一、得大法 身心受益

修煉以前，我在這個物慾橫流道德每況愈下的社會裏、在追逐名利情的泥潭中、在爭爭鬥鬥的角逐中，身體和精神受到嚴重摧殘。多種疾病上身，精神上極度空虛，經常感到人生的艱難。我在尋找，我在等待。終於有一天，我遇到了法輪大法，使我豁然明朗，這就是我期待已久的，這就是我要的。我立即下定決心修煉法輪大法，這就是我以後堅持要走的路，不管多麼艱難多麼坎坷一修到底。

修煉時間不長，身體疾病全無，尤其是在精神上從新感到天是那麼的藍，陽光是那麼的明媚，我像換了一個人。朋友都說，看你前一陣子人好像都要被扔掉了，如今人這麼精神、滿面紅光、精神頭十足，用了甚麼靈丹妙藥？我自豪的告訴他們，我修煉法輪大法了。

自從修煉以來，我牢記師尊的教誨，一直把自己當作一個修煉的人、一個大法弟子，把握好自己的心性，時刻記住師尊的教導，要我們修成「無私無我、先他後我」的人，在家裏外頭處處檢查自己，得到他們的認可。

現在的人都是為私為我的，每當我的公公、婆婆有病或住院時，家裏的所有人都不願拿錢，我想到他們經濟都不是很寬裕就我拿吧。公婆家裏的吃喝、電費、話費、取暖費等等一律由我負責。他們幾個兄弟姐妹姪兒的家裏有甚麼難事或想不開的事我也都幫助他們解決，並用大法法理開導他們，也使他們感受到了大法的美好。他們看到了我的言行真是為他的，由開始的不理解、疑惑到相信。全家老小三十多口人都做了三退。他們和我見面第一句話就是「法輪大法好」。有好幾個人已經在修煉了。

由於我們都在這個為私為我的舊宇宙裏泡了不只是這一生，骨子裏都是這些東西。剛開始捨棄自己的利益時，心裏真是放不下，斤斤計較。總是覺得別人都很自私，尤其是我老公公，自己兒女結婚不拿錢，讓我們給墊上，在不隨他意時，讓我丈夫管我，他的種種行為我十分看不慣，認為他是一個不好的人，過於自私的人，心裏憤憤不平，不願搭理他。一天，參加小組學法回來的路上，思想中正在想公公的不是，忽然有一念頭打入我腦中，是不是我比他更自私，怎麼老讓我看到別人自私的一面，我趕緊向內找，這一找還真把我嚇一跳。我看到了我的內心隱藏著一個更自私的心。維護自己的利益，不包容寬容別人的不足。我的這個心極為隱蔽，不易察覺，因為我平時看起來不是斤斤計較的人。更讓我明白不光同修是我們修煉人的一面鏡子，常人同樣也是我們的一面鏡子，如果自己沒有那個心，別人也不會在我的面前表演，他使我看到了自己存在的不足，看到了自己應該修去的心。當我正視這些不好的人心，發正念不要它們時，覺得周圍的人、周圍的環境都在改變。悟到師尊講的「相由心生」的法理的內涵。我真心的感謝他們，感謝同修，謝謝大家對我的幫助。

二、把握心性 過好家庭關

初期我修煉時，丈夫並沒有反對。九八年的一天，丈夫一反常態大鬧一場，哭著說我不把他放在第一位了，把修煉看得重了，把我弄得一頭霧水。這時師父在《轉法輪》裏「業力的轉化」一節中講：「其實就是幫助你消業，可是他自己不知道。他可不只是表面上跟你幹，心裏對你還挺好，不是這樣的，真的是發自內心的生氣。因為業力落到誰那兒誰難受，保證是這樣的。」這一段法反映到我的腦子裏，我樂了，師父說得真對，我得謝謝他替我承受。我沒有生氣。

後來，九九年江澤民流氓集團迫害法輪功時丈夫還說「你認為好你就煉吧」，然而二零零一年天安門自焚偽案出來後，丈夫就不讓我煉了。買了許多的酒，喝完就對我動手，說：「你說不煉，咱就好好過。煉，咱就離婚。」當時我對這個問題法理不清，把丈夫對我的迫害當成人對人的迫害，心想這是對我的考驗，我就堅修大法。他把我晚上趕出了家門，東北的冬天夜裏十分寒冷，我在倉房裏呆了一夜。後來，又把我父親從外地找來，給我施加壓力。我明確的告訴他們，不管採取何種手段，我修煉大法的心是不可改變的。

