師尊說：「在邪惡迫害面前、在干擾面前，你講出的一句正念堅定的話就能把邪惡立即解體」（《美西國際法會講法》）。我體會，只要自己堅定了，一切干擾都消了。我們看到同修家適合的就提出同修應該自己做資料，由於提醒在法上認識提高，開了許多小花，並且都是自己花錢買電腦和打印機。

我學會上網，是從上退黨網站發表三退聲明開始的。當時資料點很忙，我就承擔了這項任務。同時也抱定一個想法：我一定學會並且做好。在整個上網發表三退的過程，受到師尊的加持和保護，以後形成只要一上網做三退就全神貫注，真正自己在寫在做，沒有一絲干擾，精力高度集中，每次寫完核對時，不管多少人，做到了名字、人數完全相對相符，並且一次成功，不漏不錯。

做的過程中有不能確認的也決不憑猜想，一定不怕麻煩，下去後核實好再上網。我是用手寫板寫名單，這邊寫聽讀音校對全部寫完後在網上再從新核對核實，然後傳送退黨網站，因為按這個順序做，以後形成了一種機制，只要上網還沒點退黨網，他自己就打開了，一上網就是先發送三退聲明。

孩子看到我上網上傳寫名單這麼快，不止一次的問：這是誰教會我媽的？常人怎能理解這一切。是師尊教會我的，謝謝師尊給我智慧和力量！

我們體會，按師父說的去做就是正行。本來師尊度眾弟子付出了一切，為弟子承擔業力，可師尊還說「所有走出來的弟子，師父謝謝你們！」（《美國西部法會講法》）每當我想到師尊的這句話，激勵我精進！我就在心中默默的說：師父我也要做一個讓師尊欣慰的弟子。