一、學好法

師父在每次講法中都告訴我們學法、學法、學好法。我知道師父叫我們做的一定是最好的，只有學好法，才能改變我們千百年骨子裏形成的那些不好的東西、僵化了的觀念，才能使身體的每一細胞都被法包容著，才能從根本上改變自己，提高上來。可是由於自己起步晚，學法心不靜，時不時冒出這樣一個念頭，真正是排不掉壓不住，我知道不對勁。

師父在《美國佛羅里達法會講法》中說：「我不是告訴大家一定要真正的叫你自己得功嗎？那麼如果在學法時思想不在法上，你給誰學法啊？不是批評啊，是在告訴大家，這個情況非常重要。所以不管怎麼忙，你們學法的時候，甚麼思想都要放下，根本就不去考慮其它的，就是學法。」師父在《轉法輪》中也提到了：「你靜不下來的原因，是因為你的思想沒有空，你沒有那麼高的層次，那是由淺入深的，與層次提高是相輔相成的。你放下了執著心，你的層次也上來了，你定力也加深了。」

學了師父的法，向內找放下了執著的人心。同時發正念清除干擾我學法的一切邪惡生命與因素。為靜心學法，我抄《轉法輪》一遍，後又背《轉法輪》兩遍。開始時因為心總是不靜，一句法背很長時間，一天用了兩三個小時只能背一小段，但我堅信我能背下來，漸漸的速度也快了點，這樣用了一年時間背了第一遍，感覺好多了，心靜了許多。第二遍用了八個月背下來，在背法那段日子裏，夢中都在背法。我知道這是師父在鼓勵我，而自己主元神明白的一面也在著急。但這兩年放鬆了背法，覺的時間不夠用所以一遍沒背下來，真是慚愧。但每天學法能保證一講或一講半，集體學法時，學師父的各地講法。

二、去怕心

剛開始發資料時，那真是怕，每放一份都是哆哆嗦嗦，貼不乾膠，心跳到嗓子眼，總是貼不正。一次晚上十點發正念後去發資料，一輛汽車停在道邊，我發完一條小巷出來這汽車燈一亮一滅在那閃。我真害怕了，快步拐過一個彎後，回頭看發現車好像跟過來了，嚇的我躲到了停在加油站路邊的一輛大貨車後，開始發正念。這時，一輛轎車慢慢的開了過來，這時我開始背《洪吟》中的《怕啥》，心平靜了許多，平安回到了家。通過不斷學法，漸漸的怕心越來越少，現在發資料遇到甚麼情況都能坦然而做了。

我是一名中學物理教師，二零零五年三月開學，我向單位領導交了一份退黨申請，校長一看著急了說：「這不能批，這要讓局裏知道了咱單位就完了。」我給她講大法真相，講法輪功被迫害真相，講天安門「自焚」真相，還講了《九評》，因為這些我退黨，邪黨章上寫著退黨自由，她還是不同意，要我把申請收回。我說：「你同不同意我都退。」我知道她怕，我想：我可以抓住她這個怕來救眾生。過了一個多月，單位組織委員跟我要黨費，我說：我已退黨了，他說沒批准得交。我說：我才不交呢，××黨迫害法輪功，拿我的錢迫害法輪功那可不行，不交。當時把那個組織委員氣壞了，在場的三個老師都勸我交，別死心眼。我說：「不能交，它編瞎話害我們，我還給它錢，沒那事。」這三個老師起來都走了。從這以後沒人跟我要黨費。而我退黨的事在全校傳開了，很多人遠離我。單位沒給我正式崗位，讓我燒水供全校師生喝，我想這也是一個去人心的工作，在收發室，又冷又潮，但我很高興，因為這地方可以接觸更多的人講真相救人。所以我公開看書，用手抄本學法，不管是學生還是老師，有機會就講。我都是一對一講。一次三個初一學生來了不走，我先對他發正念，解體他們背後干擾其聽聞真相的邪惡因素，然後就講三退保命的真相，當時他們沒退，說：「回家想想」。我回家心裏七上八下想：這幾個孩子能不能……不往好想。轉念又想：這不是怕心嗎？我做的是宇宙中最大的善事，沒事，我有師父，誰也動不了我。再向內找我還有甚麼心使他們不退，還是怕心沒去淨，發正念去掉它，解體它。過了兩天這兩個學生又來，這回換了一個，都退了少先隊。

