| 【明慧網二零一零年九月二十二日】看了同修《淺談看常人的雜誌期刊》一文，深有同感。去年有一段時間，總覺得，頭腦有點脹脹的，發正念、學法時表現的更明顯。發正念去除時能起一點作用，有時能感到發脹的範圍越來越小，最後在頭左側縮成了一個小團，很不舒服卻不能徹底根除。最後無可奈何的不再理它了。直到有一天突然發現，在單位時看報紙、上網看新聞時間長了，情況就嚴重一些，雙休日在家情況就好一些。於是悟到是因為執著於看報紙、上網，從而被報紙、網絡上色情、暴力、爭鬥、政治等敗壞的東西所污染，造成自己頭腦不舒服。悟到後有一週的時間我忍著不看，情況馬上好轉，而且發正念的狀態非常好。但由於要求自己不嚴格，斷斷續續一年了，老是戒了看，看了戒，頭腦那種脹脹的感覺也時有時無的。 前段時間還悟到，不僅僅是報紙、雜誌、電視等常人的東西不看，而是應做到在接觸常人社會時儘量做到心不動，避免常人社會污染。曾經感興趣的常人話題、常人娛樂、常人活動都應主動迴避，更不應去追求。求就會被污染。無意中聽到看到的事情，也應該正念對待，如果覺的觸動了自己應該向內找，對於一般的事情儘量做到不動心。 同時，還悟到在常人中，儘量不去窺探、猜測常人的想法、目地。如我以前屬於比較「精明」的人，很容易看穿常人的心思，其實這也是一種變異。師父談過「如來佛連牛馬的思想都知道，但是他絕對不會陷在它們的思想中去想問題」（《二零零四年美國西部法會講法》）。其實在體察、猜測常人的想法時，就已經陷在常人之中了，就已經被污染了，就沒有做到「心不在焉」（《洪吟》〈道中〉）。 記得有一次在公交車上，聽身旁一位女士打電話。聽她說她們怎麼玩到半夜、又喝了多少酒，自己的思想便也被牽進去，等到驚覺時，思想已不知不覺滑出了很遠。 師父說：「可是常人在社會中形成的東西沒有甚麼太好的東西，進入人體它就會左右人。人說眼睛看甚麼沒關係，不願看不看了就行了。不是，你看到了就進去了，因為任何東西在另外空間中它都可以分體的，看的時間越長進的越多。看電視、看電腦，反正是不管甚麼東西你看了就進。人腦子裏、身體裏裝這些不好的東西裝多了，你的行為就受它控制。你講話，你的思維方式，你認識事物的態度，都會受其影響。」（《二零一零年紐約法會講法》）被動的被污染，對我們影響不大，但主動的被污染，去追求，那就是執著了，時間久了就會帶來麻煩，所以修煉人一定要警醒，不要主動的被常人社會污染。要放下自己的好事心、好奇心、好熱鬧的心，清清淨淨的做好師父要的三件事。平常無事或條件允許的情況下，在心中反覆念正法口訣，發正念，有助於主動排斥常人社會的污染。 由於自己雖然悟到還沒有完全做到，寫出此文，也是對自己的提醒。
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