過了幾天，他看到甚麼手段也不好使，就不怎麼管我了，但每當喝多酒回來，都說一些不好聽的話。我很痛心，大法這麼好，為甚麼不讓煉，身心得到健康，事實就擺在面前為甚麼就不相信。通過學習師父的講法和看明慧網上同修的交流文章明白了，這場迫害不是人對人的迫害，是宇宙中的舊勢力利用人對大法、大法弟子的迫害。世人不明真相，被操控著幹壞事，犯下大罪是要遭淘汰的。舊勢力利用丈夫對我進行迫害，加重他的罪淘汰他，同時也毀掉我。世人是多麼的可憐，我們是大法弟子，是來救度眾生的，決不讓邪惡的陰謀得逞。

法理明瞭一身輕鬆，急迫的想讓眾生早日明白真相，明白「法輪大法好」。此後我更加嚴格要求自己的言行，得空就對其講大法真相，發正念解體一切利用眾生對大法、大法弟子犯罪想要以此罪淘汰毀滅他們，並阻礙眾生得救度、了解真相、認可大法與法結緣的所有舊勢力、黑手、亂鬼、共產邪靈，一切邪惡的生命與因素。並找自己有哪些心障礙丈夫及世人了解真相，找出了許多的人心：怨恨心、爭鬥心、不平衡的心、妒嫉心、利心、情心等等，沒有把他當眾生，當成了敵人，沒有慈悲心。找到這些心我就去抑制它們，去掉它們，感覺慈悲充滿了我的空間場，並發正念不允許舊勢力、黑手、亂鬼、共產邪靈加強放大我的執著，並利用我未修去的執著對我及丈夫進行迫害，徹底摧毀邪惡想毀掉我們的陰謀。

如今丈夫的態度有所改變，還告訴其家人讓他們和我一起學大法。但有時喝多酒，仍有一些不理智，說一些不太好的話。我知道當我多學法不斷的歸正自己時，周圍的世人也會同時被歸正，邪惡也就無處可藏了。

三、提高心性 做好證實法的事

隨著正法進程的推進，師父要求我們大法資料點遍地開花。零四年年底，協調人找到我，問我能不能做資料，我馬上回答：能，並在幾天後買來了電腦和打印機。次日，技術同修教了我一遍上網和打印，當天我自己打印出週刊和真相資料。手捧著自己親手做的真相資料心情是無比的激動，感到無比的神聖。暗下決心我們一定要保證每一份資料的質量，一定發揮好資料點的作用供足同修，發正念讓每一份真相資料都起到救人的作用。我們資料點共有三人，後來因故這個資料點要分成三個家庭資料點，我們各自又買了筆記本電腦及激光、彩噴打印機，在自己家裏辦起了小型的家庭資料點，成為萬花叢中的一朵。幾年過去了，我們的資料點都在平穩的運作著。

因為我比較年輕，周圍的一些同修都想做資料，我和協調人就一起幫助同修成立起來，並教他們一些上網、下載、打印等簡單的操作。現在都能承擔並滿足自己那一片資料的需求，減少了部份做資料同修的負擔。後看到明慧文章中有同修用手機講真相效果很好，我們又參與了用手機發短信、彩信、語音講真相的項目。參與這些項目的同修有一些歲數比較大，鼠標、手機都沒摸過，今天學會了明天又忘了，我就不厭其煩的耐心的教她們操作。我從這些老年同修的身上看到了他們那種為了救度眾生不畏艱難的精神，給了我很大鼓勵。參與的項目一多，不但自己要做，還要面對面講真相、近距離發正念、還要幫助其他同修，自己的時間就非常的緊張，但看到同修都能行動起來參加到各個項目中來，都能走出來救度眾生，形成強大整體，我再苦再累也是值得的。

參與這些項目尤其是這個小角色，有時就容易產生出顯示心、歡喜心、狂妄自大心、妒嫉心、瞧不起別人的心、不耐煩的心。一旦發現我就緊緊抓住它們，不讓它們溜掉並解體它們。有時技術上不明白，但一操作問題就解決了，隨之產生了歡喜心，看我多聰明。但又一想，那是我的能力嗎？不是，那是師父在幫我做的。我體會到：做大法的工作也要時時刻刻保持正念，保持神念，一切才會順利。所做的項目是神在做，而不是人在做,製作出的真相資料才能起到救人、滅邪的作用；真相電話才能有人接受，才能救了人。

