一、在學法中歸正自己

我是在一九九八年下半年得法的，由於悟性低，學法不精進，在一九九九年七二零邪黨迫害法輪功時，感到困惑又因為怕心停下來了，把大法書籍收起來了，但心中總放不下，師父也多次在夢中點化我快登法船，終於在二零零一年我又從新走回修煉中，通過學法，深深後悔自己耽誤了兩年的時間，那一段時間學法煉功還算精進。因為一九九九年以前，大法書籍都是從外地請回來的，以前的站長因為去北京證實大法，被抓被打被關押，在壓力面前放棄了修煉並去了外地，另一個接資料的同修被勞教，導致我們無法看到師父的新經文，這期間不知從哪裏傳來幾篇手抄經文，其中還有假經文，給我們地區的修煉帶來困惑。

不久，認識了一位剛大學畢業參加工作的年輕同修。他懂電腦，能上明慧網，給我們帶來了一九九九年以後的經文，給我們地區的修煉帶來新的起色，也為我以後建立家庭資料點提供技術條件。

二零零二年春，我們單位領導辦公室裏的一台電腦安裝了寬帶，我利用工作之便，在這位同修的幫助下，學會了上明慧網。當我看到師尊在山上靜觀世人的照片時，感到了師父的操勞，禁不住熱淚盈眶，我在心中暗下決心，好好修煉，跟師父圓滿回家。

通過學法看明慧同修的交流文章，我被同修的無私無我的精神深深的感動著，那段時間裏，不僅在學法修煉方面有收穫，而且工作中也取得了成績，多篇論文獲獎，輔導學生參加競賽也多次獲獎，本人也獲得市級優秀輔導獎。這是以前努力爭取都沒有達到的，而修煉後在這些方面看淡了，不執著結果的時候反而得到了。

自己也感到心性在提高，記得師父的《北美巡迴講法》出來的時候，同修單位的打印機壞了，他工作又忙，我家又沒有電腦，怎麼辦？我一定要讓同修及時看到，於是我用軟盤考下來，利用中午和下午的放學後的時間，在我教學的微機上打開用手抄寫，僅用了兩天的課餘時間就抄好了。當時感覺抄寫狀態特別好，不僅抄寫快而且幾乎沒有漏字錯字。後來又連續把師父的《精進要旨二》裏的文章抄下來傳給了我們當地的同修（因為孩子小，工作忙，事情多，加上自己對電腦一直有排斥心，還有怕心和依賴心，沒有想自己建資料點）。

後來，同修自己買來了電腦和打印機，之後，同修帶來了「天安門自焚」真相光盤和海外同修證實法的視頻，看到海外同修風雨無阻的在使領館前靜坐、講真相發資料的場景，我看到自己的差距，我萌發了發資料的想法，同修就給我送來了真相小冊子和真相光盤，從此我開始了散發資料的歷程。

從剛開始的膽膽突突只發幾本，到後來騎自行車下鄉發，過程中去掉了一些怕心，但由於做事心起來了，造成學法心不靜，學法少並不重視發正念，結果被邪惡鑽了空子。

有一同修被抓，和我一起發資料的一位同修受牽連，並把我也說出來了。我正在上班時，被國保大隊的惡警綁架到一賓館，連續三天三夜不讓睡覺，逼我說出資料來源。由於平時學法不紮實，在昏昏沉沉中沒有做到全盤否定舊勢力，用人心去對待這個魔難，只想保護做資料的同修，用人的辦法把一切攬到自己身上，結果被非法判刑。

