一、得法之初、大法扎根

記得一九九六年三月的一天，舅舅給媽媽送來了一本《轉法輪》，之後媽媽就帶著我一起走入修煉，每天一起學法、煉功，但是因為我當時還小，還是小孩子的狀態，自己不能主動學法煉功，只能媽媽帶著我一起學法煉功，平時媽媽也會給我講一些書中的道理，我也逐漸能按照書中的要求去做，按照「真善忍」做一個好人，那時大法已在我心中生根，逐漸發芽。

二、去執著、開始講真相救人

迫害開始後，媽媽多次被非法抓捕、關押、勞教，家裏環境的壓力，由於自己學法不深，各種執著心太重，尤其是怕心，一直沒走出來講真相。直到後來到了高中，媽媽從勞教所被放出來，當時已經被迫害的奄奄一息，情況非常不好，但是我和媽媽都堅信師父，一定沒有事。過了一週媽媽完全康復了，我心裏說不出來的對大法的感動。

後來，一個和我年齡差不多的小同修（他也在上高中）和我交流，他告訴我一定要多學法，才能更好的去講清真相救人。還有，他說我的執著太多，玩心太重。當時的我喜歡上網玩遊戲，他告訴那些都是不好的東西，玩得越多，裝得不好的東西越多，師父也說過：「人就像容器一樣，法裝多了，特別是這是宇宙大法，他就會使人有正念，使人在起正面作用，肯定是這樣。所以就只有一個辦法，就是多學法。」（《二零零九年大紐約國際法會講法》）之後，我通過多學法，更深刻的體會到，並且去掉了這些執著，決定開始向周圍的人講真相。

我想學校是一個講真相的好環境，我就開始從同學老師開始講起。在一次政治課上，老師講詆毀大法的東西，我想：這不是好機會嗎？一定是師父在給我機會，但是我心裏還是有怕心，轉念又一想，我是大法弟子，救人是我的職責，我一定要救你。下課後，我來到老師辦公室，向他講述了「自焚」真相，中共的謊言宣傳，告訴他大法的美好，他雖然明白了一些，表面上甚麼都沒說，但還是有點抵觸，之後就告訴了主任，然後主任把我叫到辦公室談話，但是他也沒動了我的心，後來主任就找到校長，校長由於害怕，就想開除我。但是我想一切由師父說了算，誰也不能動我，經過同修們正念加持，父母向校長講真相，使他明白了真相，改變了他的想法，最終同意我繼續在學校讀書。

後來我也逐漸的向更多的同學和老師講真相，使很多人明白了真相，之後我更能體會到師父說的：「講真相救度眾生，舊勢力是不敢反對的，關鍵是做事時的心態別叫其鑽空子。」（《各地講法二》〈二零零二年波士頓法會講法〉）

三、救度有緣人中自己也在提高

二零零九年一次留學的機會，我來到海外，由於人生地不熟，想找到同修很難，多次聯繫當地同修，也沒聯繫到，但是我知道自己的責任和使命。我想怎麼在這樣的環境下做好三件事呢，煉功學法和發正念都可以自己保證了，但是講真相要怎麼做呢？想到這，突然眼前一閃，這不明擺著嗎，桌上放著一台電腦，還裝了聊天工具，從此就開始了網上講真相，我知道是師父看到我救人的心，開啟了我的智慧。

但是開始做還真不知道從何做起，於是我先上網看了一些真相材料和文章，然後開始跟著文章的內容講，但是很費勁，半天也退不了一個，但是我沒有灰心，心裏一定要有正念，才能真正把人救了。之後每講真相的時候，都要先學法、發正念，這樣效果自然就好了，很多人都願意接收真相，和退出共產黨的組織。

