以下是自己最近的一點心得體會，總結一下經驗教訓，以便自己今後做好。不妥之處請同修慈悲指正。

我悟到是自己修煉狀態所限，可始終也沒找到自己的根本執著。直到最近的一件事才深刻認識修煉的嚴肅性，才真正靜下心來深挖自己的執著。紮實向內找，發現一個很大的問題：那就是遇事不能及時向內找，總是向外求，總是能看到別人的不足，總覺的自己對，而且有熱心，總願意去幫助別的同修，執著同修的執著，卻不是紮紮實實修自己；有時也意識到應向內找，肯定是針對自己的心來的，但還是做的不太好，可一看到同修的執著我就著急，理性的時候少，總是先看別人，用自己的認識去衡量別人；有時抱著人心強加於人，人家接受不了，還和我生氣，我有時還覺的憤憤不平，完全沒有修煉人的慈悲祥和的心態。發現自己修煉多年卻不會修，任何事情都是針對自己的心來的，我卻總是推出去而失去提高的好機會。致使很多執著心在這裏滋生蔓延，發現怕心、爭鬥心、妒嫉心、色慾之心、歡喜心、情都在這裏有市場。

還有一個更大的問題，就是不讓人說，一說就不高興，總想去反駁，要是人家說的尖銳一點，馬上就得幹起來；要是覺的自己被冤枉了，那簡直受不了。正像師父講的那樣「有的就像那火柴一樣了，一劃就著。就像那個地雷，一踩就響。你不能說我，一說我就不行。」（《洛杉磯市法會講法》）

記得上次幾個同修來交流，進來就找我們的問題，而且抓住這點事不放，我一下就受不了了，爭辯起來，過後也知道後悔，可關鍵時刻就是不能看自己，總是爭辯不休。抱著人心去做事，越來越不對勁，加之幹事心不注意安全，去一個很邪惡的地方多次發資料都平安回來，後來路都不通了，可還執著非去，結果遭綁架。我知道是自己有大漏，但我絕不認可邪惡這種迫害，在救度眾生的關鍵時刻，我們不能受損失。心中發出強大的正念，徹底解體迫害我的一切邪惡，決不承認它們的任何迫害，同時把心一放到底，去留由師父安排。但有時心性所限還做的不好，還是被他們非法拘留，我想來了就解體這個黑窩，不管走到哪裏我就是做三件事，走師父安排的路。決不能承認這種迫害，同時靜心找自己的執著。有一天，師父的一段法顯現在腦中：「因為不被承認而強加的迫害是犯法的，宇宙的舊理也是不允許的，無理的迫害是絕對不行的，那樣舊勢力也不敢幹。」（《二零零三年元宵節講法》）十一天我以病業方式闖出，但邪惡不肯輕易放手。

我不承認病業的迫害，但不是嘴上說的，我心中有堅定的正念，我一定要證實法，決不能給大法給救度眾生帶來負面影響。但一著急又過於執著了，學法修心拼命的找自己的問題，好像一切為它而修了。我意識到又走偏了，把心真正放下，該做甚麼做甚麼，我認識到修煉是非常嚴肅的，所以紮實找自己，也找到了許多執著，並注意在實修中修去。注意修口了，不在背後議論同修，少說常人的事，注意修自己的一思一念，時刻注意修自己，無條件向內找。那天有同修忽然說我「自私，不配合整體。」當時我覺的特別刺耳，一下怔住了，但由於最近注意修自己，知道這不是偶然的，我沒動心沒發火，可還是沒有找到自己的問題。我自認為熱心善良，把同修的事當成自己的事，整體配合也很主動。可同修為甚麼這麼說我。真覺的特冤枉，但我就是堅定向內找。後來一下明白了，這不就是針對不讓人說的心來的嗎？是因為自己最近學法修心向內找，關鍵時刻不動心不爭辯，終於走過來了，心中豁然開朗，真為自己高興。這是我最不能忍的，以前就因為這樣的事和同修發生爭執，以致摔了大跟頭。這次全憑悟法理、向內找走過來。

