一個偶然機會，我聽到我的一位朋友介紹修煉法輪功的好處、益處，當時我很不接受，並為朋友擔心。出於想勸解朋友不要再煉法輪功的想法，我準備對法輪功進一步了解，好勸導朋友離開。

隨著對法輪功的了解深入，我感到法輪功所講的與中共的宣傳大相徑庭，而且，法輪功講的很符合道理，是對的。特別是，看書和具體煉動作以後，我的身心都受益匪淺，一是戒掉了原來抽煙、喝酒的惡習；二是神經衰弱的毛病得到了調整，睡眠香甜；三是手腳乾燥的症狀有所改善，有濕潤感覺。

現在，我打坐時間還堅持的不夠長，腿很疼，我相信只要堅持修煉下去一定會成功和有效果的，我始終堅信只要功夫深、鐵杵磨成針的道理。

總之，我認為法輪功是一種對人身心健康極佳的神奇功法。