修煉前，我有多種疾病，特別是患了八年多的慢性腎炎，全身水腫的厲害，走路困難，經常小便很痛苦，修煉後，時間不長，多種病不翼而飛，一身輕。期間師父幾次給我淨化身體，我把自己當作煉功人，雖然痛苦一些，但很快就好了。我的身心發生了很大的變化，世界觀也發生了變化，我無法用語言表達對師尊救度之恩的感激之情，我堅信師父、堅信大法，暗暗發誓：不管以後修煉的路困難多大，我決不會退卻，一定跟隨師父走到底。

在偉大師尊的慈悲呵護下，風風雨雨的走過了十二年。彙報一下我在修煉過程中的一點體會，並與同修切磋交流，望同修慈悲指正。

一、證實大法

一九九九年七二零，中共邪黨發動對大法的迫害，一時間，整個天都黑了，大陸人民被籠罩在紅色恐怖之中，修煉環境遭到破壞，大法蒙難。鋪天蓋地的打壓使形勢越來越緊張，除家人看管外，單位的保衛科也給我施加壓力，市六一零的惡警也無理的找我，拿一張不修煉的表去我家讓我簽名，當時我沒在家，邪惡的陰謀沒得逞。邪惡不甘心，從此把我列入了黑名單。很長時間都派人蹲坑、監視我，六一零惡警還經常去家中騷擾我。丈夫叫婆婆每天看著我，不讓我出門，也不讓我與同修見面。

人是擋不住神的，儘管當時面臨的壓力很大，但我仍然很巧妙智慧的聯繫著同修，很快回到了正法洪流中。做著大法弟子應該做的事。

從法中我認識到了：正法時期的大法弟子肩負著證實大法救眾生的神聖使命，做好師父要求我們做的三件事，一切都在其中了。我抓緊時間靜心學法，明白法理。有法作指導，我心明眼亮，加大力度救度眾生。那時與同修聯繫不方便，我就自己行動，白天帶著孫子到處發資料、講真相，晚上出去掛條幅、貼不乾膠，用記號筆在牆上、公路邊的電線桿上等醒目的地方，字跡端正的寫上「法輪大法好」、「真善忍好」等真相標語。

二、正念破除邪惡迫害

師父說：「大法弟子已經成為眾生得救的僅有的唯一希望，所以為了更有效的起到正法的作用，大家在講清真相的同時，一定要重視發正念，及時清理邪惡和自身存在的問題」（《正念》）。我遵照師父的教導，每次外出做證實大法的工作時，我都要在家發十五分鐘左右的正念，這樣每次做的基本上都是很順利的，都能化險為夷。

二零零五年的一天，六一零電話叫我丈夫把我送到洗腦班，如果不送就來我家抓人。我被迫離家出走，一個階段後，我又回到了家中。丈夫告訴我六一零經常打電話問，他勸我不要出去了。我在家抓緊時間學法、發正念，同時靜下心來向內找。我發現了造成邪惡迫害我的原因，主要是學法不深，心性沒有提高上去，很多執著心沒放下。人心太重給我自己的修煉和救度眾生帶來了很多障礙，才讓邪惡有空可鑽。

找出原因後，我決定回老家講真相救人，讓有緣人早日明真相而得救。回家後，我碰到人就講真相，還到山上與幹活的人講。明白真相的人很感激我，有的非要叫我到他家吃飯。每當看到眾生得救那份喜悅的心情，我的內心很是激動，我很清楚這些都是師父做的。

正當我急切的講真相救人之時，一天下午，我女兒打電話叫我去幼兒園接外孫。我剛走到大街，正要過馬路時，一輛１１０的警車將我攔住，從車上下來六個警察，在光天化日之下，當著眾多圍觀的群眾，將我連拖帶拉推進車內，飛快的送進了我市臭名昭著的洗腦班。在那裏，對於邪惡的指使、命令、安排，我一概不配合，發正念徹底破除舊勢力對我強加的迫害，求師父幫助我保護好家中的大法書和一些真相資料及《九評共產黨》等。過了幾天，六一零惡警又一次逼問我材料的來源、都和誰聯繫等問題。我一言不發，不配合他們。一惡人打了我一拳，然後把我推進一單人房間鎖上了門。到了晚上，我的血壓突然達到一百三十－──二百二十，臉腫的嚇人，眼睛也睜不開了，他們把我送入醫院檢查，化驗結果出來後，我在旁邊聽醫生對惡警講：太危險，這麼嚴重的病還不快放人回家，如果出了事就不好辦了。洗腦班把我視為重點，幾個惡警咬牙切齒的對我說「死在這裏也不放你」。當時我不為所動，就堅定一念：就走師父安排的路，決不配合邪惡一點。六一零的頭目採取軟硬兼施的手法，用送我去看守所、女兒工作上會被連累等話恐嚇我，我的心很平靜，我知道它們說了不算。幾天後的一個夜晚，我突然不省人事昏了過去，六一零怕承擔責任，打電話叫我家人把我送去了醫院。第二天我醒了過來，我很感激師尊的救度之恩，我信師信法、堅定信念，更加堅定了堅修大法的信心。回家後，我又投入了正法的洪流中，紮紮實實的做著三件事。

通過十幾年的艱苦修煉，我逐漸的成熟了起來，我深感師恩浩大，我也深感「正法時期大法弟子」這個稱號的分量，我們今天的所為直接關係到眾生生命的存亡，大法弟子的責任重大。所以，我們在任何時候都不能放鬆自己，時刻按法的標準要求自己，真正兌現來世的誓約，不辜負師父的慈悲苦度，也不辜負無量眾生對我們的期望。