法理雖明白，但修煉的路決不是一帆風順的，前幾天因一同修家出了事，我又犯了老毛病，一個勁兒為同修著急，幫同修樹正念，而忘了向內找，結果被邪惡加重迫害，病業假相很嚴重，心也不穩了。讓同修幫發正念，同修卻說自己顧不上自己了，我心裏很不是滋味，也不向內找了，其實這就是讓我去這個「私」，這個「自我」，我還不悟。同修再來時又說：「你別老想你自己了，那麼自私，給資料點發發正念吧，你就好了。」我當時就有些受不了了，但我知道她確實是狀態不好，只好包容她吧。但同修走後，我的心再也守不住了，我覺的好孤獨，自打我們接觸，互相協調做了許多工作，但有時總是我無條件的配合，而她不是這個不滿意，就是那麼不高興，總是高標準要求我，別人稍微付出一點她一個勁的誇，而我怎麼都不行，出了問題就想她能從法上理上正念上幫你，可卻……我的心受不了了，發正念也發不下去了，眼淚怎麼也止不住，委屈傷心，找到同修一大堆執著： 妒嫉心、私心、執著自我、不平等的心，在這裏同修配合不好好難過。哭啊哭，我忽然警醒了，我為甚麼會這樣，這麼難過，這是我嗎？我一下看到了那個強烈的「我」、「私」、「情」，那麼執著它，那麼怕碰它，執著那一點點感受，總得舒舒服服的，要不就沒完沒了的折騰，我明白了，馬上正念去除這些東西，我不能為它而存在。馬上向內找自己，我發現同修反映出的心都是我的執著，我就是這樣要求她的，我應去除這些東西，尤其是妒嫉心，這是最嚴重的。

念一正，一切都煙消雲散了。可我的「病業」反映並沒減輕，又加重了，我找不到自己的執著，發正念也不強，疼的嚴重時正念也受影響。我請師尊加持，正念正行，決不走舊勢力安排的路，我還要救眾生呢。一同修來和我交流，讓我看一看師父講的善解的法，一句話點醒了我，我只知道誰迫害我不行，迫害同修不行，帶著強烈的霸道自保的私心，根本就沒想一想一切都不是偶然的，因為修煉的不足，它才干擾你，你卻不找自己的問題，怎麼能行呢？認識到之後，我誠心與之交談，善解惡緣，同修們也都聞訊趕來幫我發正念，並在法理上切磋，達成共識，絕不允許以這種方式迫害同修，給救度眾生帶來負面影響，不讓邪惡鑽空子。後來我也悟到這一段時間又陷入在病業假相的魔難中修煉，這不還是在舊勢力安排的魔難中修煉嗎？我是應該連舊勢力的本身都不承認的，從根本上否定。因為不被承認而強加的迫害是違法的。修煉最難的是正悟法理，法理一明，正念又像山樣堅定了，橫掃陰霾。

在修煉中我悟到，人最難改變的是觀念，最難放下的是執著，最難堅持的是正念。修煉的路很窄很窄，要把握好自己的一思一念、一言一行，理智清醒的走好每一步，時刻保持正信向內找，不要表面上光鮮，在美麗的外衣下隱藏掩蓋著很陰暗的東西。不要等到難大的必須放下生死才能走過來，甚至放下生死都不行，讓師尊操盡了心。而且自己也備受損失，消磨自己的正信，消磨自己精進的意志，會使自己變的消沉，怕心滋長。

通過大量的靜心學法，才走了回來，可是失去的很難補回來，教訓太慘痛了，寫出來曝光這些不好的東西，解體它。同時也給同修提個醒，一定要勇猛精進，走好最後的路。我還悟到，之所以沒走好，就是因為「正念不足不符合法時會脫離法的力量，就會顯的孤立無助。即使是做大法的事，也得符合法，否則就沒有法的力量。」（《曼哈頓講法》）

我還悟到，我們現在的使命就是救度眾生，多救人，快救人，只要時刻保持神念，就是做好「三件事」，把救度眾生放在首位，擺正這一基點，就能走正走穩自己的路，就能破除舊勢力的安排，就具足保護自己的能力。不要總是把自己擺在人中，師尊早已給了我們神的一切，我們早就應該做好了。不要老是等著師父領你走了，師父已經放手，慈悲的盼著我們自己走好，我們該學會自己走路了，我們一定能走好，因為我們背後有巨大的保障。

千言萬語彙成一句話，不管你覺的自己如何，你有幸趕上這偉大的時代，有幸成為一名大法弟子，這是萬古不遇的機緣，不要再怕了，不要再帶修不修了，只要堅信師父堅信大法，正念正行學法修心向內找，只要聽師父教誨，只要敢跟師父回家，敢往前走，修煉的路上沒有闖不過去的關和難。等待你的都是師尊給你安排的最好的一切。