班的人跑過來「勸我」說：別老喊了，老喊也累呀，快上床躺那休息休息吧。操控人迫害我的邪惡受不了了，我在師父的呵護下，幾天後闖出了邪惡黑窩。

在看守所，我靜心背法，高密度零距離發正念，深挖執著心，向周圍人講真相。身雖苦，心還是比較輕鬆的，因為我感受到師父時刻都在身邊。

十來天後，聽到在押犯們竊竊私語，說三天後就把我放走了。我聽了後一點都沒動心，心想一切都是師父說了算。我一味的向內找，越找本性一面越復甦，覺的甚麼出去呀、不出去呀，勞教啊、判刑啊，甚至死呀、活著呀，好像這些與真我都沒有太大的關係。放下那些執著後，我幸福極了，儘管期間被不明藥物摧殘，身體也特別舒服，感受到了與法同在的殊勝，我心中總是笑。後來我想：我不是這個百十多斤的我，我是宇宙，是天體、大穹，這監室、這放風場裝的下宇宙、大穹嗎？簡直是笑話。

這天晚上，我做了一個夢，夢中我坐著功柱往上升，升了好長時間，我心裏有些膩煩，就想，這要是能飛多好啊！我就架起胳膊成飛的姿勢，架了一會也飛不起來，還挺累，那就坐著吧。不知升了多長時間到頂了，上面好像平的山頂一樣，沒看到邊。還看到了一串數字，我略認了認，沒看清二十七億前面有幾個零、後面有幾個零。夢中的景象，使我知道了師父講的那個「大功柱子」中的「大」還有更大的份量。第二天，師父又一次把我從黑窩中救出來。

二、正念中救度眾生

二零零零年秋的一天，我早早的吃了飯就騎著自行車去附近的農村去講真相了，在路過的村子裏走街串巷的向人們講述大法的美好，講邪惡中共與江氏集團迫害法輪功的事實，使一些人明白了真相。這樣走了幾個村子後，快到中午了，遇到一位八十多歲的老太太，她是信佛教的，我對她講完真相後，她管我叫活菩薩，非要我去她家吃午飯。我想，我不能打擾人家。可是她就是一道街一道街的跟著我，有些祈求似的要我去她家吃飯。後來我想要是不去是不是對她是一種傷害啊？我就去她家吃了一碗麵條，臨走前給她留下幾塊錢。

下午，我繼續在各個村子中講著。天快黑了，我往回走，快出村子時遇到了兩個小學生，心想講還是不講呢？講，遇到了就是有緣人。我就告訴他們法輪功怎麼這麼好，教給他們如何按真善忍做好人，怎麼樣對待老師和同學，應該怎麼樣怎麼樣孝敬父母……告訴他們千萬記住：法輪功可好了！這時又來了幾個小學生，他（她）們就你一句我一句的學著我的語氣說：法輪功可好了！法輪功可好了！因是放學的路上，又陸續過來了幾個小學生問：你們說啥呢？我跟先聽到真相的小學生說：你們告訴他們吧。告別了他們我就走了，才走不遠又聽到小學生們喊起來：法輪功可好了！法輪功可好了！出了村子走了一段路聽到他們還在喊，喊的人越來越多，聲音很大，「法輪功可好了」的震天響聲震撼著村中每一個人。走挺遠了，還能隱隱約約的聽到他們的喊聲，不知他們喊了多久。

天已經黑了，但我的心是亮的，充滿了對師父的感恩和對那麼多世人得救的喜悅。儘管離家還有三十幾里的路，在師父的加持下，我騎車輕飄飄的就到家了。

還有一次，白天去農村發真相資料，遇到人就直接給，有的簡單的講一講真相，沒見到人就放到院子裏。發了幾道街後，遇到一家蓋房子的，老遠的他們就對我喊：發啥傳單呢？又是法輪功的吧？聽到後我就一邊對他們發正念，一邊挨家挨戶的發，快到他們跟前時，我想了一下，是給他們呢？還是不給呢？冷靜一想，給吧，他們也是應該得救的。我對他們講真相、講法輪功被迫害，才講了一會兒，在房子上面幹活的一個人說：要不這天怎麼這麼旱呢，都是因為「皇上」無德，老百姓受苦。我心裏想：難得還能有這樣的認識。

我給他們發真相資料，一開始我給兩個抱小孩的婦女，她們不要，說不識字。幹活的人你一言我一語都爭著說給我一張、給我一張，我正在發給他們，有幾個在房子上上椽子的人也著急的喊：「給我一張看看，給我一張看看。」我還沒來得及給他們，就見他們從房上跳下來（房子下面堆了一些磚頭、土等雜物）說：我都從房上下來了，給我一張！別人還幫他證實：他是從房上下來的，給他一張吧。我就一一的發給他們，有大張的，有小張的。後來他們看到我兜子裏還有大張的（因為發之前沒來得及疊，在一個較厚的兜子裏裝著，挎在脖子上），就喊：給我一張大的，也給我一張大的。有的一著急就伸手到我兜子裏來拿，我一手捂著兜子，一手發給他們，沒捂住，被他們抓去至少十幾張。我說這些你們一人一張都夠了。後來，抱小孩的婦女也與我要，說：給我一張吧，我們家有學生。

