慈悲偉大的師尊好！
同修們好！

又是法會投稿的時節，感慨又一年正法修煉的寶貴時間就這樣飛逝而過了！

我是一九九八年五月有幸得法修煉的法輪大法弟子，走過了同大多數大法弟子相似的正法修煉之路。在受迫害三年多之後，於五年前被迫輾轉到另外一個遙遠的城市，從新開始了一段新的修煉歷程。因為曾經受過迫害，即使在異地城市，還經常需要應對邪惡查驗證件等監控方式，感謝師父加持我的正念，這麼多年我才能有驚無險的平安走了過來。

在這個陌生的城市，我不認識當地的同修，家人同修又在千里之外的異地城市，我們只能通過郵件做一下交流。後來雖然認識了另外一個城市的幾位同修，我們只是做過一些對法理認識方面的交流，也受益很大。實際上，我基本上是處於「獨修」的狀態。如果把握好了，就是一個很好的沒有外界干擾的環境，不像有的同修，有很多家務活要幹和親屬關係要處理；如果把握不好，就會變的懈怠和麻木。感謝師尊的安排，我找到了比較合適的居住和工作環境，同時因為經常能想到自己是個修煉人，能用法的標準來處理同事之間的摩擦，才能穩定的走到今天。這樣，我一直能夠獨自把握自己的時間和空間，不受外界干擾。特別是在工作中，我負責一個很重要部門的工作。老闆對我的工作能力很認可，所以我首先給老闆講明了真相，接著逐漸的單獨和同事講，絕大多數都做了三退。

從我來公司之後，公司的精神面貌和管理制度方面都有很大的改觀。我尊敬同事，工作中儘量為對方考慮，及時配合好其它部門人員的工作，把握好工作的輕重緩急和條理性，從而帶動了整個公司管理的規範化，建立了一系列的管理制度。員工活動也比較多，人際關係也變的很輕鬆，同事們相處的很好，沒有出現一般單位中的勾心鬥角的事情。我每年被評選為優秀員工。同事已經都認同了我不喝酒和不參加如卡拉OK之類的活動。因為公司的環境比住處好一些，我下班後經常獨自一人在公司，大家都認為是很正常的事情，沒有人對我的個人生活說三道四。我自己配備齊全了筆記本電腦、打印機等法器，利用這個寬鬆的環境做好三件事。

擠時間

一個人獨修，偶爾會有一絲寂寞湧上心頭，那種情愫的東西幾乎就要瀰漫開來，我感覺那種情中的苦似乎要來吞沒我。修煉這麼多年，情的東西已經去掉很多了，現在基本能夠很快意識到這是人念，如果真的在精進中、在法中，是不應該有這種感覺的。我很快歸正這一念，想到我是個修煉人，抓緊時間學法和看明慧文章，還有很多事情要做，寂寞的感覺消失了。現在每天看法和看明慧網文章都有很多的體悟。

在我修煉剛剛一個月的時候，由於煉功很勤奮，很能吃苦，我很快就感覺到全身在通，有一段時間身體散發檀香。經過這麼多年的修煉，也許是因本體向高能量轉化的緣故，我現在基本上晚餐不用吃，如果吃了反倒會撐的難受；早餐也幾乎可以不吃，經常的只吃午餐就可以了，天冷的時候，晚餐還是要吃一點熱的東西補充熱量，但不覺的餓。

我吃飯的時候喜歡在電腦上觀看下載的新唐人的節目，這個時候吃飯對我來說真是巨大的享受。這樣，我節省了很多時間。但仍然覺的時間不夠用，每天過的都太快了，真的感覺到時間是被推快了。當然我也有懈怠的時候，有的時候能夠在三點五十起來，有時候起不來。我找找原因，認識到是懶惰、安逸心在作祟，根本原因是在法理上還沒有真正認識到大法修煉機緣的珍貴。我相信只要多學法就能認識到法的珍貴，就能做的更好。

