師尊在《正念的作用》一文中說：「為了減少對大法以至大法弟子的迫害，所以我才叫弟子們發正念，清除它們對正法有意的破壞，從而減少大法弟子在被迫害中不應該承受的，同時救度眾生，圓滿大法弟子的世界。」所以作為大法弟子應該重視發正念，時刻用正念主導自己。

1、以純淨的心態講真相，慈悲救度眾生

我通過各形式如發資料，貼大法標語、發真相光碟、面對面講真相。開始我只是跟親朋好友、同事、同學鄰居等認識的人講，漸漸的突破跟陌生人講。採用的方式是：「把走出去」與「請進來」相結合，日常購物與講真相相結合，個人講與小組講互相結合。抓住宴會（結婚、生日、升學等）及各種時機講。

與一同修到新建居民區去發資料。到那一看，房屋不少，鐵門卻緊閉，只有一、二棟樓的門是開的。我立即發正念：鐵門為我開，大法弟子救人來。我進一棟樓發完資料下來一看，呀！有五、六棟樓的門都開了，正等著我去救人哩！我知道是師尊又在幫我。

最近與同修一起到市場面對面講真相。我們走到一個配鎖的人面前，剛開口沒說幾句，那人就起身向前面正在值班的警察走去。同修一看這情景對我說：「他去告警察去了。」當時我很平靜，沒把他當回事。我說：不怕！我是來救他的，同時立即對著這兩個警察發正念。結果這兩個警察回頭望了望我們，沒說甚麼，轉身就走了。

一天早上，單位的一個領導手裏拿著大法資料，在樓梯間大喊大斥：「誰把這東西塞到我這裏來了！簡直是搞政治、反黨！」我聽後覺得黨文化對他的毒害太深了，他太可憐了，決定盡力去幫他。我想：要有耐心，不能急於求成。於是我連續幾天針對他發正念。清除另外空間干擾阻止他得救的邪惡生命與因素，讓他明白的一面明白過來，願意聽我講真相。

一個星期後，我買了水果到他家去看他。一到他家，他熱情的跟我說：剛才接到一個從國外打來的電話，談法輪功的事，我一直把電話聽完了才放下，兼聽則明嘛！前幾天也有人跟我打過。我真替他高興！只有一週的時間，變化可真大呵！我明白師父看我有一顆想要救人的純淨心就幫了我。接著我採用談心的形式，從自己煉功後身心如何受益，如何體悟到神的真實存在的親身體會，談到邪黨如何貪污腐敗，如何造假誣陷迫害法輪功，最後水到渠成談到天滅中共如何退黨保平安。他感到我視他如親人，從內心認同了我的說法，用化名退黨並接受了我給他的資料和護身符。一個生命（受惡黨毒害很深的生命）得救了。我心裏感謝師父，我知道真正救人的是師父。

試想，如果當時我不是發出的決心救他的一念，而是認為他太邪了，不可救藥，那就不會有這樣的結果；如果不是同修打電話配合講真相，我講起來就不會那麼順利了。這使我對師父在《二零零九華盛頓DC國際法會講法》「大法弟子在講真相中要使人發生變化、要能救了這個人，你就不能觸動人的負面因素。一定要善，才能解決問題，才能把那個人救了。」的法理有了更深的體悟。同時也感受到整體的力量是無窮的。

2、抓住時機，順對方思維及執著講真相

以前講真相，很少注重被救度者的思維和執著，總是想把自己的觀念認識強加給別人來改變別人，所以收效不大。隨著學法的深入，我努力改變自己，順對方的思維及執著去講，有較大改觀。

一天下午，在交電話費回家的路上，兩位男青年手裏拿著公司廣告向我推薦。我收下了他們的廣告並笑著說：你們很辛苦，現在年輕人壓力大，很不容易呀！他們馬上說：「大娘，您能多拿幾份嗎？幫我們推薦，我們是外地人呀！」我滿口答應：行！他們笑著說：「謝謝您，您真善良。」我說我修真、善、忍的，煉法輪功的，當然善良。師父叫我們要為別人著想。

我望了望他們，接著說：你們聽說過三退保平安嗎？看樣子你們至少是團員，可能還入過黨。其中一人說：「唉呀，真是太神了，我是團員、他是黨員。」我笑著說：退了吧，因為你們入黨入團發過誓，要把自己的一身獻給……這就等於對天發過誓，你把一生交給它了，你就是它的一份子，額上就會打上獸印。在天滅中共的大淘汰中，你就會受連累，被淘汰掉。你只要思想上跟它劃清界線否定它願意退出來，神就會幫你清除這個獸印，就可以避災難保平安。