在獄中，由於對父母和孩子的情沒能放下，在邪惡的逼迫下違心的寫下「四書」，給自己的修煉留下了永遠的污點，愧對師父的慈悲救度。經過了一段剜心透骨的痛苦後，我意識到跌倒了不能趴著，又從新振作起來，開始背法，每天都背《論語》、《洪吟》，背我會背的幾篇經文，背法中反思自己為甚麼會出現魔難，找到了自己學法不深入，特別是學法時自認為自己的文化水平比其他人高，理解的好而沒有踏實學法，只是滿足表面理解，沒從理性上理解師父的講法，只在感性上去認識，遇事學人不學法，信師信法不夠，被人心帶動，產生了做事心而且有求圓滿心，沒有真正站在救人的基點上做事，大法修煉是無私無我的，而「我」卻時時表現在我的修煉中，執著自我，另外還有顯示心、歡喜心、爭鬥心等，讓邪惡鑽了空子，被綁架後，又沒有做到全盤否定舊勢力的安排，中了舊勢力的圈套。

在不斷的背法中，漸漸的明白了師父為甚麼在開篇《論語》裏提到要改變「常人的觀念」、「後天的觀念」和「僵化了的觀念」，人在千百年來形成的觀念已經成為自然，修煉中不破除這些，遇事就會用人心看問題，那就會永遠在人中轉圈。通過背《洪吟二》，體會到了師父救人的艱辛，更加明白了「正法時期大法弟子」的責任重大，懂得了大法是慈悲的但威嚴同在，悟到了對邪惡的放縱就是對眾生的不負責任，認識到發正念除惡的重要性，明白了師父為甚麼一再強調要多學法，多學法，讓自己在學法中逐步歸正自己，增強正念，真正在理性上認識法，用行動去改正錯誤。

後來我利用機會向服刑人員講真相勸三退，到我出獄時帶出了十多個人的三退名單，還有幾個明白真相的讓我把《洪吟》裏的詩抄給她們。

二、在做資料中實修自己

一、建立小資料點

二零零八年出獄後，發現家裏多了一台舊電腦，一問丈夫，才知道是一單位淘汰下來的，就送了他一台。我想這也不是偶然的，回來後，沒有了工作，找了幾次，也沒有結果。我就想在家上網建資料點，可丈夫有些擔心不同意（他之前也得了法，只是似煉非煉，我被迫害後他就停了），而我又沒經濟來源，花錢要靠丈夫，只能作罷。但我知道自己這些年的被迫害已經落下來了，今後的時間不是用來過常人生活的，是用來修煉的，我要跟上正法進程，用行動洗刷自己的污點，走好以後的路。

於是，我先開始學法，給自己補課，同時發正念，清理自己的空間場，清除邪惡強加給我的一切邪惡因素，同修也給我送來了這幾年師父講法，一段時間的學習，特別是看了《解體黨文化》，認清了黨文化對世人的毒害，意識到自己從小到大就是在黨文化的薰陶中，一些黨文化語言經常從我嘴裏冒出來，我主動注意清除自身的黨文化因素，感到自己在法理的認識上又有了一個飛躍，更感到時間緊救人急，就想走出來講真相發資料救人。

由於邪黨的迫害，親朋好友的害怕與擔心，世人的不理解，給我講真相帶來很大障礙；我找以前做資料的同修，想弄些資料來發。同修因為有了家庭，工作又忙，同時擔心我的安全，遲遲沒給。可我不能等啊！看到師父在講法中談到真相幣的作用，我就開始在十元、五元和一元的錢幣上寫真相短語出去花，一直到今天。另外，又買來紅紙自己寫真相標語晚上出去貼。

後來，看到二零零八年的神韻新年晚會光盤，我被神韻的演出深深的震撼了，動了學刻錄光盤向世人發放神韻的念頭，於是我請懂電腦的同修幫忙更換了刻錄光驅，讓他教會了刻錄，終於我家的電腦有了用場。後來在師父的點化下，又認識了一位同修，她又給我送來一批資料，其中有真相小冊子、《明慧週刊》，還有《九評》、《我們告訴未來》、《法輪功九年風雨路》等光盤，我用它們做母盤又刻錄了一批光盤發了出去。期間又衝破了些情關的魔煉，幫助丈夫走回修煉。

在二零零九年春，終於說服丈夫，同意上網，並請同修幫忙買了一台自動雙面噴墨打印機，塑封機，我家的這朵「小花」終於開了，當我又一次看到了明慧，看到了師父，激動的心情無以言表，真有遊子回到家的感覺。