為了抓緊時間，在日常生活和工作方面，我做事力求又快又好。因為我負責一個部門的工作，經常要處理一些由於本部門人員工作失誤而造成的棘手問題。如有一次，由於出納失誤，多打款給某人三萬元，這個款項是可以要那人退回來的，但老闆知道後，只是說以後再處理。當然老闆明白，可以下次少付這麼多款項。但是在老闆心中，你們部門畢竟出現了失誤，還是要追查責任的，老闆的原則是出問題只找部門經理。由於有學法修煉的基礎，我遇事不驚，冷靜處理，沒有推諉責任，也沒埋怨出納，我是希望她自己能夠認識到自己的失誤，因為沒有人願意經常犯錯誤的，做事情就可能犯錯誤，我們能夠做到的就是吸取教訓，下次做好。

我很快寫了一份誠懇的檢討，並從道理方面講明如何看待人犯錯誤，我就想到師父是如何對待我們所犯的錯誤的，我將師父講的法理應用到了我的工作關係中。得到了老闆的認同。所以處理這類事情，我基本上能做到用修煉人的心態冷靜對待，就不被干擾，也就不太牽扯我的時間和精力。對於一些文字處理工作，如總結計劃報告之類的，別的部門人員要老早做準備，當個事情在做，還不一定寫的好。我覺的我是大法修煉者，這些事情對我來說是很簡單的。我一般不預先給自己設置心理障礙，不把它當成個大事，看成小事一樁，該學法就學法，到時間了，就開始寫。下筆後要寫的東西很自然的就出來了，而且所寫的方面還比較全面，好像來了靈感似的，能夠在很短的時間內比較圓滿的完成任務。所以只要完成工作，其餘的時間我就學法和讀明慧文章。這樣，我就能夠自己把握自己的時間。除了工作和休息，其餘時間基本是和做三件事有關。

我認為看一個人是不是精進，一個重要的方面就是看他有沒有抓緊時間。看到有同修還在為生活瑣事而耽擱浪費很多時間，我心裏真為他們著急，但是也感到無可奈何，每個人的生命特點不一樣，有的人就是沒有緊迫感；有的人心裏知道應該著急，但行動上還是很緩慢。抓緊啊，這可是萬古不遇的機緣啊！

其實，時間是擠出來的。是從睡眠中、從家務中、從工作中、從正確對待矛盾中擠出來的。擠時間，首先要有心，要有緊迫感，有心想著要做三件事。

經常上網，回家看看

在內心裏，我將上明慧網稱為回家看看。讀明慧文章，就是和同修交流。我幾乎每天都要上明慧網下載當天的文章，瀏覽一遍。對於同修文章中寫的好的，我會在當日的文章標題中做個簡單的標注，以備以後查找。有時候也會記錄下來某一段話，待以後有時間再瀏覽一遍。我還會留意每天《大陸綜合消息》和《大陸各地簡訊及交流》欄目，了解我所熟悉的城市裏的同修的情況以及關注同修的提醒等；有最新的小冊子、真相資料和技術資料等我都會下載下來。這樣，我雖然一個人在修，也能跟上正法修煉的進程。當然每天的文章要完全看完需要很長時間，只能摘看一些對我有啟發的部份。特別是當知道有新的神韻等光盤可以下載的時候，我都會連夜下載，那種等待中的期盼和喜悅的心情無法言表。下載後，帶著甜美的笑意，專心致志的欣賞，有時候又被感動的落淚。

我還在同修的博客中找到新唐人節目的下載鏈接，用普通上網的方式就能下載新唐人電視節目。看新唐人舉辦的一些大賽、看人物訪談和評論等，真正了解了中國傳統文化的博大精深，懂得了如何欣賞傳統文化；更加深刻洞悉邪黨在各個領域和層面的邪惡，從而摒棄、解體黨文化。

我覺得上明慧網等大法網站是天經地義的事情，沒有任何力量可以阻攔。雖然邪惡在封鎖，但那只能封鎖人心。看到有的同修雖然會上網，但把上網看成是有些危險的事情；也有的把上網看成一項比較大的工程，上一次網好像要費很大的精力一樣，很久才上一次。其實還是沒有從根本上否定舊勢力，心裏還有障礙，而且還存有依賴心，等別的同修告知有甚麼消息。

時時向內找 事事先考慮別人

寫下這個小標題，其實不是說我真的時時、事事都做到了這一點。而是最近這半年來，通過學法和實修，我有決心和有信心要求自己達到法要求的那樣的純淨標準。從師父講法中，深刻體悟到「向內找」加上「先考慮別人」是修去私心的兩大法寶。