他們異口同聲的說：「呵，原來是這麼回事！」我接著說：寧可信其有，不可信其無！我是真心為你們好呀！災難來了你們保平安了，災難不來又不影響你甚麼，只有好處，沒有壞處是不是？他們高興的說：「那就幫我們退了吧！」我對入過黨的青年說：「你得福報了，就取名‘得福’吧？」另一個青年馬上笑著說：「那我的名字就叫‘得民’，你們這樣做得民心！」我誇獎他說：取的太好了。記住：常念「法輪大法好」會得福報的。在這樣一個歡樂的氣氛中我們結束了談話。

這次「勸退」成功，是因為順對方的思維及執著去講。當時這兩個青年是想快點把廣告推出去，我順著他們的思維及執著答應幫忙，他們當然高興，並對我產生好感。這就為我後面講真相作了鋪墊，他們就願意聽，會相信我講的話。講完真相後對三退，我又抓住現代人的利益之心，強調有好處沒有壞處，寧可信其有，不可信其無。他們經過思量後就會作出正確的選擇。再加上在講真相的整個過程中，我始終力求自己做到善，善的力量是無窮的，就可以解體不好的因素，把人救了。用這種方式，我根據不同的人，不同的思維及執著，不同的場所講真相，勸退了不少的人。

3、在講真相中修去人心

在講真相中，我的怕心，區別心是在學法中逐漸去掉的。開始怕心很重，記得有一次與同修一起到附近農村去講真相。剛踏入田間小道，看到前面來了一個穿公安制服的人。平靜的心當即起了波瀾，怕心出來了，沒敢開口，與此人擦肩而過。走了不遠，遇到一位男青年，彷彿學生模樣。我想：再不能有怕心了，應該開口講，救人是大法弟子的使命呀！我急忙上前一打聽，果然是個大學生回家探親的。我給他講真相，同修在一旁發正念，後來他明白了真相後退黨。在整個過程中我沒有一點怕心。正準備拿筆寫名字時，啪！我重重的摔了一跤，膝蓋流出的血把褲子都染紅了。我爬起來心想：發生在修煉人身上的事都不是偶然的，這是叫我悟呀！

回到家捧起法讀起來。師父講：「修煉就是修煉，修煉就是去掉執著、去掉人不好的行為與各種怕心，包括怕這怕那的人心。」（《走出死關》）我悟到：這一跤是衝著我的怕心來的（怕跟穿公安制服的人講真相），讓邪惡鑽了空子。我趕緊發正念清除它。

面對面講真相，一般我還是有選擇的。如年歲大的，帶小孩的普通群眾，認為這些人容易接受，安全係數較大。對職位高的似乎與他們之間有些距離。

有一次在公園遇到一位市長，心想跟她講真相。走到跟前望她笑笑問候了幾句就是開不了口，結果只得分手。回家後看到師父《二零零三年元宵節講》中說：「講真相中別管其身份如何，別有甚麼心，他們首先是人，他們都有一個為自己未來而選擇的機會。」我想，作為大法弟子就應該給所有的世人（包括職位高的）講真相，給他們選擇未來的機會。我這個區別心應該去！過了幾天，可能師父看到我這顆想去執著的心，安排我在路上再一次遇到這位市長。我跟她講真相，她樂意的退出了黨、團、隊邪黨組織。這件事過後，再遇到甚麼局長、廠長、院長、校長等職位的人，我也能跟他們講真相了。

在講真相的過程中也會碰到講不通、被黨文化毒害深的人，這時往往容易出現與人爭鬥的心。有一次購物到一個店裏跟一個女的講真相，她不接受並說：現在多好；吃的好、穿的好，你還在這裏講甚麼？我立刻跟她論起理來，說話時開始心裏還平穩，漸漸感到來氣了，我趕緊發正念離開了。事後找自己，發現身上有一顆與人爭鬥的心，自己的情還帶動著。在以後的講真相中我用心去克制自己，不與人論理，決心去掉這個「爭鬥心」。現在再遇到個別譏笑，辱罵，或驅趕時，我再沒有了氣恨、委曲，總是一副笑臉，把善良留給對方。

其實在講真相中還有很多的人心，所有這些人心都是一種私心。它強調的是自己的感受，是別人對自己的態度，自己的得失與安危，是自私自利的。而救度眾生是無私的，是為他的。所以我們要下決心修掉這些人心。

這些年來，我感受到師父就在我身邊。我們慈悲偉大的師父時時呵護著弟子，點化和加持著弟子，佛恩浩蕩。師尊為救度弟子操盡了心，我內心的感激之情無以言表。如果不是恩師和大法，我走不到今天。自己所做的點點滴滴都離不開恩師和大法，沒有恩師的呵護，我甚麼也做不了。但是自己所做的與同修相比還有很大的差距，離師父和大法的要求相差甚遠。思想上還有很多的障礙，不能遇人就講，逢人就說。在這最後的最後，弟子要勇猛直追，正念正行做好三件事。讓自己在師父安排的修煉路上更加成熟，更加堅定。

不當之處敬請同修慈悲指正。