從此，我自己做資料自己發，不僅能打印小冊子、真相幣，還能製作護身符和不乾膠，去年年底還打印了一批單頁的真相掛曆贈送給同修和世人，受到世人的喜愛。二零一零年的神韻新年晚會出來後，我又學會了打印光盤，並從明慧上下載了光盤封套的製作，用心製作出精美的神韻光盤，對救人起到了很好的效果。

在面對面發放給世人時，很多世人對光盤精美的外觀驚嘆不已，都爭著索要。有兩次帶的不夠發的，沒得到的人都很遺憾，甚至還有一個人要求我再翻翻包，希望能找到，每當遇到這種情況，我都非常自責，感到對不起他們。眾生明白的一面真的很急迫的等著了解真相啊。我的資料點發揮了很大作用，不僅供自己發，還能提供給其他幾個同修發，並能把師父的新經文和《明慧週刊》及時打印出來送給本地同修，後來在同修的資助下又買來一台激光打印機，又可以製作《九評》書了。

在此衷心感謝給予我無私幫助的所有同修。雖然很忙很累，但很充實，我接受了以前的教訓，再忙也要注意學法。

二、做資料中修自己

做資料的過程也是修心性的過程，以前知道同修做資料不容易，就讓同修只管打印，我負責裝訂，以為打印資料比較簡單，現在自己做時，才真正體會到同修的不容易。隨著同修要資料的增多，一個人又是打印又是裝訂，有時忙的顧不上做飯、吃飯，心裏不僅生出怨言，這麼多閒人，而且有的同修家庭條件很好，完全可以自己建個小資料點供自己用，為甚麼非要等靠要，自己有怕心怕被迫害，把危險推給別人，這不是自私嗎？每當這時機器就會出點小故障，使我清醒。

記得有一次，一位同修來我家談了有同修想資助點錢給我，我不想要，而且不僅不感激同修，還忍不住發洩了幾句，結果在打印資料時，剛打了兩張就卡紙了，取出之後，再打，再卡，搗鼓了半天，一份資料也沒打出來，也沒看出甚麼問題。當時還不悟，以為機器有毛病了，就想找技術同修給看看，結果同修那幾天一直沒工夫來，我每天都要試試可一直不好用，心裏著急：怎麼好好的就卡紙呢？用的時間並不長啊！越急越怨，可問題就是解決不了。

直到有一天，看到明慧上一位同修，談到機器出故障是因為自己的心性問題，要修機器先修人，我受到啟發。趕緊向內找，我一下子明白了，是我的問題，找到了自己的一大堆問題，有依賴心、歡喜心、怨恨心、急躁心等，想想自己以前向同修要資料時，同修不也是一個人在做嗎？而且同修白天要上班，只能利用晚上的時間做資料，還要大老遠的親自送來，可是從來沒聽到同修說過甚麼，提過甚麼條件。對比同修，現在只是在家動動手而已，自己的資料點還全依賴同修在技術上幫忙，而且做的這一點點事，還是為自己做的，稍遇一點忙，就心裏不平，這是多大的差距，這些年修了些甚麼，想到此簡直無地自容。

認識到自己的錯誤後趕緊向師父承認錯誤，並發正念清理自己的空間場，結果再嘗試打印時，一切正常了。第二天同修也打電話說有時間來了，我告訴他好了，不用來了。

吸取這次教訓，以後再有不好的念頭出現就及時抓住它，把它清理掉，每次打印結束後，我都要對電腦和打印機說聲「謝謝，你們辛苦了」，慢慢的一切平穩起來了。

三、發資料中找到差距修自己

發資料這麼多年，自認為怕心去的差不多了，在這方面做的還算可以，也有了一定的經驗，比如，白天上午到樓道裏發比較安全，因為上班的上班，上學的上學，在家的要買菜去，不大會遇到人；晚上到大街上特別是商店和超市門前的自行車籃子裏發放資料比較好，雖然旁邊也有人，但現在發放廣告的也多，只要堂堂正正，一般都很順利；還有汽車的刮雨器下邊的凹槽裏也可以放，這樣車的主人可能拿到看，路上的行人看到了也可以取了看。有時還會跟同修交流自己的發放經驗，不自覺中有點滿足感。