這樣每天就能退四、五個，多的時候八、九個，隨著自己講的熟了，退的也多了，時不時的就會起一些執著心，歡喜心、爭鬥心等等，每當這時候講真相的時候效果可想而知，馬上就不行了，一個也退不了，之後通過學法，找到了這些不好的心，並去掉了這些物質。隨後，在一次的講真相中，有個人態度非常惡劣，我給他講真相的時候，就一直說污衊大法的話，我當時一點也沒有動心，就默默告訴他，法輪大法好，真善忍好。共產黨宣傳的都是對法輪功的造謠和誣陷，告訴他共產黨統治中國開始到現在害死了好多人，做了許多壞事，將來天要滅中共，退出共產黨的組織才能平安。但是那個人好像就是聽不進去，我最後說：「我是真心為你好，你罵人對自己不好，我只是為了救你。」然後他就下線了。

第二天，我上線看到這個人，突然他主動和我聊天說，「我知道你昨天說的都是為我好，我真佩服你這種精神，我同意退出共產黨的一切組織。」當時那一刻我真的感覺到眾生得救後的喜悅，眼淚不知不覺的就流下來了。在講真相時，也會受到一些干擾，比如對方會發一些不健康的文字和圖片，也很容易受到干擾，有的時候真的很難抵擋，就容易走入歧途，受到嚴重干擾。

我知道我自己在色慾這方面比較重，我也不知道從甚麼時候開始，這方面的東西開始加強了，所以平時我非常注意男女關係的問題，儘量不交異性朋友，嚴格要求自己，但是這種東西也時不時的反映出來。隨著深入學法，嚴格要求自己，這方面的東西師父幫我消掉了很多。

經過了近一年半的網上講真相，去掉了不少人心，尤其是歡喜心、爭鬥心，也體會到了救度眾生這件事情的神聖，一定要做，所以我儘量不會放過任何一個有緣人，只要和我在網上聊天的我都會告訴他們真相，師父說過：「你們在偶然中碰到的人，在生活中碰到的人，工作中碰到的人，大家都要去講真相。就是在人世匆匆的一走一過中來不及說話你都要把慈悲留給對方，不要失去該度的，更不要失去有緣的。」（《各地講法四》〈二零零三年亞特蘭大法會講法〉）

四、從新同修身上看到自己當年的影子

通過同修介紹參加了一個新的學法小組，這段時間每週六晚上都會來到這個學法小組。第一次來到這個小組之後，看到大部份都是老年同修，還有幾個是年輕同修，值得注意的是，有一個和我年齡差不多大的一個小同修也在這個小組。通過和這位小同修接觸，仿佛有一種想走開的想法，感覺她太不像一個修煉人了。通過和其他同修了解，才知道她剛剛走入大法不久，這時，我突然好像看到了一個東西從那位小同修身上，怎麼那麼熟悉，我大吃一驚，這不就是那個當年的我嗎？一剎那好像一切都靜止了，仿佛回到了我剛剛得法的時候，我是那麼的不爭氣，就知道玩，做的還沒有這位小同修好，甚至連常人都不如。想到這，看了一下這位同修，心想當年自己沒做好，如今看到了我當年的「影子」，我怎麼能不告訴她一定要修好啊，不能再這樣下去了。

聽他的親戚（同修）說：「一看到她（小同修）就生氣，根本就不像一個修煉人，怎麼告訴她學法，都不聽，真是沒辦法。」頓時，又給我當頭一棒，我想自己更應該做好了。這位親戚（同修）又說：「你和她年齡差不多，你一定要勸勸她，好好修煉。」我說：「你先別急，越著急，越生氣，反倒不會起到好的效果。」師父說過：「語氣、善心，加上道理能改變人心，而命令永遠都不能！」（《精進要旨》〈清醒〉）我答應他會勸她好好修煉，我讓他把心放下。

之後，我和這位小同修交流了一下，當時我的心非常純，就是為了她好，給她講了我看到她，想起了我的當年，告訴她一定要精進，不能再這樣了。她接受了我的建議，說回去後，要好好修煉。師父說過：「你不能給我落下一個弟子」（《各地講法六》〈亞太地區學員會議講法〉）。