一個新來的領導發現我在看大法書，找我談話，我想：這不正好是講真相的機會嗎？我給他講我修大法身體的巨大變化，將大法洪傳世界八十多個國家（當時數），講四二五真相，講了天安門「自焚」真相。最後他說：「要站在你的角度上，是有道理的，不過，也不許在學校看書，不許跟別人講。」我想：你說了不算。當天下午我就給他寫了一封長長的真相信。經過四、五個回合的正邪大戰後，終於把這個生命救了。兩個月後領導把我調到了四樓（領導樓層）給我單獨一個辦公室，負責四樓衛生，學法沒人干擾了，領導看見了也裝沒看見一樣。

當我正式退休時，學校在職教師八十多人中，有六十七人被不同的大法弟子做了三退，我還幫十多名退休老師辦了三退。我體會到我們大法弟子只要有救人的心，在這個空間動動嘴，師父就幫我們把人救了，都是師父在做。因為「修在自己，功在師父」（《轉法輪》）。在這個過程中我修去了很多怕心，增添了許多正念。

三、兌現誓約　救度有緣人

作為大法弟子救度眾生，是我們來世的誓約，且又是一件緊迫的大事。師父說過現在世上的人有百分之九十的是為大法來的，許多都是高層來的生命。我們要抓緊救人、搶人，師父怎麼說大法弟子就應該怎麼做。我除了發資料、貼不乾膠、用真相幣面對面講真相外還選擇了寫真相信。給公檢法人員寫勸善信、給「六一零」、國保大隊及各市縣、鄉鎮派出所人員寫勸善信。我發現有針對性地寫真相信，更容易讓人願意看。所以我每天晚上抽兩小時寫真相信，給在校的學生、教師寫、給公務員及上班人員寫信。我利用平時人們談論中提到人名、單位、記在心裏，學校各年級張貼的成績單，收集名單，由明白真相的親屬收集到市政府部份人名單，我根據收集的名單，每次郵信不集中在一個單位、班級，而是遍地開花。反饋回來的信息效果很好，一次，給某班班長郵了一封真相信，他看完班主任老師來了，他馬上交給了班主任說：老師你看，不知是誰給我寫的信，讓我退團保命。老師拿過去看了，放到講台桌上走了。這時其它學生一看老師沒說啥走了，就把真相信拿了回來，大夥圍著看，有的說：人家說的有道理。有的說：我信。這也給他們被救打下了基礎。後來這個班主任在我面對面講真相時被救了。

用這種方法救人，買郵票是個問題，一次買太多郵局不賣，還不能集中在一個郵局。我就發動家人（常人）和明白真相的親屬幫我買，同修也幫我。在寫真相信的過程中，修去了許多人心，如不耐煩的心、急躁心、利益之心。一次丈夫看我又買了十張郵票就說：你這一個月得花多少錢買郵票呀？我說：沒幾個錢，我不交黨費，省下的錢救人夠了。我知道這是去我的利益之心。為了讓收信人願意看，要把字寫的好看一些，就要耐心好好寫，還練習多種筆體，每次都是一封信一個筆體。

後來我覺的那些沒有同修的農村地方，應該用電話講真相，我又增加了電話講真相項目。開始時那是啥也不懂，就憑著一個正念，用孩子淘汰的舊手機，買了個卡就開打，後來知道要注意安全，專機專卡，不在家中打。開始電話接通，對方一聽說是法輪功就掛，我就著急了，後來悟到應先發正念，不帶人心，不急不躁，然後又把語言組織好，繼續做。這期間，有人接電話一聽，罵一句掛了，多數不吱聲掛了。我不動心，發正念：解體接電話人背後阻礙他得救的一切邪惡生命和因素，還繼續做。在一週之內還真勸退了兩人。後來與同修交流，同修勸我用可串號的專用手機比較安全。這樣我又增加了一個有力的法器──語音手機。現在每天晚上發完六點正念，我帶上手機、資料出去散步，遇到有緣人面對面勸三退、打電話。

在修煉的路上，我幸有師父的呵護，走到現在，與精進的同修相比差的很多，與法的標準對照差距更大，通過寫稿又發現了許多不足和人心，我要努力精進，按師尊的要求做好三件事，不辜負師尊的慈悲救度，不辜負眾生的期盼。為兌現史前誓約，再精進。

因層次有限，不足之處望慈悲指正。