可是，有一次在和同修發資料時，才發現自己的差距。那天，鄉下一位同修約我一起去集市發資料，於是我收拾好資料就坐車去了。同修在我下車的地方接了我（她也帶了一小包發剩的資料），用摩托車把我帶到逢集市的地方，已經是上午十點多了。趕集的人陸陸續續的要下集了，我們把車鎖好，同修說了句，抓緊時間發，就行動了，直接當面給趕集的人，一邊發一邊說「好好看看，會有福報的」。當時我背了一包，手裏還提了一包，考慮資料多，有點擔心，心裏不太穩，說實話儘管我也在集市上發過，基本也是放在車簍子裏，當面給世人資料的，只是少數人或單個給的。現在面臨這個陣勢，怕心上來了，正念有點不足了，提醒同修注意。

同修可能看到我的怕心，就讓我發正念，她發資料。同修這一說，我一下子看到了自己與她的差距，心生慚愧，我趕緊調整自己：我們是在做宇宙中最正的事，是在救人，有甚麼好怕的，況且我們還有師父和護法神在看護著呢。想到這我的心一下子平靜下來，當然也沒忘注意安全，離她一段距離，發正念加持同修。同修發完自己帶的資料，就把我帶的資料拿走了一包。這樣，我就和她一人一邊發起來了。

由於當時的心態純正，發的很順利，沒有不要的，有的人還跑過來向我們要。中間出現好幾個感人的場面，如當我送了一本《天賜洪福》小冊子給一位五十多歲的賣東西的人時，他看了一眼後，就接著問：「你還有多少，能不能多給我點，我帶回我們村裏發，也讓我們村裏的人多看看。」這時我的資料已剩不多，再看周圍還有人在眼巴巴的看著我，我只勻給了他十份。正好同修也過來了，他又和同修要了一些，還不滿足的說：「再多些就更好了。」我和同修聽了，眼淚差點快掉下來，深感眾生在急切的等我們救度啊，我們做的還是太少啊。我只好歉意的說：「不好意思，只能給你這麼多，你看還有這麼多人還沒得到呢。」

後來，同修又遇到這樣的事，當時她送了一本《九評》給一位中年人，不料這位中年人一看書名，就說：「共產黨太壞了，你能不能再給我一本，我要多傳給人看看。」同修又給了他一本，並和他講了三退的事，這個人就問怎麼退。這時旁邊又湊過來一個人來聽，同修順利的把這倆人的團隊都給退了。（後來我們猜想這個中年人可能聽說過《九評》吧）

再說，我發到北邊後只剩下五六本了，可還有七八個人在那兒，我只好發給我身邊的人，當時有一個三十歲左右的殘疾人坐在那兒，我以為他不識字，就沒給他，也許是自卑感讓他沒能開口要，只是羨慕的看別人手中的小冊子。當我還剩兩本的時候，就想給誰好呢，一轉臉看到這位殘疾人正眼巴巴的看著我。我忍不住問他，識字嗎？誰知他連連點頭。當我遞給他一本《天賜洪福》的小冊子時，他用雙手接過去，並咧開嘴笑了，笑的那麼開心，那麼純真。這副笑臉讓我至今難忘，時常提醒我救人不能有分別心，雖然他其貌不揚，誰知是甚麼來頭，也許他千萬年的等待就在那一瞬間。