農村人很樸實，他們明白真相後很感激我們，有的把我們當作知心人，對我們訴說生活中的苦楚，有的從樹上摘下新鮮的水果給我們吃，有的給我們沏上一杯熱氣騰騰的水。有個中年婦女拉著胳膊要我們去她家吃午飯，說：你們這麼老遠為我們來了，到中午了，還不到家吃點飯，我們也不落忍啊。還遇到一個人，曾經是村幹部，聽明白真相後三退了，他高興的說：這村子誰家啥情況我知道，我領你們講去。他就帶著我們去講，遇到不好講的他還幫著講，說：那玩意兒（指黨團隊）有啥用，別要了，我都不要了。後來把我們領到他家，到家門口時，他說：這家就能管飯了。

通過講真相我悟到，不是發資料、講真相有多大的難度，而是世人太急於找真相了，我們不能辜負了等待得救的眾生。

在講真相中，也會遇到不聽的、反感的、不可理喻的人，但也不是不能善解，因為有師在有法在，師父在掌管著一切。舉個例子，我給一家大門裏放了資料，就上胡同裏去發了。在五、六十米以外，先發給那家的中年婦女拿著資料對著我的方向大喊：這是誰往我們家扔的啥東西呀？我發著正念朝她走去，她對著我喊：這是你發的吧，這是啥東西呀？快臨近了，我還智慧的問：你說啥、你說啥？到她跟前，我樂呵呵的說，啊，你說這個呀，是我放你們家的，這是法輪功真相資料，看了對你有好處。她狠狠的說：你還敢發這個，後街就住著隊長，知道了就把你抓起來。我話題一轉說：哎呀，你這個人怎麼這麼好呀，咱倆不認不識的，你還能想到我的安全，你太善良了，像你這麼善良的人就應該得福報。隨著我說這幾句話，她的臉由陰變晴。我接著說：好好看看這真相資料，對你和你們全家人都有好處，遇到天災人禍都能保平安。這時她明白了，高興的說：謝謝，謝謝！拿著資料樂呵呵的回屋了。

還有一次，甲同修和我在農村挨家挨戶送「神韻晚會」光盤、講真相，遇到一個喝醉酒的人，一把抓住甲同修裝光盤的兜子，她兜子裏快沒了，他又來抓住我的兜子，說：不准非法傳銷。我順著他說了一句錯話：也沒收錢呀。他說沒收錢也不行。他一手抓著兜子，一手在胸前掏出手機，要打電話惡意舉報。這時我冷靜了：求師父保護我，一切都是師父說了算，他干擾不了。圍觀的七、八個人都訓斥他：人家害著你啥事了？你管人家幹啥？……和他一同過來的另一個人阻止他打手機，使勁的把他的手掰開了。村民善意的說，你們倆走吧。甲同修對他們說：希望你們和全家人都有一個美好的未來。村民們答應著，那個搶兜的人也大聲「哎」的應了一聲。我們倆走了，有三個善良的男村民很同情我們，送我們倆拐了彎又送一段後，一人與我要了一套「神韻晚會」光盤才回去，他們這樣做就像是以此慰藉我們似的。

在十多年證實法修煉的路上，幾乎只要是同修需要我做的，又是證實法救度世人所需的，不論是本地、外地、千里之外，也不管難度多大，風險大小，我都儘量的去做。可是換句話說，哪是我做的？甚麼是我做的？要不是有師在有法在，我又能做的了甚麼呢？一切一切都是師父給鋪墊好了，就等我們用正念去圓容，實質都是師父做的。尤其我在編排不同格式的真相資料遇到難題時更能證實這一點。

在排版中，實在解決不了的技術難題，又沒處問，我就求師父，我說：師父，弟子沒修好，技術也沒掌握好，我實在不會了，但是救人又需要，求師父告訴告訴我吧，謝謝師父。我再接著排，一會就做出來了。這種情況有許多。

還有一回，我去一個陌生的中等城市去找同修，幾分鐘就打聽到了，半小時左右就和同修見面了。這明顯是師父的法身領著我才找到的，也證實了「修在自己，功在師父，你有這個願望就可以了。而真正做這件事情，是師父給做的，你根本就做不了。」（《轉法輪》）。

就向師父和同修們彙報這些。以往歷次「大陸大法弟子書面心得交流會」我都沒有參加，原因是覺的自己沒修好，沒啥寫的，把自我放在其中。這次我悟到了，不是自己修沒修好的問題，而是有沒有心證實大法的問題。我悟到明慧網「大陸大法弟子書面心得交流會」是師父安排的，我必須去圓容；「切磋交流」這種形式是師父留給我們大法弟子的，我必須畢恭畢敬的用全心接受，所以我就寫了這篇交流稿。

如有不符合法之處請同修慈悲指正。

謝謝慈悲偉大的師父，謝謝同修，合十。

（明慧網第八屆中國大陸大法弟子修煉心得交流會）