四、放下自我 整體配合

多年來，我一直和我們這片的協調人配合，看到這位年近七十的老年同修為大家無私的付出，組織學法小組，帶領大家展開各種證實法的項目，深深的感動著我。我們都是人在修煉，避免不了一些人心的出現，有時就會出現矛盾，造成一些無形的間隔。每當這時我們雙方都向內找，放下自我，使矛盾不再擴大，這時矛盾也就不成其為矛盾了，也就無影無蹤了。矛盾來了不是壞事，從中可以暴露出自己沒有察覺的人心，看到自己在哪些方面需要提高了。這些都是我們要嚴肅對待的。這有幾個方面，一是我們存在甚麼人心使的雙方心裏不舒服，讓舊勢力鑽了空子，造成間隔。二是這是舊勢力幹的，讓我們之間產生矛盾，干擾我們這一地區證實法、救度眾生的大事，使之形成不了整體，好使它們有迫害的藉口。每當這時面對這一切，我就加大力度發正念，打破舊勢力的安排和妄想迫害的目地。並認真的向內找，多問幾個為甚麼，找出一大堆心，甚麼妒嫉心、爭鬥心、爭強好勝心、顯示心、分別心、自以為是心、以自我為中心的心、怨心、怕別人知道自己修的不好的心、掩蓋心、自我感覺良好的心等等。經過大量學法向內找和發正念，感覺我們之間甚麼事也沒發生，配合的依然默契。

例如：一次在學法小組上，該同修的發言使我覺得不在法上，不願意聽，特別反感。後來發展到一般說話，我也不願意聽，一聽她說話，就想頂她幾句，不想與之配合了。這使我很痛苦，心裏明白這個狀態是不對的，但幾天裏心情都是無比的煩躁，甚至想到別的片上，逃避這個問題。

通過學法使我看到自己的心是那麼的不善、不慈悲，內心掩藏著強大的妒嫉心、瞧不起同修的心、覺得自己修的好的心。這也讓我看到我應該擴大自己心的容量，寬容包容同修，同修有時不在法上，通過學法，心性都會提高的，並找到自己的另一顆心，維護自己的心。一看到別人和我想的不一樣，就接受不了，不符合自己的觀念就不行，即使自己是對的，強加給別人也是不對的。這是不是舊勢力企圖對我們實施迫害，先來間隔我們，造成我們有大漏，使我們不能完成證實法、救度眾生的使命。一想到這些，我毛骨悚然，太危險了。我一定在以後的證實法、救度眾生的各個方面和同修配合好，多向內找，及時把矛盾化開，形成一個強有力的拳頭，粉碎邪惡的陰謀。

隨著法理的清晰，心性的提高，再看同修是那麼的慈祥，沒有了一點不愉快的感覺了。這些年中，我們一直配合得很好，各項證實法的項目都在順利的展開著。

五、合理安排時間 做好三件事

由於自己參加的項目多，學法時間就不那麼充足，表現為狀態不好，一些干擾就上來了。甚麼家務事、人情往來、雙方父母兄弟姐妹姪子姪女的事，機器也不太好使了，真相電話也打不出去了等，甚麼事都上來了。一找原因，自己最近法學的少，都忙於幹事了，有時感到自己都要乾枯了。後來我就合理的安排時間，小組學法我都及時參加，因有事耽誤了我就找時間補上，保證每天都能學法，同時多發正念，面對面講真相、手機發短信彩信語音講真相、發真相光碟真相資料都在做，並且保證每週的《明慧週刊》和真相資料等給同修。雖然我忙了一些，累了一些，但看到眾生一個一個都在得救心裏是非常快樂的，沐浴在大法的陽光裏我感到無比的幸福。

在這十幾年中是慈悲偉大的師尊一直的呵護，才使我平穩的走到今天。在正法進程突飛猛進的今天，面對廣大眾生需要我們抓緊去救度，我們不能懈怠，更要勇猛精進。雖然我還存在許多的不足，學法時有時困，發正念有時半夜起不來、倒掌，面對面講真相講的不到位，但我有決心今後嚴格要求自己做好三件事，修好自己放下自我溶入整體，救度更多的眾生，完成好我們的使命，兌現誓約，圓滿隨師還。