在回家的路上，我和同修切磋：今天發的這麼順利，是我們做事的基點擺正了，師父就幫了我們，真的是「沒有了怕，也就不存在叫你怕的因素了」（《去掉最後的執著》）。

那次發資料讓我終生難忘，不僅讓我找到修煉的差距，還進一步修去了我的許多心，更增添了我救人的緊迫感和使命感。

三、在幫助同修中提升自己

一、建立學法小組 整體提高

二零零八年我從獄中回來後，感到我們地區整體上存在很多問題，幾年來由於邪黨的迫害，我地出現多起同修被抓被勞教被判刑的事件，造成很多同修怕心嚴重，有的不再修了，有的只是躲在家裏偷偷的學法煉功，沒有從法理上去認識，而是用人心來保護自己，整體上間隔很大，不要說講真相發資料，就是平時在路上遇到，也不敢堂堂正正的打招呼，還要先四下看看再搭話，更不要談同修在一起相互切磋了。

不久一位同修告訴我，又有同修被抓，我們都很著急，因為考慮到我的「影子」大，且又不認識幾個同修，想請她出面聯繫同修集體發正念，並想辦法營救同修。可是因為整體的間隔，這位同修不認識其家人又有點怕牽扯到她（之前出事同修就是和她有聯繫），沒有去做這個工作，只有我們三五個人每天在家幫她發發正念，又聯繫不上其家人，不能及時了解同修的情況，導致該同修被判重刑。

聽到這個消息，我非常難過，後來又聽說有同修得知該同修被抓後，不僅沒有積極想辦法營救（她認識其家人），反而還指責同修有這個漏，有那個漏，抱怨同修。我認識到這些年迫害的出現是大家學法不紮實，還停留在個人修煉的基點上，沒有在法理上認識到大法弟子是個整體，沒有把同修的事當成自己的事看，遇事首先想到的是保護自己，造成間隔，讓邪惡鑽了空子進行迫害。

再向內找，這次同修出事時，我也沒盡到責任，有自卑心、怕心、依賴心、畏難心。現在既然意識到了，我就應該承擔責任幫助同修，想辦法改變現狀。於是，我就不斷的和認識的及能接觸到的同修在法上切磋：出事了，是該找同修哪裏有漏，但即便同修有漏，也不能成為被迫害藉口，同時也應該向內找自己有沒有做好。有了間隔誰高興？邪惡高興……

通過切磋，最後也都意識到自己學法不到位，應該加強學法。可是當談到整體配合的話題時，有的同修又怕接觸同修多會出事被迫害，說甚麼「有問題找你切磋就行了，不想認識其他人」。聽了這話我真是不知說甚麼好了，心也有些冷了。心想：別再多事了，還是修好自己吧，誰能悟多少，就修多少吧！

這樣過了一段時間，我意識到我的心有點急了，這麼多同修被迫害的陰影不是一下子就能去掉的，我自己能有今天的認識，不也經過了長時間的學法思考及同修的幫助嗎？再向內找，我自己不也有對自己看不上眼的同修不想接觸的心嗎？後來在一位同修家裏見到了幾個新學員，交談中，感覺到她們都渴望能多與老學員多交流，在法理上能快點提高。在與這位同修切磋後，就在這位同修家裏成立了學法小組，每週集體學法兩次。集體學法環境使這幾個新學員提高很快，同時也使自己得到了提高。後來陸續有學員進來，就在我家又成立了一個學法小組，不久又有幾位老學員突破間隔也成立了一個學法小組，這樣我們地區各方面都有了比較大的進步，遇到同修有難都能主動參與到集體活動中幫助同修。比如今年五一期間，我地一位同修在上海兒子家帶孫子，無故被綁架到洗腦班。有一位同修得知後及時通知大家，讓大家集體為她發正念加持，制止迫害，我又把了解的情況及時上網發布，請求海外同修營救。海外同修打來的電話讓惡警非常害怕，幾天後同修回來了，這給我們本地同修很大的鼓舞，體會到整體的威力。在此謝謝海外同修的幫助。

