有個朋友說給孩子介紹對像，作為父母來講當然是件高興的事，孩子大了也到了找對像的時候了，這是理所當然的。作為修煉的人，整天想個不停，壓不住，排不掉，整個大腦被情魔包圍著，很明顯這是魔的干擾。

由於干擾太大影響學法，學法不入心，發正念思想不集中，想這想那，發正念效果也不好，我知道這不是我，是魔的干擾，我不要它，不承認它，請師父加持我，清除它！經過一小時長時間發正念，清除了許多情魔爛鬼，感到全身輕鬆，大腦也清醒了許多。

通過靜心學法，向內找，找出了很多執著心，尤其是找出一個很難發覺的執著心--看電視。家人總是開著電視，而自己不自覺的眼睛總是往電視裏看一看，瞧一瞧。特別是在吃飯的時候，總喜歡坐在電視機旁邊吃邊看，特別是兒女情長的電視劇看起來還上癮，有時一坐下就是半小時，家人還邊看邊講，講的津津樂道，自己也聽的津津有味，根本沒有意識到電視劇裏的情魔在干擾。我問自己為甚麼我會被情魔干擾呢？這不是自己求來的嗎？你不看它能進來嘛？

師父在《二零一零年紐約法會講法》中講的夠清楚了，我真是恍然大悟。師父講：「甚麼東西灌進人的思想裏就存在那了。人是有記憶的。說是記憶，這講起來好像都是觀念而已，其實它是實實在在的物質。人講話的時候，對你講一個甚麼道理的時候，或者是要說服你的時候，‘呱呱呱’一個勁往你腦袋裏面灌，就真的是向你扔東西。有的人生氣不斷的反對，就是不斷的在排斥。當然大法弟子對人是有益的，我們講話本著正念，隨著講話吐出來的是蓮花。可是常人在社會中形成的東西沒有甚麼太好的東西，進入人體它就會左右人。」

師父的話句句講在我的心坎裏了，我真是大錯特錯了。我的眼睛再也不往電視那邊看了，在大法中很快就歸正了自己。於是知錯就改，立即坐下盤腿發正念，在清除的過程中明顯清除很多敗物，從大腦中脫落下來。自己感到很明顯，而且我還悟到：情魔爛鬼的干擾就是電視劇裏引申出來的，電視劇帥男美女都是兒女情長，你去看不是在求嗎？你看到了就進去了，怎麼還人為的增加這難呢？師父講：「人就是為這個情活著，親情、男女之情、父母之情、感情、友情，做事講情份，處處離不了這個情，想幹不想幹，高興不高興，愛和恨，整個人類社會的一切，全是出自於這個情。這個情要是不斷，你就修煉不了。人要跳出這個情，誰也動不了你，常人的心就帶動不了你，取而代之的是慈悲，是更高尚的東西。」（《轉法輪》）

經過不斷的向內找，同時還找出了思想業的干擾，主意識稍微迷糊就會反應出很壞的話來，這時就要立即發正念抓住它，解體它，這時主意識一定要清醒，不清醒的話效果不佳。向內找是法寶，及時發現問題，分清真我假我，及時清除，及時歸正自己。

個人所悟，不當之處請同修慈悲指正。