是凡真修大法的人，都知道煉功的重要性，都在儘量堅持每天煉功。恐怕很多人從來沒有對自己煉功動作做的是否正確有過懷疑，而我恰恰就在這個問題上出過不少偏差，走過彎路。

開始修煉時，我是在集體煉功點上，站在同修後面跟著前面的人學會了五套動作的，只學了三個早晨就「學會了」，以後就這樣每天堅持煉。煉了五個月，我過去患的低血脂、肺氣腫、胃下垂、靜脈曲張等疾病不翼而飛。效果這樣好，很自然的從內心就肯定了自己煉功煉的好，從沒想過自己是否有哪些動作沒做到位。

妻子也是修煉人，她煉功效果比我的煉功效果還好：她原來身患嚴重的類風濕關節炎，身體的右側已萎縮，堅持煉功三個月全好了。

我們倆就這樣堅持天天煉，一煉就是十多年。可是越到後來效果好像不好了，妻子經常這兒痛那兒痛，我也是這不舒服那不安穩，直到去年雙盤還沒突破一個小時。我們倆都認為煉功效果不好是因為自己的業力大所致，也就沒有往深思考，沒引起重視，我們還是各自閉著眼睛煉自己的功，誰也不管誰。

有一天晚上煉功，妻子不停的咳嗽，做到第二套功法抱輪時，她舉著手到痰盂那邊去吐痰，我就「棒喝」她一聲：同修！好像第二套功法裏沒有你這個走來走去的動作吧？妻子不接受，說她這是「特殊情況」，她反過來說了我一大通。

煉完功我們進行了交流。她說我好多地方都做錯了，比如，順時針推動法輪四次，我卻推動法輪四次半；煉功不跟師父口令走；煉靜功打瞌睡；抱輪晃動太大，還養成了不少不良習慣，一煉功哪裏癢就抓哪裏，東摸摸，西抓抓，手腳不停等等。我也指出妻子不少動作做走了樣，煉功還愛說話。

這樣一查找，我倆都覺得這個問題值得我們注意。於是，我們就請了幾個學法組中十幾位修煉了十多年的老同修在一起切磋這件事情，一起煉五套功法。切磋時大家都感到吃驚：我們這些同修多數都是過去專門教新學員煉功的輔導員，沒有想到煉來煉去煉到現在，五套功法裏的有些動作自己做的都不準確了，像金猴分身、雙龍下海、頭頂抱輪、順時針推動法輪四次、第四套功法的擰掌、過頭和第五套功法的打手印等基本動作都走樣了，更引起大家注意的是這麼長時間過去了卻沒有察覺，或者沒有引起足夠的重視，自以為是的每天這樣煉著五套功法。

在相互交流中，同修們談出了更多這方面存在的不足，尤其是遇到了甚麼干擾，身體很難受的時候，或者是事多了忙不過來時，那時就更差了，甚至有時還不想煉了。現在有的同修就只煉靜功不煉動功，還有的乾脆不煉功只看大法書，說自己「已修到高層次」上去了，不需煉功了等等。雖然這是個別現象，卻是完全背離大法的表現。

還有同修在煉功時不用心，該入靜時入不了靜，該入定時入不了定，胡思亂想，盡想一些不好的東西，甚至邊煉功還在叨叨家常，那這不是在煉邪法嗎？為甚麼會出現這種情況呢？主要是我們的頭腦不清醒，法理不明晰。

師父在講法中多次講；「動作是圓滿的輔助手段」，在《法輪佛法　大圓滿法》中說，「動作是本大法圓容圓滿的一部份，這是完整的一套性命雙修的修煉方法，也叫大圓滿法。那麼本大法就要既修又煉，修在先，煉在後。不修心性，只煉動作是不能長功的；只修心而不煉大圓滿法，功力將受阻，本體也無法改變。」

我悟到，大法弟子煉法輪功五套功法，不是做體操，不是常人的體育鍛煉，而是用高層次的理──《法輪佛法　大圓滿法》鍛造我們自己和我們這個小宇宙以及相對應天體中的無量眾生，我們做的每個動作是在救度眾生，我們在這個空間的身體怎麼動作，那個小宇宙和相對應天體的無量眾生就怎麼運動。因而，在煉大圓滿法的動作時，不僅要法理明晰，而且要像師父在《轉法輪》中講的那樣；「煉功要重德，要做好事，要為善，處處事事都這樣要求自己。」「我們在煉功的時候，你不想好事，也不能夠想壞事，最好是甚麼也不想。」師父已經把法理講的非常明瞭了，可我們在煉功時還是不用心，該入靜時入不了靜，該入定時入不了定，任自己胡思亂想，盡想一些不好的東西，甚至邊煉功還在叨家常。

我還體悟到，煉功不到位，還有一個敬師敬法的問題。這五套功法是師父親自教的，煉功時，每個動作是師父親自喊口令的，你想一想，偉大的主佛不僅在你跟前看著你煉功，還給你親自喊口令，是何等的了得？當師父在喊沖和灌時，那是以排山倒海之勢，雷霆萬鈞之力，上沖開頂下灌打開人體通道，你身上那些髒東西已被沖灌的灰飛煙滅了。遺憾的是很多煉功人都把師父喊的口令當著音樂在聽，因而才在煉功時不聽師父的口令，當體操做，當然效果不好。如果是師父本人站在那裏看你煉功，你還環顧四周，嘮家常，馬馬虎虎，那是不是一種不敬師不敬法的表現？其實，當我們煉功時，師父的口令一出，師父的法身就已經在那裏看著我們了。我們一定要嚴肅認真對待啊！

還有一個原因，從一九九九年以來，大家很少或沒有參加過集體煉功了，都是自己一人在家煉，相互之間沒有糾錯的機會，就是夫妻兩人或一家人一起煉功，也都已習慣閉著眼睛自己煉自己的，誰也不管誰，時間一長，不少老同修的煉功動作做的也不準確了。新同修更為突出，沒有更多的時間找老同修學習煉功動作。一九九九年「七二零」邪黨迫害法輪功和破壞大法時，又燒毀了很多《法輪佛法　大圓滿法》，這本法現在很少了，他們沒看到《法輪佛法　大圓滿法》，不僅動作不準確，更不知道每套功法的功理、功法特點和動作的含義，煉功狀態自然也就差。

師父講的《法輪佛法　大圓滿法》是佛家上乘大法的大圓滿法，是完整的一套性命雙修的修煉方法，是相當久遠年代留下來的，誰都不敢動一下的。同修們，我們都來按照師父教的做吧！法理明晰，心態純淨，動作準確。錯了立即改正過來。多看師父的教功錄像帶，請同修幫助糾正，查找自己心性上的問題，清除邪惡干擾，認真做好師父要我們做的一切事情，既要修好自己，又要煉好五套功法，不違誓約，堅定不移的完成歷史賦予我們的使命。