二、找回昔日同修

本地一位同修得法較早，因為常人心太重，利益心太重，一直待修不修的，到我們幾個同修被判刑迫害後就徹底不煉了，整天忙於掙錢卻不斷出事。孩子也不省心，迷戀上網，學習成績一落千丈。幾年下來不但沒掙多少錢，還經常為和欠債人打官司而煩心勞神，搞的身心疲憊，身體狀況也每況愈下。我回來後，她來看我，向我訴說了這幾年的遭遇，我勸她從新修煉，她卻找藉口說自己心性太差，師父不會要她了。我看的出她一方面確有修煉的念頭，另一方面是放不下她的利和情，沒有在法理上正確認識大法修煉。

我根據她家的情況多次找她交流，幫她分析：「你得法比我早，那時學法煉功也很好，後來就是你的人心太重了，熱心管常人的事，把自己陷到常人的事務堆裏，遇事不在法理上向內找，結果每次面臨過關你都不悟，一關過不去，下一關可不等人，所以你在關難來臨時退卻了；再想想這些年娘家婆家自己家，哪家事你都要操心，人各有命，可你又管的了誰；再說了錢財等也是命中註定，其實一些道理師父都在《轉法輪》裏講的明明白白，你得好好去對照想想了，千百年來，我們生生世世吃了那麼多苦，現在我們有幸生在大法洪傳之時，更有幸得到大法，萬古的機緣就這樣放棄了多可惜啊！一旦機緣錯過，就怕連痛悔的機會也沒有了。你可要三思，不要因為得之於易而失之於易啊！」

這樣幾次交流下來，儘管她答應要從新學法修煉，可還是放不下她的那一切。我嘆氣了，覺得這樣勞神費力不值得，就不想管她了，甚至不願見她了，可是她為了孩子的事卻經常往我家跑，開始我嘴上沒說可心裏煩：我又不是專門給你管孩子的，你怎麼孩子一有事就往我家跑啊！後來想想，我是因為修煉才認識她，她的孩子從上學就不省心，而且一有事就找我幫忙處理，這也不是偶然的吧。師父說了修煉中沒有偶然的事，也許我和她孩子真的緣份很大，或許我們以前曾有過甚麼約定；後來我又夢見帶著她的兒子摘果子，我悟到可能是師父不願落下他們，讓我幫他們的吧。

我就把這些想法和她母子倆交流，因為孩子從小就知道大法好，我就鼓勵孩子說：「你也應該算是師父的小弟子了。要多學大法，不能跟著變異的社會走，你要是把你的電腦技術用在大法上那該多好啊！師父讓我們救人，你應該利用你的條件發些破網軟件引導你的同學走正才對啊！」

幾次下來，孩子比以前有了很大進步，今年暑假還和媽媽到我家來學法。同時我悟到孩子就是同修的一面鏡子，孩子的學習情況如同同修的修煉，要想讓孩子歸正，同修必須好好修自己。當我把這個體悟和同修切磋後，同修也非常認同，表示要好好修自己，後來也參加了小組集體學法，集體活動時也很積極。「十一」放假，她帶兒子去娘家走親，她的兒子在幫忙幹活時，發現了做絲瓜架用的銅絲上開了優曇婆羅花，讓他們很受鼓舞。

在幫同修的過程中，我也收穫了很多，比如對待丈夫和女兒的缺點，能做到從新審視，用法衡量，不再像以前一味的指責生氣或強忍，而是把他們的表現當作自己的一面鏡子，學會了向內找，往往是「柳暗花明又一村」；通過同修的表現向內找，又修去了許多人的觀念；同時對同修的幫助也是對自己的鞭策，時刻提醒我要做到精進。在此我衷心的說一句「謝謝同修」。

儘管我已經能平穩的走在助師正法的路上，比以前有了進步，但還做得不夠努力，還存在很多問題，至今面對面講真相還做不到位，惰性還沒清除，還有很多的執著沒修去，我相信在以後的修煉中會做的更好，因為我時刻記住我是「正法時期的大法弟子」。

要寫的還很多，是大法引領我一步步走到今天，賦予我能力，開啟我智慧，成就我功德，師恩難忘，師恩難報，唯有精進再精進！

層次有限，不當之處敬請同修慈悲指正。