五、從參加天國樂團，到成為一名正式成員

二零一零年六月四日，正巧天國樂團要招三名小號和三名薩克斯，我一看挺好，但是轉念又一想，自己這麼多年甚麼樂器都沒學過，連樂譜都不會，能行嗎，正當我猶豫的時候，一位和我差不多大的同修A，已經報了名，他要吹小號，他跟我說你也吹小號吧，我問他：「我甚麼基礎都沒有，能行嗎？」他說只要你有心，師父就會幫你，怕甚麼。通過這位同修A的鼓勵，我也報名了，我又想：「可是連小號都沒有，怎麼吹呢？」我這個願望一出，師父真就幫我了，沒幾天一位同修就送來了一個小號。拿來之後，我就愛不釋手，就開始拿起來吹，使勁用了一口氣，可是出乎意外，氣進去了，可是一點聲音沒出來，之後，吹了半天也沒出聲音，我想怎麼這麼難，吹半天連個聲音都沒有，還怎麼學，我好像失去了信心。

這時，同修A和我說：「別灰心，慢慢來。」他又說：「小號是銅管樂器裏面最難吹的，想吹好了可不是一件容易的事情，有的人吹一週都吹不響呢，但是我們是大法弟子，師父會給我們開智開慧，這也是救度眾生的大事，不管怎麼難，我們一定要做好，不能辜負了眾生的期望啊。」

聽了同修的話給我了莫大的鼓勵，隨後，同修A又教我吹小號的技巧，要注意嘴型，還有氣流的控制，慢慢的我吹出聲音了。但是我知道這只是一個開始，光吹出聲音來還不行，要能吹曲子啊，可是我連樂譜都看不懂，隨後，同修A又教我識譜，但開始這對我來說還是很難，學了半天還是不會吹，但是同修A還是耐心的教我，漸漸的，大概一週的時間我差不多學會了簡譜，勉強會吹了三首曲子，這時樂團的指揮打電話來說：「這週日有個遊行，你來參加吧。」我一聽傻眼了，剛學了一週，勉勉強強會吹了三首曲子，這就上場了。我想：「這應該是師父鼓勵我，讓我去救度眾生。」我想我也不能再推脫了，隨後我就去了。

遊行開始了，兩邊都是觀眾，第一次真有點緊張，再加上自己剛會吹一點，更緊張了，腦子裏一片空白，甚麼樂曲都記不起來了，真慚愧這次差不多就是跟著走下來的。回去後，感覺自己這樣怎麼能行？這樣怎麼能救度眾生呢？隨後的時間裏，我刻苦練習，那真是刻骨銘心，從開始每天練一個小時，到後來增加到每天二個小時、三個小時、四個小時、五個小時，有的時候甚至六七個小時，我知道練習的過程也是提高的過程，其中也去掉了我很多的執著心，比如怕心，怕自己練習的時候吹的難聽，別人聽見了嘲笑我。急躁心，吹不好時著急。還有顯示心，隨著自己不斷練習，吹得也越來越好了，不由得就生出來顯示心，覺得好像沒我就不行了。還有的時候自己為了吹號而吹號，忘記了自己是在救度眾生。

每當起這些心的時候，我的小號就不聽使喚了，就會出現吹出的聲音難聽，吹不出聲音來，嘴沒力氣等等，我知道這都是師父在點我。

轉眼時間過得真快，從六月開始參加天國樂團到十一月已經半年了，期間大大小小的遊行很多，從中我受益匪淺不但去掉了這些執著心，也告訴了我在集體配合圓容整體上如何做好。

在樂團中成長，真的覺得自己已經成為一名正式的成員，我知道沒有大法，我也不會提高的這麼快。也不可能成為一名正式成員，我更能體會到師父說的：「修在自己，功在師父，你有這個願望就可以了。而真正做這件事情，是師父給做的，你根本就做不了。」（《轉法輪》）