師父在《澳大利亞法會講法》中的一段話，對我的促動很大。師父講「你們遇到問題時能夠找自己的原因，多為別人想想，修自己，向內去找，少看別人的不好，事事能按照我說的去做，其實你們就在精進之中了。」

我告訴自己：我就是要按照師父的話做好，只要認識到是人心就要有決心放。工作中出現的矛盾就是我修煉的好環境。以前那種因每天都要面對矛盾而覺得做人苦、想逃避矛盾的心理都是人心。師父在《美國西部法會講法》中講道「矛盾本身就是苦修的一部份。」我想我應該感謝為我製造矛盾的人才對。下屬中有一人，有時候會表現的很情緒化，說話的語氣和表達方式都很嗆人。我作為她的上司，也經常被那種不禮貌的語氣所傷害。當然她也是無意的。一開始我雖然能做到不動聲色，但還是心裏難受一會兒，心想：這人沒有教養，也不懂得尊重上司。我也體悟到刻薄的語言是把軟刀子，告誡自己永遠不要用這種語氣傷害別人，除了失德外，也沒有修煉人的慈悲。

後來通過學法，我認識到僅僅從表面上忍受過去是遠遠不夠的，在別人傷害自己的時候，我能不能做到師父說的謝謝人家？自己有沒有向內找？有沒有為她考慮？她受黨文化的毒害太深了，我曾經給她講過真相，她不願意聽，這樣的生命，怎麼得救啊，她多可憐啊。加上她脾氣不好，活的很累啊！再找找我自己，我還有希望受到別人尊敬的心，這個心可是個隱藏很深的大執著啊，趕緊去掉吧！我認識到只有達到「無我」的狀態，人中的任何事情才不會動了「我」的心。之後有次在打坐中，我不停的告訴自己「無我」、「無我」，「放下一切人的東西」，隨後進入了那種非常舒服的美妙的入定狀態，但還知道自己在這裏坐著。後來再遇到她對我有不好的態度時，我告訴自己：就當作是對自己的考驗吧，此念一出，一下子體悟到放下自我之後身心愉悅、輕鬆和美好的感覺，也真正升起了慈悲心。再看她時，她也變的平和了。原來向內找是如此的美妙！

經過幾次在矛盾中按照法的要求做好之後，我更加堅信大法的法力會熔化「我」的那顆頑固的私心，使我能達到法要求的那樣的純淨標準。我悟到按照師父的話去做才是真修弟子，才是在精進之中。不能再勉勉強強、拖泥帶水的過關了，不能再抱著自己不被傷害的心對待矛盾了。修煉來不得半點虛假，從人到神，就是要人的東西都死去，要神的東西都活過來。我有決心在大法中真正的達到無私無我的標準，只要認識到是私心，就下決心去掉。我深深感歎這部法的偉大，只有這麼大的法，才能從本性上去改變一個人，才能將人度成神！我對法充滿信心，也就對我自己充滿信心；認識到法的偉大，也才能認識到自己將會多麼偉大。

以上所寫是自己在過去一年中的修煉收穫。我還有做的不足的地方，但我看到了自己接下來要走的路。我有信心做好。

另外通過學法及和同修交流，我對師父正法認識多了一些，逐漸看清楚了舊勢力在歷史上的安排和在人間的種種體現。認識到大法弟子的主體在大陸以及我自己肩負的巨大使命。我原來很羨慕國外的大法弟子，甚至幻想到國外去，以為在國外安全的情況下，我可以更好的全力以赴的完成救度大陸眾生的使命。我現在不這麼想了，我就應該在這裏、在這邪惡聚集的肚子裏，我的存在就是在熔化它；我的正念就在解體它；我就在這裏救度眾生；我的使命就在宇宙的這個中心舞台上完成。大法弟子的正念光耀寰宇，正法時期的大法弟子將成就從天上到人間的圓滿威德！只有精進再精進來報答師尊的慈悲救度。

謝謝師尊！謝謝同修！

（明慧網第七屆中國大陸大法弟子修煉心得交流會）