我每天堅持上午學一講《轉法輪》，下午出去講真相救人，我和另外三個同修組成一個講真相小組，每天事先約好時間、地點，我們是面對面發資料、發光盤、勸三退；有時晚上，我就一個人出去面對面發資料，發神韻光盤或其它真相光盤，勸三退等。有時背一背師父的《洪吟》和《洪吟二》，同時每天整點發正念，不能少於十次。

師父從傳法至今，次次都在諄諄教導我們向內找、向內找，我想我應該把自己在向內找方面的修煉體會說出來。

一．在與丈夫的矛盾中向內找

我自修煉以來，丈夫一直不准我學大法，經常干擾我，對我拳打腳踢。動不動就把大法書撕掉，把資料撕了，搞得我總把大法書和資料藏起來，不讓他看見，頭腦中產生了「怕」和「恨」的物質，用人的觀念看丈夫。

一天上午，我利用買菜的時間，到外面救人講真相、發資料去了。回家，只見臥室裏滿地都是撕毀的大法書和真相資料光盤。我說：「我沒碰你，你為甚麼總是這樣損壞大法書和資料？」他說：「就是不讓你把法輪功的東西帶回家來。」我說：「你損壞大法資料是犯罪，會遭報應的。」他說他不想活了。

我仔細想了想，他為甚麼老這樣對待我？是我哪裏沒做好？我就向內找，這時，我想起師父講過的一段法「碰到不高興的事，碰到使你生氣的事，碰到個人利益、自我被撞擊時，你能向內看、修自己、找自己的漏，矛盾中你就是無辜的也能這樣：哦，我明白了，我一定是哪沒做好，就是真的沒錯，也可能是以前欠下的業債，我把它做好，該還的就還。不斷的碰到這樣的問題，不斷的遇到這樣的事情，不斷的修你自己。」（《大法弟子必須學法》）

哦，我明白了，原來我總不會向內找自己，總向外推責任，總認為是別人不對。我向內找自己，發現自己對丈夫早有了懷疑心，懷疑他在外面有女人（因他經常打電話、發信息時，有些行動不對，晚上又很晚回家，又經常賭錢、打牌），所以對他產生了疑心，同時又怨恨他毀大法資料，還動手打我。後來我又一直找自己，還有甚麼心沒放下呢？有怕心，怕他看見大法書，怕他看見我在外面講真相。由於這些怕心、懷疑心、怨恨心，就不願跟丈夫交談甚麼，他不說，我也不願說。這些心在阻擋著我。

當我把這些心都放下、去掉這些不好的東西時，我就平穩的對他說：「我學大法，我是學定了，我會緊跟師父走，誰也阻擋不了我！」後來我與同修晚上在外面講真相，他幾次親眼看見我背了很多資料、光盤給人講真相、勸三退，他也不說了。只是在家裏對我說：「你不要讓公安抓到了，你背這麼多資料、光盤在發、在講，抓到了我也不管，我也管不了。」我說：「我不要你管，我有師父管。我發資料、講真相是在救人。明白真相的人都會得救的。」後來他對我出去講真相也不說甚麼了。

丈夫的變化讓我感受到了向內找的重要。以前家人也好，同修也好，說我甚麼，我就不高興，認為他們總找我麻煩。現在終於明白，人家給你指出不足，是讓你提高的，讓你向內修好自己、提高層次的。

二．在講真相中向內找

今年夏天的一個晚上，全城停電，氣溫又高，人們都坐在公園的草地上乘涼。我背一大包真相資料去公園發送，邊走邊發，每個人都樂意的要了資料，沒有一個人推辭的。我發完一袋資料，又回家去拿一袋子，全部發完。一共發了一百多份資料。

第二天晚上，與同修到一個廣場救人，我告訴同修昨天晚上發放資料的情況，有位同修說：「你做得好，每個人要像你一樣，資料點還做不過來呢。」我說：「你不要這麼說，其實都是師父在做。」她也說：「對、對、對，是師父在做。」我也感到是師父在加持弟子，師父在做，弟子只是動動腳、動動手而已。

後來我們就邊走邊發資料，逢人就送，逢人就講真相。這個廣場非常大，人特別多。當我把一份資料送到一個中年男子手上時，他反手就抓住我的手，把我手上的真相資料全搶去，問我是哪裏來的，家住在哪裏，問我手機號碼等。馬上要打電話給六一零，問我還有人在哪裏。當時同修站在一邊發正念，求師父救我。這男子是穿便衣，他說他是公安局的。

我很平靜，一點也不怕，我對他說：「你是公安局的，正好給你看，這真相資料看了，對你有好處，我是為你好，救你。」這男子還要打六一零，他一隻手抓住我，一隻手打電話。我心裏在想打不通。他又問我資料是從哪來的。我說：「是別人放在我家門口的，我收集多了，就送給你們看，不能丟，也不能撕掉，要給人看明真相得福報。」這人一聽，手就放開了，說：「撕不得，我就要撕。」我說：「不要撕，你去看，還要送給別人看，這樣你會得福報。」說完，我就正念走開了。後來聽同修說她們在發正念，求師父救同修。感謝師尊救了我。

過後，我向內找自己，我覺得自己有顯示心、歡喜心，在同修面前說自己面對面送了一百多份資料，這是顯示心；同修誇自己做得好，又起了歡喜心，所以才被邪惡鑽了空子。其實一切都是師父在做啊，「修在自己，功在師父」（《轉法輪》），師父已經給鋪好了路，我們只是動動手、動動嘴而已。

當我開始寫這篇文章時，我又找到了一顆不易察覺的人心：私心、浮躁心，它表現的是靜不下來，內心焦躁不安，不耐煩。仔細體味一下，發現象一堆沙丘，荒蕪雜亂，缺乏慈悲與清涼。「很多特異功能看太陽，看來看去不熱了，再看是黑的，再看是清涼的世界。」（《轉法輪（卷二）》〈人類的墮落與覺者的出現〉）我想，我該提升境界，修出清涼而生機盎然的內心世界。

現在我感到：我們每個大法弟子，就是要正念、穩定、平安的做好師父交給我們的三件事。我悟到：我們不但要多學法、學好法，時時處處遇事向內找、修好自己，一思一念要歸正。而且每天要多發正念，清除另外空間的一切邪惡生命與因素，解體舊勢力的干擾。心純念正，邪惡就能解體，救人就多。同時大法神通就會在我們身邊展現，如有幾次我出去發神韻光盤，發了一個多小時，就沒神韻光盤了。我想要多發神韻光盤、多救人。然後我發現我袋裏的其它光盤變成了神韻光盤，當時我好激動啊！我深深體悟到是師父在鼓勵我、加持我，我會加倍努力多救人。我知道，這麼多眾生得不到救度，將來淘汰是很可惜的，眾生對大法弟子寄予了無限希望，我們必須去救他們。