六、在背法中昇華自己

今年的七月份左右，媽媽和我說你應該背《轉法輪》了，並和我講了背法的好處，當時我聽後還不以為然的答應了一下：「知道了。」並沒有聽進去，過了幾天突然看了網上的一篇交流，從心底萌生了一種願望──我要背法了。從那天起，我開始了背法的時光。開始背法的時候真是艱難，一個小時才背下一小段，開始這樣堅持每天背一段，隨著一天天的背法，發現了其中的奧秘，領會了一些在讀法中難以理解的地方，後來背的速度也快了，從一段增加到了二段、三段、最後到每天至少四段，現在已經背到第七講，在背法的這幾個月中，去掉了很多不好的執著心，不好的物質。

有一次，我正在背法，一個室友（同修）要找我幫忙，說：「有幾個同修的MP3出了點問題讓我看看。」當時我的心就起來了，轉念又一想自己不對了，趕緊向內找，心想：「同修需要幫助，還怕麻煩嗎？」我說：「你放這裏，我幫你看一下。」在修理的過程中，又考驗我一下，向同修了解了問題的情況，說是放的音樂順序搞亂了，讓我從新調整一下，我一想：應該是挺簡單的事情，可是弄了半天也沒弄好。我開始找自己，我發現我太心急，沒有耐心，這是在去的我的心。我調整心態之後，然後再重新一裝，真就好了。

有的時候背法的時候，好像背了半天也背不下來一段，我發現那時我背法的心態不純，想趕快背完，做別的事情，像完成任務一樣背法，那當然就不行了，修煉是嚴肅的，不能走過場。背法的時候，有的時候也很難熬，遇到很長的自然段一個小時都背不下來，覺得真是苦，但想起師父的話：「精進吧，大法弟子！修煉中去人心雖苦，道路是神聖的。」（《烏克蘭法會》）也就不覺得苦了。

七、做媒體中體會整體配合

今年上半年來到了新唐人，開始參與了廣告製作的這一部份，後來又參與了《大陸新聞解讀》節目中的《時事小品》部份，從表演，到拍攝，到剪輯、初期只是演一些裏面的角色，就覺得當演員就很費時間了，很累了，後來參與的剪輯工作，才體會到，剪輯更加的需要時間，更辛苦。比如一般說來表演要三個小時左右，可是剪輯下來要一天的時間，可想而知，幕後工作者的辛苦。在整個流程中，我深刻體會到哪一個部份都要配合好，不管是演員、攝影師、剪輯師、導演，如果期間沒配合好，就會出問題，但是有的時候同修們也能自動的默默的圓容。比如有一次，拍完了一場戲，第二天剪輯的時候，發現聲音和圖象配不上，那只能叫演員重拍。昨天拍戲已經到下半夜一、二點鐘，已經很辛苦了，我心想：「再叫演員重新拍，能行嗎？」但是就在給同修打電話的時候，沒一個有怨言、怕麻煩的，都說一會就會過來拍，此時，我也被這種默默配合的精神感動了，覺得同修們真的了不起。

還有一次，在拍戲的過程中，因為背景圖片不合適，所以要重新換，所有的演員都要等，最後圖片找到了，足足找了幾個小時，但沒一個人抱怨的，都在默默的等待，拍戲中的每一幕真的都讓我難忘，真的感謝師尊為我精心安排，我真的要珍惜這個難得的機會。

修煉的路是艱難的，但同樣是光明的，路上的每一關、每一難都能寫成一段史詩，要寫的太多了，不可能在一篇文章中展現其所有，只能僅舉一些典型例子，與同修們分享，我知道這場前所未有的宇宙的正法已經走在最後的尾聲中了，這場劇也演到了最後的大結局，我想同修們都應該知道在這最後的時刻應該怎麼做的更好，不愧於心，不負自己的使命，只為了千年輪迴中的一個願。